晒美食,是对平凡生活的热爱。最近看别人晒美食特没胃口,是不是和自己控制饮食有关系?清断食,晒美食,没事找事呢,食欲被唤醒!在我下狠心减脂的时候才意识到朋友圈原来...
尖椒炒肉丝:瘦肉切丝,加盐、酱油、少许糖、水淀粉充分抓匀。蒜头切成蒜蓉,尖椒洗干净,去籽和根部 ,切成丝。锅烧热,倒入油,放入肉丝,炒至肉丝变色,盛出备用。重新...
东门买彘骨,醢酱点橙薤.蒸鸡最知名,美不数鱼鳖。一个人一定要好好照顾自己,给自己做一道美食,好好的去享受生活,你会发现,幸福其实就在身边!色如玉版猫头笋,味抵驼...
闷蛋:做法:打四个到五个鸡蛋,放入葱末和适量盐搅拌,待用。热锅,放中等油量,等油热以后下鸡蛋,有点熟以后铲产锅底,不要让鸡蛋粘住,再加少量油,反复这样两次。等底...
进入【高德地图】,点击右侧【上报按钮】;点击【新增地点】选择希望新增的地点上报即可;选择新增的地点是什么类型即可;高德集团图盟推出的地图标注服务,商家或企业可以...
土豆丝。土豆、香菜、瘦肉、葱、盐、食用油、味精土豆去皮洗净,切成丝或者擦成丝,放入清水中淘洗干净至水不在浑浊。瘦肉切成丝,香菜切段,葱切小块。锅中烧油,放入葱花...
蒸蛋。肉馅。配料:肉、酱油、盐。实践:肉夹酱油和盐,搅拌均匀,铺深板。顶上有更多的蛋。大火蒸10分钟炒鸡肉:原料:鸡肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒、豆角、酱油、醋、玉兰...
番茄洗干净切块,鸡蛋打散。番茄可以根据个人喜欢去皮或者不去都可以,看个人喜好吧。锅里加油,倒入蛋液,把鸡蛋炒熟,装出备用,我喜欢炒得嫩一些。锅里重新倒少许油,大...
芹菜炒虾仁。做法:芹菜去叶留茎,斜切成小条;胡萝卜切薄片当配菜,量很少;白虾去壳去虾线,加盐腌制片刻;汤锅里烧开水,把切好的芹菜放进去焯1分钟取出沥水,虾仁也放...
除夕做几个菜当然是非常的有讲究,比如说需要做大概十一二个菜,这样就可以;可以制作美味的清蒸鱼,因为鱼它是有吉祥的意义,需要先把鱼处理干净之后直接放入到锅里,然后...
55岁一般可以做25个俯卧撑,做俯卧撑多少主要取决于身体状况。在锻炼时要注意循序渐进、劳逸结合,不仅可以锻炼肌肉,还可以延长寿命。男性到了中年之后,身体机能下降...
年夜饭菜的总数也要是个好数字,一般做6个菜或8个菜等。饺子:年夜饭每人要吃几个饺子,而且饺子中还会包上几枚硬币,俗称吃“福”,为了能吃到“福”也要多吃几个。鱼:...
成年男子俯卧撑平均值为22.5个。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组,每组...
动作一:对角线踢腿 开始四肢着地趴在垫子上,右手肘着地,手臂在地板上放平,左手扶在地板上。 左膝稍微悬空移动,左腿呈一定角度向后向上踢,脚弯曲;保持这个动作两秒...
四口人的话一般过年最多只会准备差不多10个到12个而已,而且其实主要的蒸、煮、炒的热菜和汤之类的也就那么六七个,其他的会再做一些凉拌的、提前卤制的东西,还有一些...
初级的波比跳,其实有两种,一种是每次做五下波比运动,之后再休息30秒,这项运动需要重复15遍。另外一项是在45秒内尽量做最大可能性的波比跳运动,次数越多效果就会...
家常炒豇豆,食材:豇豆1把、五花肉1小块、青葱2根、蒜头3瓣、红辣椒1个、味精1小匙、盐1小匙、蚝油1匙把豇豆买回来之后先折成小段,再把比较差的部分去除不要最后...
食材玉米面50克,韭菜200克,荠菜200克,鸡蛋4个,虾皮10克,食盐少许,味精少许,香油少许。将玉米面混各白面,加适量水和面团。将和好的面团放在保鲜袋里,醒...
不同地区不同人数准备的年夜饭数量也不同。但许多地方吃年夜饭的时候桌子上的菜必须是要双数,像16等。一家人吃就至少6个菜取“六六大顺”的头,再多一些就8个菜也是...
东北地区东北酸菜的原料,就是当地人习以为常的大白菜。腌酸菜时,首先要挑好白菜,然后摘去残根烂叶、大叶黄叶,在太阳底下晒几天,用清水洗净后,再一棵棵、一层层地在大...