夏季吃什么补身体（夏季补身体吃什么）

夏天补身体可以吃以下几种食物：鸭肉，富含丰富的蛋白质，可以有效的预防疾病，对于低烧，食少的患者具有很大的好处，还可以防止干燥和水肿，我来为大家科普一下关于夏季吃什么补身体?以下内容希望对你有帮助!

夏季吃什么补身体

夏天补身体可以吃以下几种食物：鸭肉，富含丰富的蛋白质，可以有效的预防疾病，对于低烧，食少的患者具有很大的好处，还可以防止干燥和水肿。

还可以吃些维生素E，维生素E可以补充体内缺失的水分，具有很好的补气养血的功效，还可以降低血管的粘稠度，对于心脑血管疾病的患者具有很大的好处。

苦味菜，对于身体消瘦得患者具有很大的好处，可以多吃。