樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还有通便的功用。深紫色葡萄也具有排毒作用,而且能帮助肠内黏液清除肝、...
孕妇不能吃的水果有螃蟹、马齿菜、甲鱼、薏米,这会使子宫收缩,容易导致流产,像一些久存的土豆、酸菜也是不利于胎儿正常发育的。如果味精过多食用,会导致体内缺锌。罐头...
荔枝,荔枝是日常生活中很常见的食物,而且它还具有补肾和排毒等功效,特别是经常吃荔枝,还能让皮肤变得非常细嫩,确实会是春季排毒养颜的佳品。石榴,有些女性朋友等到进...
动物血,动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等,以猪血为佳。我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后...
猕猴桃:猕猴桃含有丰富的钙、磷、硒、氨基酸和多种维生素,是日常生活中美容的良品。具有延缓皮肤衰老的功效。猕猴桃的抗氧化性能远高于苹果、橘子等其他水果,是美容护肤...
苹果,苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于男人排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量,防止下半...
在平时饮食中,多吃富含胶原蛋白以及维生素的食物,可以起到排毒养颜祛痘的作用,比如苹果、梨子、西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等。脸上出现痘痘也叫作痤疮,是皮肤科比...
海带。海带中的硫酸多糖,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅...
红豆薏米粥。红豆有健脾止泻消肿的功效,二薏米有很好的除湿作用,红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。 多吃水芹。水芹可以清热利湿的功效,止血,降血压。所以平...
绿叶蔬菜。绿叶蔬菜多呈碱性,可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质,使体液保持弱碱性,这对清除血中有毒物质大有益处。绿茶。绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物...
在晚上可以吃一些豆类汤(红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可)或豆制品。这些食物能帮助体内多种毒素的排泄,促进体内的新陈代谢,还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚,可以多吃;粗粮...
红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。胡萝卜:胡萝卜对改善便秘很有帮...
苹果,它含有半乳糖醛酸、果胶等成分,可以把肠道里面的毒素降至最低,同时还可以促进肠道蠕动。胡萝卜,是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生...
绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕...
蜂蜜,蜂蜜中含各种维生素和微元素,人体最需的氨基酸成分,这些成分具有排毒养颜的作用,让皮肤变得更加光泽有弹性,让你的肌肤就像是脱了壳的鸡蛋那般,晶莹剔透,羡煞旁...
木耳,中医认为木耳补气又活血,具有滋润凉血之功效,能帮助消除血液里的热毒。同时黑木耳中的植物胶质具有很强的吸附能力,可以将体内残留在消化系统内的杂质排出来。再者...
柠檬有很好的排毒效果,肝病患者常常会收到肝脏炎症的困扰,每天喝1-2杯柠檬水,对病情的稳定,有很好的辅助效果。 乌梅有很好的养肝效果,乌梅还有一个称号,那就是“...
蒲公英,蒲公英性味甘、苦、寒,入肝、胃经,具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用。夏季多用蒲公英凉拌,也可烹调。 苦瓜,相信大部分的人都知道,苦瓜...
冬瓜冬瓜含有丰富的汁液,人体进食之后这些汁液就会刺激肾脏从而使得我们的尿液增加,从而有效地的排出体内的毒素。冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物...
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜:这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中。木耳有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外...