吃人参可以大补元气。现代医学认为,人参对神经系统,心血管系统、内分泌系统、消化系统、生殖系统、呼吸系统及外科使用等都有明显的作用。人参能调节中枢神经系统,可以治...
蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含蛋白质高的食物主要有家禽的瘦肉、海产品、黄豆和根茎类的食物,精氨酸是产生精子的重要组成部分,含精氨酸较多的食物...
一般男性补硒、硒微量元素,可以通过吃牡蛎,海参,海带等食物补充这些微量元素,也可以通过服用锌硒宝片,育之缘咀嚼片进行补充。男性也需要补充蛋白质和维生素,建议患者...
健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾...
菌类食用菌含有高蛋白,无淀粉,低脂肪,无胆固醇,多氨基酸,低糖,多膳食纤维,多维生素,多矿物质。食用菌被称为上帝食品,长寿食品,集中了食品的一切良好特性,营养价...
人参种植时间没有过多要求,春季,夏季和秋季都可进行。春季一般是在四月下旬,这时温度稳定,土壤也解冻了,种下之后当年就能出苗。夏季的种植时间是在六月到七月份之间,...
虾含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素A,维生素E以及b族维生素等,其中钙的含量极高。能补充人体所需的多种营养元素。对人体有以下作用:补充大脑所需的营养物...
多吃海蛎子。海蛎子又叫生蚝、牡蛎,富含非常丰富的锌,所以适合经常食用。在购买时尽量选择鲜活的,一般海边很便宜。海蛎子吃之前先用牙刷刷干净外壳,然后下水煮熟即可,...
夏天是可以进补的,夏季进补的食谱应该以清热化湿,清心补脾为主,这是因为在炎热的夏季若用,这是因为在炎热的夏季,若用油腻温热的滋补品,如阿胶等,反而会火上加油,适...
人参是五加科、人参属多年生草本植物。高达60厘米;根茎短,主根纺锤形;掌状复叶3-6轮生茎顶,叶柄长3-8厘米,无毛;小叶3-5,膜质,小叶椭圆形或长圆状椭...
人参中含有丰富的营养物质。具有提高机体免疫力的作用。对于青少年而言,人参可以增强记忆力。对于老年人而言,人参可以增强机体的抗疲劳能力。人参可以预防心脑血管疾病的...
人参能够补脾益肺,对于肺脾系统疾病有较好的治疗效果,比如便溏、乏力、四肢倦怠,或者是气喘、咳嗽、声低懒言等,有较好的缓解效果。人参能够益肾助阳,对男性患者阳痿、...
人参的作用是大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智。人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的...
小扁豆素食主义者的菜单里不能没有小扁豆,它不仅富含纤维和蛋白质,还可以降低胆固醇,铁元素含量也非常高。有研究称,大概十二咖啡匙的小扁豆就可以满足一位女性每日所需...
吃海参可以补充的物质:体内的碘元素,因为海参作为海产品,其中含有的碘比较丰富,对促进甲状腺素的合成作用会非常明显。蛋白质,因为海参含有丰富的蛋白质和氨基酸,能为...
补脑的食物:洋葱与核桃:核桃是健脑干果,常吃有助于使人长时间集中注意力。洋葱中有效成分能够稀释血液,改善大脑的血液供应。 橘子与柠檬:橘子含大量维生素A,B1和...
百合、薏米补肺气。有肺气阴虚征象的人,应辨证予以补气、补阴或气阴俱补。可用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜等补益肺气。有肺阴虚症状的人,可用核桃仁、芡实、瘦肉、蛋类、...
夏天补身体可以吃以下几种食物:鸭肉,富含丰富的蛋白质,可以有效的预防疾病,对于低烧,食少的患者具有很大的好处,还可以防止干燥和水肿。还可以吃些维生素E,维生素E...
猪肾能补肾,治疗肾虚腰痛,遗精盗汗,还不上火(猪肾属凉的)。 猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等...
锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其他食物里含锌量很少,水及主食类的食物以及孩子们爱吃的蛋类里面几乎没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。牡蛎含锌量最高,动物...