所需材料:白木耳1朵,莲藕1条,莲子5颗,冰水120㏄,黑糖少许。白木耳与莲藕、莲子洗净煮熟后切细丁。将所有材料放入果汁机中。用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。...
将莲藕洗净,切去一端藕节,使藕孔露出,再将孔内泥沙洗净,沥干水分待用。将猪肉弄成肉末,放酱油、生粉、鸡蛋、盐,绞拌均匀。将腌好的肉末由藕的切开处把肉末灌入,用竹...
用料:莲藕1节、白糖或冰糖适量、水适量。先要将莲藕洗干净,切成小块,放入豆浆机中,加入适量糖。然后注入适量的水,按豆浆机的五谷键,程序结束后,即可。在餐后来一杯...
材料:肋徘300克,莲藕300克。水发木耳2朵,姜2片,葱1棵,蒜蓉1茶匙。腌料:生抽1汤匙,白糖1茶匙,老抽、淀粉、胡椒粉各适量。汁料:蚝油、老抽各1汤匙,植...
鲜莲藕500克,黑木耳60克,老鸭1只,精盐鸡精生姜黄酒适量。莲藕洗净,切块待用。黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、...
准备用料。五花肉、莲藕、木耳、香菜、八角、花椒、小葱、盐、蚝油、酱油、料酒、油、鸡精。把肉提前焯水放一边备用。把莲藕和木耳也提前焯水。锅里倒油烧热,倒入葱花,花...
原料:黑木耳、山药、莲藕、橄榄油、盐、鸡精。水发好的黑木耳洗净,过水焯下,要是时间紧也可以用开水烫一下。山药、莲藕洗净打片,浸在冷水里,可以防止变黑。黑木耳倒入...
主料:干木耳20克、青小米椒2个、红小米椒2个、莴笋半根。 辅料:白糖90克、苹果醋45毫升、生抽15毫升、蒸鱼豉油8毫升、鸡精1小勺。 木耳用温水浸泡2-4小...
人体吸入体内的颗粒物(霾),是不能通过吃莲藕、木耳来消除的。莲藕、木耳能“清肺”,说的不是清除肺里的粉尘颗粒或污染物,而是中医润肺去火的意思。“清肺”和“防霾”...
可以天天喝,但是一次也不要过量,适量就好。喝一杯黑木耳汁能降低血脂吗?作用甚微。黑木耳是生活中很常见的一类食物,它里面含有丰富的膳食纤维,能够很好的促进让肠胃蠕...
食材:干木耳20-30朵;小葱2根;尖椒三分之一个;大蒜5瓣;生抽2-3勺;香醋3勺;香菜4根;香油3滴;芥末油2滴。蒜、小葱、尖椒切末。将蒜末与小葱放入碗中,...
莲藕在水开后都要再煮几分钟才会变熟,喜欢比较清脆的口感的差不多要熬煮5分钟左右,喜欢比较粉面的口感的则要炖煮十多分钟。做法如下:(1)主料:鲜藕一根。辅料:盐,...
焯水或者不焯水都行,但是焯水可以减少莲藕本身的涩味、苦味,使饺子的口感更好。莲藕的功效与作用:(1)用莲藕制成粉能消食止泻、开胃清热、滋补养性、预防内出血,对女...
观察莲藕外表:一般来说,新鲜的莲藕颜色是比较纯的,它的外表皮上不会有很多的黑点或是斑点,一眼看上去都是比较有光泽的。但如果要是莲藕看起来又小又丑的,这样的一般都...
切好的莲藕200g,醋少量,白糖100g,盐1/2小勺,水3杯,糖稀3大勺,蜂蜜2大勺。挑细(径直4cm左右)且长的莲藕洗净后去皮,整个放进开水里煮熟,并切成0...
莲藕一般可以放在冰箱中保存。保存方法:(1)将莲藕清洗干净,沥干水分;(2)莲藕不用去皮,直接用保鲜膜包裹好;(3)将包裹好的莲藕套上保鲜袋,放入冰箱冷藏即可。...
莲藕生育期长一般追肥2~3次。第一次在立叶开始出现时进行,中耕除草后,每亩施入人粪尿肥750~1000千克。第二次追肥在立叶已有5~6片时进行,每亩施入人粪尿肥...
选种莲藕在选种的时候要注意观察,在莲藕的下部是否有长出新嫩芽,而且在嫩芽的旁边也会重新长出一些新的根,这样的幼苗是可以直接拿去栽种的。其次选种的时候我们都会选择...
先把买的整根莲藕清洗干净,也可以把莲藕的削一层皮,口感会更加的好。然后再把莲藕切成小片,切成小片的莲藕就能看到莲藕孔里面的淤泥了。这个时候把莲藕全部切成小片,然...
可以这样挑选:(1)藕节间距长:藕节与藕节之间的间距愈长,表示莲藕的成熟度愈高,口感愈松软。(2)通气孔较大:如果是已经切开的莲藕,看看莲藕中间的通气孔,通气孔...