主要材料:南瓜,鸡腿,胡萝卜,青豆,姜蒜葱,玉米辅助材料:蚝油,糖,黑胡椒,盐,鸡精步骤:(1)将鸡腿去除骨头,取净肉。再切成小块。(2)将葱姜蒜热成沫,胡萝卜...
原料:南瓜500g、鸡肉300g、豆豉5g、大葱5g、姜5g。 调味:盐、酱油各适量。 鸡肉洗净沥水,斩成小块待用。 取大碗,将鸡肉中加入葱段、姜片、豆豉、酱油...
主料:鸡腿一只、小南瓜一个。 辅料:青豆适量、香葱两根、蒜五瓣。 配料:盐一茶匙、黑胡椒一茶匙、蚝油半汤匙、番茄酱半汤匙、淀粉两茶匙。 南瓜切开掏空。 鸡肉和青...
取南瓜适量,待用,将南瓜去籽去皮,洗干净后,切成厚片备用,在蒸锅中放入适量水。南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。加好蒸锅的隔子,将备好的南瓜放入蒸锅中,盖上...
主料:南瓜300克、香肠100克。 辅料:香葱适量、料酒适量、盐适量。 把南瓜去皮。 然后切成片。 把香肠也切片。 把南瓜码进盆子里。 然后把香肠片夹到南瓜片中...
食材:南瓜250克、小米辣3个、葱绿适量、大蒜4瓣、生抽2勺、水2大勺、食用油适量、香油1小勺。南瓜去皮去瓤洗净,切成厚约0.3厘米的片。把切好的南瓜片码入盘中...
准备食材,南瓜250g,百合200g,蜂蜜20ml,蔓越莓10g。南瓜切块,百合切片,将南瓜块均匀地摆放在盘子里,将鲜百合摆在南瓜中间。将盘子放在锅中,水开后中...
水开之后蒸15-20分钟。南瓜的肉质不是很紧实,因此将南瓜剖开、削皮、切成小块蒸,热量非常容易渗透,一般上汽之后蒸15-20分钟即可蒸熟。 如果蒸的时间过短,南...
30分钟左右。南瓜淀粉多,充分加热有利于消化。蒸南瓜采用的南瓜通常是淀粉多的老南瓜,老南瓜糖分也更足,蒸出来口感更甜,市面上常见南瓜品种有绿皮、黄皮、红皮三种,...
三文鱼适量,豆腐适量,鸡蛋一个,南瓜适量,香菜一根,淀粉适量,盐选用。三文鱼提前用柠檬汁腌制10分钟,帮助去腥。切成丁,加1个蛋清,用料理机打成泥状,把鱼泥搓成...
食材:南瓜泥260g、面粉300g、酵母2g。步骤:(1)南瓜去皮、去瓤切块;(2)蒸熟捣烂,加酵母粉拌匀,静置一会融化;(3)加面粉揉匀;(4)盖保鲜膜发酵至...
食材:鸡蛋 2个、脱脂牛奶 240毫升、鸡胸 50克、葱 2克、盐 1克。准备所需食材和调味。鸡胸肉洗净切小块,可以用盐腌一会儿,葱洗净切成末。将鸡蛋打入碗中,...
准备材料:板栗南瓜300g,水适量。板栗南瓜,去皮后备用。切成一小块一小块。上锅添水蒸。10多分钟后,南瓜变软。用筷子轻松就能戳开就可以了。板栗南瓜是小瓜型早熟...
材料:南瓜、水。 南瓜去皮,洗净,切块。 南瓜放入蒸锅内,盖好盖子蒸上20分钟即可。 南瓜:葫芦科南瓜属植物。南瓜属于一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮...
南瓜清洗干净,把南瓜瓤掏出来不要了,南瓜皮我个人建议不用去掉,南瓜蒸熟之后的南瓜皮很好吃的,南瓜切成长条或者块都行。 取一个红心的地瓜,清洗干净去皮,切成块。...
把南瓜切开,用汤匙去掉其中的瓤和籽,然后切成3到4厘米大小的块,可适量留一些外皮;将炒锅加热,加入一大匙油,然后放入南瓜用中火翻炒;等油渗入南瓜后,加入一大匙糖...
最好放进冰箱保存。如果在第二天吃的话,就需要放进冰箱冷藏,这样的保存办法才可以降低细菌和微生物的繁殖速度,而且尽量不要在常温下保存,即使温度比较低,因为还是会有...
主料:南瓜1个、鸡蛋1个。 调料:白糖适量。 小南瓜洗净,沿顶部1/3处切开,顶部做盖子,余下部分掏出瓜瓤、瓜籽(用小汤匙沿内壁刮出南瓜蓉)后,入锅蒸至八、九分...
首先我们准备贝贝南瓜一个。然后把表皮洗净,如果表皮不是很硬很脏比较光滑的话不用去皮。再把南瓜切开两半。接着用勺子把里面的瓤挖干净。然后切成比较大点的块上锅蒸,太...
主料:300g南瓜、60g红枣、10g百合、10g蜂蜜。南瓜洗净去皮,切成块。红枣洗净,浸泡一会,去核。百合泡发(新鲜的百合最好)。南瓜放在盘中,放上红枣,中间...