腐竹玉米马蹄汤。材料:玉米,马蹄6个,猪骨500克,腐竹3条,鸡1只,胡萝卜半个。玉米斩成小段,马蹄削皮切片,胡萝卜削皮切片,猪骨飞水。腐竹折成小段,用凉水泡软...
腐竹炒木耳材料:腐竹2片,木耳3朵,蒜末适量,干贝汁适量,盐适量;做法:(1)腐竹用清水浸软后剪成小块,木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵;(2)锅内放少量油,烧...
基围虾可以和韭菜一起吃,韭菜可以帮助去除基围虾中的腥味。此外也可以和椒、西兰花一起吃,两者不仅可以帮助去除基围虾腥味,其鲜亮的色泽还能为基围虾增添美感,西兰花...
腐竹可以蒸着吃,但是最好和其他食物加在一起吃。腐竹蒸蛋做法。把腐竹清洗干净备用。(最好选择比较容易蒸软的腐竹),准备好鸡蛋备用,将清洗干净的腐竹折成小段放在碗中...
鸡蛋是可以和白糖一起炒着吃的。主料:西红柿1个、鸡蛋3个。辅料:花生油10克、食盐3克、小葱5克、白糖2克。西红柿用刀划一个十字,放入开水里烫5秒,然后去皮备用...
腐竹和南瓜可以一起吃。在食物营养成分上看,腐竹主要含有蛋白质、一定脂肪成分、碳水化合物,钙、磷、钾等微量元素,南瓜中主要含有水分、淀粉、蛋白质、糖分、以及多种矿...
可以,但要合理制作。 菠菜和豆腐不能一起吃这句话经过几十年的宣传,已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而,根据近年来的研究结果可以判定,菠菜与豆腐不仅是一个很好...
丝瓜和土豆可以一起炒着吃。丝瓜炒土豆,是一道美食,主料为丝瓜、土豆。材料:丝瓜、土豆,调料:盐、酱油、白糖、鸡精、蚝油。将土豆洗净去皮,放在案板上切成块待用。将...
薏米可以和米饭一起煮着吃。 薏米属于凉寒食材,薏米的营养价值是米类中的佼佼者,其有着很好的去湿气的功效,和大米一起煮没有什么危害,但是也没有什么特别的功效。薏米...
甘蔗是蔗糖的主要原料之一(其先前的提取物常含有杂质所以叫做红糖,而红糖是常与大枣一起共煮水喝的),所以它能与红枣一起吃不会造成不良反应的! 甘蔗可以煮水喝。甘蔗...
长豆角和红萝卜是应该可以一起食用的,而且很美味。豆角富含铁,优质蛋白,胡萝卜富含维生素c,可以促进豆角中的铁的吸收,铁是人体不可缺少的营养素,具有合成血红蛋白的...
蘑菇和蛤蜊能一起吃,以平菇炒蛤蜊为例。做法如下:主料:平菇100g,蛤蜊100g;辅料:油适量,盐5g,鸡精3g;准备好材料,锅内下油热锅。放下蛤蜊先翻炒,待蛤...
腐竹和木耳可以一起吃,二者的营养成分中没有会发生反应的,因为两种食材不同,泡发的时间也有所不同,建议最好分开泡。腐竹含有丰富的蛋白质和多种营养成分,腐竹中谷氨酸...
竹和海带是可以一起吃的,有一道菜就是腐竹拌海带是一道凉菜,而且是非常好吃的一道菜。海带拌腐竹做法:主料:水发腐竹、水发海带各200克。配料:猪瘦肉100克,青椒...
土豆和玉米可以一起煮着吃,不会对身体造成不良影响,两者一起适量吃对身体有一定的好处。土豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素等,适量吃...
羊肉和菠菜是可以一起吃的。原因如下:羊肉中含有丰富的碳水化合物,钙,铁,锌等多种元素,有滋补的作用。菠菜同样富含蛋白质,维生素和多种矿物质元素,二者成分不起冲突...
胡萝卜和洋葱是可以一起吃。不过胡萝卜最好和有油脂的食物一起吃,这样才有营养,因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,有补肝明目的作用,也可能治疗夜盲症。洋葱所含的微量元...
能一起吃,做法--鸡蛋3个、生抽1勺、香油1勺、准备所需要的食材;碗中加入清水、生抽、盐,搅拌均匀;然后打入3个鸡蛋;最后淋入1勺香油;隔水上锅蒸大约8分钟左右...
带鱼。带鱼营养丰富,有补虚、解毒、止血的功效,腐竹和带鱼搭配,可以起到补钙的作用,适合症状生长发育期的孩子们和老年人食用。西芹。腐竹和西芹搭配,这样的搭配方法可...
食材:腐竹150克、瘦肉100克、姜蒜葱红菜椒适量、食用油食盐鸡精生粉胡椒粉酱油适量。首先用温水浸泡腐竹30分钟(注意:不要用开水泡。)瘦肉切片、加点胡椒粉、生...