冬虫夏草是临床上很常见的一味中药,具有一定的补肺益肾、止血化痰、活血化瘀之功。临床上,在使用时常使用冬虫夏草来炖鸭、炖排骨等等,还可以使用水来煎服冬虫夏草。 如...
杜仲是日常生活中药膳经常使用到的中药。它虽然是温补的,但补而不燥,非常适合秋冬季节食用。它具有补肾益精,强筋骨,护肝解酒,预防高血压,降血糖的功效。可以把杜仲用...
炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时,或者是蒸包子、煮水饺...
山药,山药具有补肺健脾的作用,还可以益肾补精,对于肾虚的患者具有很大的好处。地黄、山药、牛膝、菊花并称为“怀四药”。铁棍山药是众多山药品种之一,是怀山药中的精品...
干嚼。枸杞中含有一种多糖,它是枸杞中最重要的成分,遇高温会发生变性,枸杞的功效也会大打折扣。所以,直接嚼吃的方法能最大程度地保留枸杞的营养成分,使机体能够吸收到...
原材料:羊肾2枚、食用盐适当、蒜适当、柿椒适当、圆葱适当、白砂糖适当。 将羊肾先割成两截,去膜皮,切一片,漂清洗,切割成一小块。 羊肾用盐、米酒、翻拌后将羊肾片...
何首乌味道微甘、涩,入肝肾经,具有补肾、益精血、通大便之功效。在何首乌使用上面,可以选用老母鸡做成何首乌炖鸡,具有很好的补肾作用。同时何首乌还有黑芝麻,可以增加...
材料:猪肚1个、莲子1小把、姜1块、葱4根、花椒1汤匙、白胡椒粒3茶匙、盐5茶匙、花雕酒适量、胡椒粉适量、盐适量。首先将葱切成葱花、姜切片、剩余的姜拍碎。 锅中...
炒山药,在所有山药的做法中,炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒,因加热时间短,所含营养成分,尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山...
枸杞在炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时或者是蒸包子、煮...
豆角:也就是我们常说的长豆角。它除开有健脾胃、和胃的作用外,最重要的是可以补肾壮阳。李时诊曾夸赞它可以理中养血,补肾壮阳健胃消食,和五脏,调营卫,生精粹。说白了...
芡实香芋煲。选择芡实,香芋和午餐肉适量,再准备一些香菇。将芡实放在碗里面,然后清洗干净,再放入锅中,用大火煮十分钟左右,再将水去掉。之后将香芋和蘑菇以及午餐肉都...
枸杞羊肉淡菜羹枸杞子20克,豆豉30克,羊肉200克,淡菜50克。粳米150克,葱白5克,食盐适量。枸杞子、豆豉洗净;羊肉洗净,切细;淡菜用清水浸泡变软,洗净去...
首先将羊腰子用清水冲洗干净,去掉上面的那层白的东西,再次洗干净。 然后将要腰子切成片状。 将切好的羊腰子放入盘子中,然后切香葱和姜片放在一起。 然后加入适量的调...
黑枸杞子对补肾的方法是直接嚼着吃,因为如果泡水,好多营养成分都无法进入到水中,人体吸收的很少,很容易形成浪费,直接嚼着吃,有利于营养成分更好的吸收,发挥保健的作...
鹿茸片用于泡酒,很多男性朋友都爱喝酒,可喝酒最伤身体了,为了解决这一冲突,很多人就喜欢泡药酒。鹿茸片也可以用来泡酒,泡出来的药酒同样可以起到补肾壮阳的作用。而且...
山药炖酥腰材料:山药150克,猪腰2个;调味料:胡椒粉2克,清汤1000克,香油、盐各5克,葱姜适量;做法:把山药去掉皮后洗干净切成小块。把猪腰剖开,去掉薄膜,...
泡水喝将黄精磨成粉,这样更易于储存,而且食用简便。食用时,先将五十克黄精粉加入杯中,再用开水冲泡即可。如果自己有特殊喜好,也可以在水中添加一些枸杞、蜂蜜,这样补...
黑豆要想发挥出最佳的补肾的效果,应该经过充分的泡发加点盐炖煮之后食用补肾的效果会更好。因为在泡发的过程当中能够让黑豆的质地变得更加的松软,在食用的时候消化吸收率...
羊肾粥:早晚餐食用,功能补肾益气,养精填髓,用治肾虚劳损,阳萎,腰脊酸痛,足膝痿弱,耳聋,尿频,遗尿;肉苁蓉炖羊肾:补肾助阳,益精润肠。用治肾虚劳损,阳萎,腰膝...