土豆和剩下的米饭可以做番茄土豆烩饭。剩下的米饭和土豆可以做个番茄土豆烩饭。做法:把土豆和番茄清洗干净,把番茄清洗干净之后,在番茄表面划上一个十字刀,然后用开水泡...
将剩米饭隔水蒸热,或是放进微波炉加热内加温2分鐘。套上胶手套,将白米饭揉成浓稠状,随后添加适量的木薯淀粉、白胡椒粉、花椒面、食用盐、调味品等,搅拌均匀。将白米饭...
准备食材,剩米饭,鸡蛋,白芝麻,盐,油,葱花。在水中撒上适量的盐,搅拌均匀之后,大米里面撒入适量的盐水反复搅拌。白芝麻也撒入适量搅拌。将鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀,...
首先把西葫芦、胡萝卜切成丝,圆葱切成碎末。鸡蛋打在碗里用筷子搅散。热锅后倒入1汤匙油,烧热后倒入鸡蛋摊成鸡蛋饼,摊好后盛出来备用。再在锅中倒入1汤匙油,烧热后先...
水140ml;高筋面粉250克;剩米饭150克;白糖16克;盐5克;黄油15克;酵母3克。用面包机来做。先把水倒入面包桶,再把一半的高筋面粉倒进去,倒入剩米饭,...
吃不完的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新煮的好吃。加点儿醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软之外还易于存放、防变馊,而且...
首先准备一碗昨天晚上剩下的大米饭,倒入盆中。 然后把米饭挖个洞洞,打上一个鸡蛋,加上提前切好的胡萝卜丁。 再加一点切好的红椒丁、一勺木耳碎,一把熟玉米粒。 再加...
土豆可以和米饭一起吃。土豆跟米饭同食,最主要的问题是:热量超标。 土豆可以作为主食食用,它具有极强的饱腹感,而且营养丰富,其含有的含有维生素C和钾,VC可以抗氧...
豆热量:100克的土豆,热量约为75kcal。米饭热量:100克米饭热量110kcal。110大于75,所以米饭的热量高。 土豆:76/94(热量/克)。 米饭...
剩余蛋清是一个非常好用的东西,可以用来做甜品,例如蛋清炖鲜奶,将剩余的蛋清倒入500毫升的鲜奶中,再加入适当的白糖和炼乳,甜度可以根据食用者的喜好来确定,将所有...
剩下的酱牛肉汁还可以拿来做卤蛋,食材:鹌鹑蛋300g、酱牛肉汁。将鹌鹑蛋洗干净,放入锅里煮熟。拨鹌鹑蛋。把煮熟的鹌鹑蛋放在饭盒里,加水,上下摇晃几下,蛋壳就非常...
同等重量的米饭与土豆粉相比,米饭的热量更高。每100克米饭之中有近120大卡的热量,每100克土豆粉之中只含有不到80大卡的热量。但是吃土豆粉更容易导致肥胖的原...
土豆含糖量比米饭高,大米的含糖量在72%左右,土豆在73%左右,土豆还有70%左右的碳水化合物就是淀粉麦芽类的,并不是说摄入的糖就这么多,碳水化合物消化吸收后可...
不能单纯的说哪种食物更容易胖,要根据摄入量和烹饪方法,进行具体分析。100g土豆的热量为81kcal,100g米饭的热量为116kcal,相比较而言同等质量的米...
方便面打开,把调料取出,面放到开水里煮开。生菜洗干净,面煮开后即放生菜。煮一分左右,捞出沥干水分。鸡蛋放少许盐打散,锅里放油,进行炒制。然后盛到盘子里。火腿切成...
土豆、红萝卜去皮,洗干净切丁,香菇浸泡后洗干净切丁。锅中倒油,放入香菇油煎,不能煎太久,如果有猪肉也可以切小片加入,一起煎。将土豆、红萝卜倒入锅中翻炒。加入适量...
先准备一个土豆去皮洗净后切成小块放在盆里用清水浸泡着,把火腿肠切成小块,葱洗净切碎成葱花,红辣椒切碎,准备2-3个鸡蛋打碎放入碗里搅拌散开待用。架上干净的锅用中...
食材:大米2杯、胡萝卜半根、土豆1个、玉米粒一把、火腿1块、西红柿1个、盐适量、生抽1勺、老抽适量、油适量、葱适量。胡萝卜和土豆去皮后切成丁儿,肉粒腿切成丁,大...
水和米的比例约1:1。红烧肉、土豆、洋葱切小块备用,米淘净放入电压力锅,倒入1:1的水备用。炒锅上火烧热倒油,中火先将洋葱炒香,放入土豆炒至土豆全部变色,放入适...
材料:土豆200g、火腿肠2根、土豆焖饭、土豆焖饭(5张)、酱油1汤匙(15ml)、葱10g、姜5g、蒜5g、米300g、油80ml。 大米淘洗干净。 用水浸泡...