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薏米茯苓南瓜粥
食材：薏米50g、南瓜150g、茯苓15g、盐适量、胡椒粉适量。薏米仁用水泡发一夜。茯苓难溶于水，要用温水泡两小时。薏米仁放入砂锅里，加入适量水熬粥。薏米熬至8...
2024-07-03 -
红枣土茯苓薏米粥如何做
红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。粳米洗净，再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分；红枣洗净；土茯苓冲净；薏米洗净备用。锅置火上，倒入清水...
2024-07-03 -
茯苓薏米赤红豆减肥瘦身方法
常喝茯苓薏米赤红豆粥有辅助减肥的功效。每日一餐，长期食用效果很好。茯苓味甘淡，性平，能利水渗湿，健脾补中。薏米甘淡微寒，能利尿消肿，健脾止泻，清利湿热。赤小豆味...
2024-07-03 -
红豆薏米茯苓茶的功效
红豆薏米茯苓的功效主要是健脾利水，消肿化湿。红豆可以起到很好的健脾，消肿、利水的作用，还可以用于补气血。薏仁米主要的功效是健脾，祛湿，美容养颜。茯苓的功效主要是...
2024-07-03 -
薏米茯苓茶能天天喝吗
薏米茯苓茶能不能不可以每日喝。其具备防衰老、养颜美容、强生公司健身等多种多样作用，但需要适当的服用，一般 一周5次上下，每个人每一次服用大概25克实际效果最好，...
2024-07-03 -
红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气
红豆薏米放在一起煮有助于祛湿气，但是在煮粥的时候最好不要放入大米，虽然适当的放入一些大米，可使粥变得更加粘稠，但是容易使去湿气的效果下降。如果身体中的湿气过重，...
2024-07-03 -
红豆薏米茯苓水的功效与作用
利湿消肿功效：红豆薏米茯苓粉可入脾经，具有健脾作用，还可促进机体新陈代谢，促进体内湿气的排出，从而可用于治疗因湿气在体内淤积导致的水肿、肥胖、湿疹等症状。改善睡...
2024-07-03 -
炒白扁豆山药薏米茯苓生姜有什么功效
白扁豆山药薏米茯苓生姜一起炒主要的功效是补脾健胃，祛湿。薏米有排湿的作用，但薏米性寒。扁豆分为很多种，其中有排湿健脾作用的是白扁豆。白扁豆味甘，有暖脾胃、清湿气...
2024-07-03 -
红豆茯苓薏米茶的功效与禁忌
具有保健功能，能祛湿祛寒，健脾养胃，增强免疫力。适合儿童年龄较大，女性饮茶可调理经气，男童饮茶可解酒保肝。对经常性熬夜，置身于潮湿寒冷的自然环境，喜欢吃凉性食物...
2024-07-03 -
白茯苓可以和薏米仁一起食用吗
白茯苓中含有的药用功效对身体有很好的滋阴、利尿、祛湿的作用，而薏米仁中含有的营养成分也具有很好的祛湿利尿的作用，两者搭配食用。可以增加祛湿利尿的作用，促进身体内...
2024-07-03 -
芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用
三种食物都有清热除湿，利水消肿的功效，赤小豆还有健脾和胃，补气养血的作用。三种食物中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和大量的膳食纤维。夏天适当的喝一点，可以促...
2024-07-03 -
茯苓芡实薏米红豆水的功效与作用
茯苓芡实薏米红豆水的功效与作用，能够有效的帮助补中益气、祛湿降火的作用，其主要功效是能够对于体内有湿气所带来的精神萎靡、消化不良、肝火旺盛等等具有一定的治疗功效...
2024-07-03 -
茯苓薏米黄芪一起泡水喝的功效与作用
黄芩含皂甙，绵白糖，含糖量，多种多样碳水化合物，叶酸片及其硒，锌，铜等多种多样营养元素，有提高机体免疫功能，护肝有利排尿，延缓衰老，降血压和抑菌功效。茯苓的功效...
2024-07-03 -
土茯苓怎么吃
食材：瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、蜜枣、红萝卜。 将药材洗干净，瘦肉也洗干净，并将胡萝卜洗净且切成小块，装盘备用。 将所有材料均倒进高压锅中，煲45分钟左右。 最...
2024-07-03 -
茯苓粥如何做
准备材料：茯苓15g、大米100g。 先将茯苓洗净，接着往锅里加入适量的清水，待大火煮开后放入茯苓，待滚开则转至小火熬半小时，然后取其药汁。 将大米淘洗干净并用...
2024-07-03 -
茯苓粥怎么做
准备食材：粳米100g，茯苓30g，干枣30g，粳米淘洗干净，放入粥锅。 干枣洗净，加入粥锅，茯苓粉加入粥锅，块状的可直接加入锅内。 粥锅加入清水，大火烧开，烧...
2024-07-03 -
白茯苓粥
材料：白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、盐、味精少许。做法：粳米淘洗干净。粳米、茯苓粉放入锅 内加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉...
2024-07-03 -
茯苓粥的做法
准备食材：粳米100g，茯苓30g，干枣30g，粳米淘洗干净，放入粥锅。干枣洗净，加入粥锅，茯苓粉加入粥锅，块状的可直接加入锅内。粥锅加入清水，大火烧开，烧开后...
2024-07-03 -
茯苓枸杞山药粥
茯苓枸杞山药粥，枸杞去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖味即可。山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化...
2024-07-03 -
茯苓粥怎么做好吃
食材：粳米100g、茯苓30g、干枣30g。 粳米淘洗干净，放入粥锅。 干枣洗净，挑去有霉变的，加入粥锅。 茯苓粉加入粥锅，如果是块状的也可直接加入锅内。 粥锅...
2024-07-03