准备好蝴蝶面、鸡蛋、香菇、紫菜、盐、酱油、甜面酱、花生油。鸡蛋最好挑选农家小鸡蛋,这种鸡蛋香味非常浓郁,是蛋中的上上之品。把鸡蛋放在水龙头下洗干净,用抹布擦干水...
准备:蝴蝶面、鸡蛋、香菇、紫菜、盐、酱油、甜面酱、花生油。鸡蛋最好挑选农家小鸡蛋,这种鸡蛋香味非常浓郁,是蛋中的上上之品。把鸡蛋放在水龙头下洗干净,用抹布擦干水...
蝴蝶面富含蛋白质,蝴蝶面中蛋白质的含量可以说是很高的,如果自己的体内缺乏一些蛋白质的话,那么就需要自己注重补充,通过平时的饮食来添加蛋白质的摄入量是很重要的,在...
主料:四季豆15克,蝴蝶面50克,青椒15克,盐适量,葱适量,蒜适量,番茄酱适量,植物油适量,水适量。四季豆择洗干净,切小段,用沸水焯熟。青椒洗净,去蒂去籽,切...
蝴蝶面的功效与作用:蝴蝶面可以促进消化、蝴蝶面可以美容护肤、蝴蝶面可以增强体质蝴蝶面可以促进消化:蝴蝶面具有促进消化的作用,这是它的主要功效之一,蝴蝶面中的纤维...
用料:意大利面适量、披萨酱适量、青红椒一个、洋葱半个、青豆一小把、香菇若干、盐少许、鹌鹑蛋或鸡蛋适量、马苏里拉起司碎适量香肠半根。准备食材,青豆和香菇干洗净泡发...
蝴蝶面可风干或冷冻保存。一般半个月以上没有问题。但是由于是用蔬菜汁和面,所以颜色不会保持得很好。要想颜色始终鲜艳,可考虑换食用色素。把手工面和蝴蝶面晾晒到半干,...
把胡萝卜去皮切丁,番茄和青菜切小块。把三种食材分别榨汁。准备300g面粉。倒入约150ml胡萝卜汁揉成面团。依次和好三种面团,揉匀,盖保鲜膜醒发30分钟。取一个...
准备番茄丁,洋葱丁和培根丁。准备蝴蝶面。锅内水开后倒入蝴蝶面,盖上大火烧开。尝试一下,8分熟捞起。蘑菇洗净后切片。热锅倒入橄榄油。温油下入培根爆香。再把所有配菜...
原料:面粉、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、盐、清水。菠菜洗净入沸水锅中汆烫去除草酸,捞出用榨汁机打成菠菜汁。胡萝卜、紫甘蓝洗净,分别用榨汁机打成汁。将菠菜汁缓缓倒入面粉...
西红柿用热水烫一下。 把皮揭掉。 去皮的西红柿。 把西红柿捣碎。 搅鸡蛋。 白糖适量。 蝴蝶面煮好。 装盘备用(蝴蝶面煮软就可以了不要煮太长时间不然容易烂)。...
食材:菠菜适量、面粉适量、胡萝卜适量、水适量、啤酒瓶盖一个。 胡萝卜和菠菜清水洗净,分别放在料理机加适量水榨汁备用。 盆里加面粉适量倒入榨好的胡萝卜汁搅拌均匀,...
主料:蝴蝶面200克、鸡蛋2个、火腿肠2根、白菜4片;辅料:香葱1颗、蚝油1勺、又伊鲜1勺、鸡精1勺、食盐适量、陈醋1勺、猪油适量、辣椒酱1勺。自制蝴蝶面,白菜...
做锅水,水中放少量橄榄油,水开之后下蝴蝶面。煮的时间比一般的面条要长,大概十多分钟,没有硬心了就好了;胡萝卜洗净去皮切成细丝,黄瓜洗净切成细丝;炒锅小火,将黑芝...
用料:蝴蝶面50g、西兰花100g、鸡蛋1个、蘑菇番茄意大利面酱25g、金针菇适量。 锅里水烧开,下蝴蝶面。15分钟左右捞起放到准备好的冷水里。西兰花入锅焯一下...
菠菜、红萝卜、玉米用榨汁机打成汁,或者可以煮熟用料理机打成泥状。把蔬菜汁按300克面粉配100克的份量比例和成面团,用保鲜膜包裹,醒面10分钟左右可以开始制作各...
把材料洗净,切撕切块。锅里热油,倒入肉丝和胡萝卜丝翻炒。倒入番茄爆炒,然后加适量的盐,酱油。继续炒,炒到番茄出汁了,在倒入三小碗开水。(水量按个人口味决定多和少...
江团50克,娃娃菜30克,胡萝卜碎泥30毫升,口蘑10克,豆腐50克,高汤30毫升,蝴蝶面30克,牛油果油8毫升,盐0.5克。鱼蒸15分钟、胡萝卜蒸煮1小时、娃...
准备玉米面100克,面粉50克,搅拌均匀。加入清水50毫升,边倒入边搅拌,搅拌成糊状。热锅烧油,倒入面糊摊成饼状,小火煎至两面金黄即可。玉米面属于粗粮,营养比较...
传统泡面。在泡面的时候加点火腿、鸡蛋什么的,看起来也是不错的一道餐品。喜欢吃醋的朋友加点醋会别有一番风味。微波炉泡面。把方便面放进一个专用微波炉的餐具里,加入开...