苹果和山楂一起煮有生津止渴、消食化积、行气活血的功效。苹果味酸,有生津止渴的作用。山楂酸,甘,温,归脾胃肝经,有消食化积,行气活血的作用。山楂善于消油腻肉食之积...
燕麦小米黑米一起煮具有补血益气、降血压、调理肠胃等功效。还具有滋阴补肾、补脾温肝、养肝明目等功效。经常食用燕麦小米黑米粥,有助于防治头晕、眼花、贫血、白发、眼疾...
红豆和黑豆属于五谷杂粮,含有大量的营养物质,还含有丰富的蛋白质,膳食纤维等营养物质。一起服用具有补中益气的功效,改善患者气虚的症状。还能够促进消化,有效的预防便...
具有养护肝脏的作用,可以提高肝脏的解毒能力。具有润肺的功效,用来治疗慢性支气管炎、肺原性心脏病有着良好的作用。具有美容养颜的功效,银耳中所含有的胶原蛋白可以使皮...
化痰止咳 金桔和雪梨均具有一定的润肺、止咳、化痰的作用,可以用于缓解外感风寒引起咳嗽、咳痰、咽痒等症,对于慢性支气管炎、哮喘等症也有一定的辅助治疗作用。 开胃生...
清热降火:从中医角度来说,马蹄、甘蔗都是性寒食材,通常情况下,食用性寒的食物可以去除体内的燥热之气,缓解因燥热之气导致的上火的症状,具有清热降火的作用,因此食用...
燕麦片和牛奶一起吃的功效就是人体会得到更好的吸收,燕麦片有饱腹感,所以牛奶燕麦片还是一种减肥的食物。燕麦片最好是煮着吃,如做绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥等食用。既可以...
健脾,消食,清热,降脂。菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用,山楂消导作用很好,助消,化淤滞,能消除油腻,减少体内脂肪堆积,又能扩张血管,有较持续的降压...
车前草和鱼腥草两者在一起喝的情况下,具有一定的清热解毒、利尿消肿、化痰止咳、消炎抗菌等作用。但是首先要注意的就是一定不要过多的摄入,而且也要对于一些肠胃道消化不...
百香果和山楂能一起吃,山楂中含有大量的维生素、膳食纤维、有机酸及钙、铁、钾等矿物质,有较高的营养价值,其具有药食两用的特性,山楂性微温,味酸、甘,具有消食健胃、...
山楂苹果红枣水可以活血化瘀、增进食欲、促进消化,还可以活血补血。如果患者因为气血不足而出现食欲不振、乏力等现象,日常可以应用山楂苹果红枣水进行调理,虽然不能治愈...
清热解毒,菊花有疏风清热和解毒消肿的作用,山楂含有多种营养物质,有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝,可以增强清热解毒的功效。降压降脂,山楂黄铜有降血压降血脂...
山楂功效:消食健胃、活血化瘀,主要有消食健胃的功能。因为含有解脂酶,能促进脂肪类食物的消化,所以以消化肉食积滞见长,用于肉食不消、腹胀、腹痛等症;山楂还具有活血...
山楂和梨子一起煮水,对身体是十分有好处的。因为山楂具有助消化和开胃口的功能。而雪梨又具有润肺去热的效果。所以两者一起煮可以起到是化痰止咳的作用,两者的营养价值也...
黑米和南瓜可以一起煮粥,黑米比较难以熬煮,一些先给黑米清洗干净,可以适当的浸泡半个小时,先煮黑米,大火熬开以后再放南瓜。每天适当的吃一点黑米南瓜粥,可以促进肠胃...
补中益气:中医认为黄芪味甘性温,具有补气固表的作用,可以用于治疗气虚体弱,表虚自汗等症,能够尽快促进身体恢复。 通经下乳:通草无气无味,以淡行事,能通利经络,促...
鲍鱼和鸡蛋一起吃,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用可以为人体补充营养,提高人体抵御细菌以及病毒的能力,对人体的...
紫薯可以和大米一起煮。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含大量的硒元素和花青素,花青素对100多种疾病均有非常大的预防和治疗...
决明子性寒,能清肝明目,润肠通便,能治疗目赤肿疼,热结便秘,能降低胆固醇,降低血压。山楂能消食化积,活血化瘀,可用于治疗油腻肉食之积导致的脘腹胀疼,妇女血瘀导致...
糙米和大米一起煮,糙米的营养价值比较高,但是它的口感如果煮不好,口感相对比较差点,因为它的质地还是比较硬的,所以说煮的时候需要花一点时间,这时候为了增加口感,可...