板栗和猪脚煲汤最好,简单好做又有营养。主料:猪蹄500克、板栗60克、香菇(鲜)20克。调料:盐5克、香油5克、味精2克。将板栗、冬菇去蒂洗净,猪脚去毛、去甲,...
食材:板栗250克、土鸡半只。 剥板栗,生的晒干很好剥,毛衣直接连壳一起脱落。 把材料准备好洗干净待下锅。 切半只鸡,洗干净,放锅里水烧开焯水去白泡沫,捞起洗干...
板栗可以和红枣、排骨、鸡、红薯、花生、黑豆、月桂、猪骨等等煲汤或者炖。 板栗红枣排骨汤。 材料:板栗100克、红枣15克、排骨500克、食盐、姜、鸡精各适量。...
板栗排骨汤是一道菜。即以栗子和排骨为主要材料煲制的汤。板栗为一种常见的干果,其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,具有养胃健脾,补肾强筋,活...
鸽子可以和板栗淮山一起煲汤。淮山,板栗有调理脾胃,滋阴,止泻,滋补肝肾,补充微量元素,补充维生素的调理作用的,鸽子肉含丰富滴 钙, 铁 等元素以及 维生素A,...
板栗萝卜可以红烧,食物之间不存在相克的。所谓的食物相克其实是个人体质问题。板栗萝卜可以和排骨煲汤,或者和鸡煲汤都是可以的,板栗性味甘温,有养胃健脾、强筋活血等功...
准备鸡肉以及板栗,先把鸡宰杀好,剁成块状,然后再把鸡放进高压锅里面,煮上10分钟左右,把生姜切成薄片,倒进锅中,然后再把板栗的外壳去除内膜去掉,自己在家里面制作...
板栗可以和玉米煲汤。板栗玉米排骨汤:排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞、料酒、盐和姜片适量。玉米切成块,板栗掰皮。放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火...
原材料:山药50克,猪肚150克,芥菜50克,姜10克,清汤1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。猪肚剔净汆水,山药、芥菜洗净待用。取净锅上火,放入清汤...
猪瘦肉灵芝搭配猪瘦肉一起煲汤,性味温和,一般人群都可以享用,滋补功效不错哦。具体做法很简单:将买回来的新鲜猪瘦肉(猪排骨亦可)切成大块状,用沸水焯一下。灵芝清水...
木瓜鲫鱼汤。买两条鱼白鲫鱼洗净。切几片生姜,把木瓜切块。把鱼放油在锅里煎一下,当鱼变有点金黄色的时候,去掉过多的油。再加入一大量的水,烧直汤变成有点奶白色,加入...
牛骨煲汤可以搭配白萝卜、山药、番茄、黑豆等。比如白萝卜牛骨汤:(1)将牛骨冷水下锅,焯出血水备用。(2)把萝卜、淮山、姜片切好备用。(3)把牛骨、姜片放入锅内煲...
茶树菇和鸡煲汤最好。材料:土鸡一只,茶树菇30克,葱、姜、料酒、盐适量。茶树菇泡发洗净,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,葱姜备好。鸡收拾干净。凉水放入鸡一起烧开,...
猪肚和山药、芥菜煲汤。原材料:山药50克,猪肚150克,芥菜50克,姜10克,清汤1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。猪肚剔净汆水,山药、芥菜洗净待用...
板栗沙参玉竹猪骨汤,板栗能起到养胃健脾的作用,沙参玉竹则是有清热去火等功效,加上猪骨和瘦肉的肉香味,汤汁鲜美营养丰富,还滋润清热,是一款好汤品。 板栗沙参玉竹猪...
板栗和山药可以一起煲汤的,可以做成山药板栗骨头汤进行食用,具体方法如下:骨头和姜片放入水中,大火开始煮。煮沸汤水放入洗切好的山药。放入板栗继续大火烧开。加入枸杞...
鲫鱼、猪蹄、黄豆、瘦肉、大骨头等都可以和木瓜一起煲汤,这些都是具有催奶效果的食物,下奶的效果最好。如果食物下奶没有效果的话,可以邀请催乳师对乳房进行按摩,疏通乳...
橄榄可以和猪骨一起煲汤。 主料:猪骨头适量,青橄榄1把。辅料:生姜1块,盐少许,味精少许。猪骨焯水:猪骨洗净冷水下锅,加少许生姜,煮开后,洗净血沫。猪骨不要买太...
首先将黄豆浸泡在水中,需要浸泡3个小时,等浸泡好了之后进行清洗。 将猪蹄洗净,其上面残留的毛发都需要剔除干净,将它切块。随后将它放入开水中进行焯水,再将它放入清...
三七和鸡肉煲汤最好。三七10克、乌骨鸡1只、食盐适量、料酒10克、生姜粒5克。将鸡宰杀,去毛和内脏。三七研成成粉末,撒在鸡身上,放入碗中,加食盐,料酒、姜粒,放...