主料黑木耳30克,红枣20个,猪肉350克。调料食盐适量,姜3片,水1500毫升。黑木耳浸泡、洗净;红枣浸泡去核、洗净。猪瘦肉洗净,切丝备用。先把黑木耳、红枣放...
主料:小冬菇一把、红枣8个、瘦肉100克。冬菇提前用冷水浸泡至软身,红枣去核,瘦肉切薄片用油、生粉、生抽拌匀腌10分钟以上。热锅落油溅水,煮开后放冬菇红枣进去中...
材料:猪瘦肉250克、豆腐50克、芥菜干75克、枣(干)10克、盐适量。豆腐用热水浸15分钟,起滴干水。菜干用清水浸软,洗净切短。3.红枣去核洗净备用。瘦肉出水...
银耳提前泡发,莲子去莲心、大枣洗净泡十分钟。准备一下冰糖,处理一下木瓜的外皮,去籽。把木瓜切小块,不要太小也不要太大,太小容易煲烂,太大容易影响口感,食指大小即...
木耳加水泡发,至木耳变软。洗净,撕成小片。将撕碎的黑木耳、红枣下入锅中,加适量水。煮开后转中小火,盖上锅盖继续煮10-15分钟。喜欢甜的可以加少许冰糖。...
食材:黑木耳100克,红枣10克,清水100克,白糖2克。将黑木耳提前泡发,红枣浸泡十分钟左右,洗净。泡发的黑木耳捞出,撕小朵。锅中加入适量清水烧开,倒入黑木耳...
金针菇和红枣是可以放在一起煮汤的。有许多人家的家常菜便是金针菇红枣瘦肉汤。金针菇能够改善人体的疲劳状态,预防癌症,改善便秘,有很好的营养价值。红枣能够预防心脑血...
将木耳提前两小时泡软。红枣也浸在水中十几分钟,方便清洗褶皱处的灰尘。将木耳和红枣清洗干净,放入锅内,注入适量的清水。大火煮开。转小火炖至汤汁粘稠,大约30分钟。...
食材:黑木耳10克、红枣50克、少许冰糖。首先将黑木耳用凉水泡发,泡发以后去根。然后再把红枣用水泡一会。将泡发清洗过的黑木耳、红枣和冰糖加入适量的水中大火煮开,...
食材:白木耳《银耳》50克、红枣100克、白糖100克、水1000克。 把干银耳,放进清水里泡两个小时,然后捞出来放进锅里。加入1000克水。然后放入红枣小火慢...
木耳红枣汤具有补血美容,抗癌,调经等功效。山楂黑木耳红枣汤的做法,材料:黑木耳干品20克,大红枣6颗,鲜山楂2颗(没有鲜的可以用干品代替,随便放几片就可以),猪...
黑木耳红枣汤最主要的作用就是补气血了,另外还能够起到美容祛斑、滋润肌肤、防止皮肤老化和提高免疫力的作用,一般适合早上喝,需要长期坚持才能达到理想效果。平时注意休...
食材:木耳15g、红枣45g(20颗)、红皮花生15g、水1300ml、红糖25g、姜8g。木耳用冷水泡发洗净、去蒂撕成小朵。大枣花生冲洗干净,同泡发后的木耳、...
将冬菇木耳水发,摘好洗净,木耳摘成小朵、约萝卜洗将切块或条。将瘦肉冷水下锅,放几片姜去骚味,开火,慢慢烧开;将慢火烧至肉的血水泡沫浮起,用热水冲洗干净;放入锅里...
材料:木耳30克、瘦肉300克、红枣10粒、猪腰2个、姜3片、水8碗。剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净;木...
材料:红枣十颗,苹果两个,瘦肉一块,姜一片,盐少量。红枣用剪刀剪开去核,苹果去皮切成小块,瘦肉洗净切成肉片。瘦肉用开水氽烫后捞出。沙锅里放入红枣,苹果块,氽烫过...
木耳适量、里脊50克、蒜3克、姜5克、料酒5克、盐2克、青椒5克、红椒9克、生抽5克、食用油3毫升。做法:姜蒜备用,里脊切片,青红椒切块。锅中放油,加肉翻炒至变...
食材用料:花生10克、红枣5颗、木耳20克、粳米30克、水500ml、冰糖10克、冰糖20克。 准备所用食材,木耳泡发,去蒂,切小块,去杂质,红枣花生,粳米泡水...
材料:银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。做法:将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根,...
材料:丝瓜150g,猪里脊肉100g ,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)。丝瓜洗净,去...