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如何挑选黑米
看色泽和外观：黑米有光泽，且米粒大小均匀，很少有碎米。劣质黑米的色泽暗淡，米粒大小不匀，饱满度差，碎米多，有虫，有结块。对于染色黑米，由于黑米的黑色集中在皮层，...
2024-07-05 -
染色黑米和真黑米区别
真正的黑米的表皮是黑色的，但是里面的胚芽却是白色的，所以购买黑米的时候，可以取一粒黑米，然后刮掉表皮，如果里面的米粒是白色的，那么就说明这个不是染色黑米，但是如...
2024-07-05 -
黑米怎么保存
通风保存。黑米放在通风处摊开晾吹干透后，就可以装入透气性较小的无毒塑料口袋内，然后选择扎紧袋口，放在阴凉干燥处，这样黑米可以保存较长时间，是不错的好选择。 花椒...
2024-07-05 -
黑米怎样蒸米饭
首先准备黑米、水适量。 然后将黑米在清水中淘洗1-2遍，清水浸泡软化。 接着将软化的黑米捞出，倒入适量的清水，没过手背即可。 最后按下电饭煲的煮饭按钮，盖上锅盖...
2024-07-05 -
黑米稀饭如何做
提前一天泡米，早晨煮的话就前一天晚上泡。一个人吃的话半碗生米就够了。根据自己喜好倒水在锅里，水米比例约五比一。再加入黑米（可以搀一些大米），然后放少许食用碱（小...
2024-07-05 -
黑米怎么吃最好
抗衰老。黑米外部皮层中含有花青素类色素，具有很强的抗衰老作用。 预防动脉硬化。黑米的色素中富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很好的作用。 黑...
2024-07-05 -
怎么识别黑米真假
看色泽，对于黑米来讲，色匀而均，没有过黑或者是过白的颜色，整粒黑米来讲，都是均匀的黑色。如果你发现，黑米里有白色的米或者是黑米粒黑的不均匀，则可能是假的。 搓颜...
2024-07-05 -
黑米怎么辨别真假
看色泽，对于黑米来讲，色匀而均，没有过黑或者是过白的颜色，整粒黑米来讲，都是均匀的黑色。如果你发现，黑米里有白色的米或者是黑米粒黑的不均匀，则可能是假的。搓颜色...
2024-07-05 -
如何辨别真假黑米
黑米本身呈自然黑色，且容易掉色，所以购买的时候要分辨是天然黑米还是染色黑米，天然黑米的黑色集中在表层，内部为白色，对比鲜明，经过人工染色的黑米，将米粒的外皮层刮...
2024-07-05 -
黑米杂粮吐司如何做
原料:金像高粉220g、高粱粉25g、黑米粉25g、奶145g、蛋45g、糖15g、盐3g、黄油20g。除黄油外的所有材料揉至稍具延展性，加入黄油后继续揉至可以...
2024-07-05 -
黑米汁的做法
原材料：黑米、牛奶、白糖、水。 将黑米蒸熟，将黑米待用。 将牛奶加热。 将剥下的黑米、牛奶倒入榨汁机，加少许白糖和一些白开水(水温约为70-80摄氏度)。 开机...
2024-07-05 -
黑米蒸蛋糕的做法
食材：黑米120g，鸡蛋3个，牛奶20g，葡萄干适量，细砂糖30g，植物油15g。鸡蛋提前分离。蛋黄、黑米、色拉油、牛奶放入料理机搅打成细腻的米糊。搅打好的米糊...
2024-07-05 -
黑米小米糊如何做
食材：黑米(30g)，小米(30g)，冰糖(适量)。将黑米和小米拿出来,然后找一个干净的盆,将黑米和小米一起放在盆里。洗米,将盆里的米加入水,然后进行清洗。以三...
2024-07-05 -
黑米怎么煮
煮前先浸泡3小时以上：由于黑米本身难以煮熟煮烂，所以需要在煮前用冷水浸泡3小时以上，这样的黑米才会更容易煮烂煮制粘稠。减少水量并不停搅拌：在煮黑米粥的时候可以在...
2024-07-05 -
如何做黑米发糕
主料：黑米100克、小麦面粉200克。辅料：水300克、酵母3克、糖40克。做法：（1）黑米浸泡过夜晾干后打磨成粉。（2）加入面粉和糖。（3）酵母用温水溶解加入...
2024-07-05 -
黑米如何食用比较好
材料:黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克，冰糖适量。黑米洗净，浸泡6小时;红豆洗净，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。锅置火上...
2024-07-05 -
黑米花生糕怎么做
准备材料，黑米500克、炼乳2勺、桃仁适量、清水适量。在制作的前一天晚上用清水泡着黑米，这样可以使做出来的黑米糕更加软、糯；将浸泡好的黑米洗净，倒入高压锅，加入...
2024-07-05 -
黑米染色碗如何洗
黑米染色洗碗的方法，把碗放在水中浸泡,用洗衣粉在碗内多擦拭几遍,再用清水冲洗干净黑米的颜色就会褪去。还可以在碗壁涂抹一层牙膏,放一个晚上,到第二天用湿抹布使劲擦...
2024-07-05 -
黑米粽子的做法和配料
黑糯米因为粘性不足，所以要加白糯米增加粘性，白糯米与黑糯米约1：1的量。黑糯米洗净，浸泡4小时。 白糯米洗净浸泡4小时，将白糯米与黑糯米混合备用。 取3—4张处...
2024-07-05 -
黑米红枣汤如何做
黑米（两小量杯，约250g）。红枣（10-15颗）。冰糖或白糖适量。黑米淘洗后提前浸泡一晚上。第二天将浸泡的水去掉。放入电饭煲中，加入一瓢水，约1000ml。锅...
2024-07-05