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卤水鹰嘴豆做法步骤
主料：鹰嘴豆200克。辅料：自制番茄酱4大匙、水适量。鹰嘴豆煮前浸泡4小时以上。鹰嘴豆与2倍的水放入锅内大火煮开，转小火煮20分钟。如果需要豆再软一点，可再煮久...
2024-06-28 -
鹰嘴豆怎么做
首先就是将鹰嘴豆先用清水浸泡一个晚上。等到浸泡之后，就是用大火煮开了，然后再用小火煮18分钟左右，煮到熟透了，就捞出来过一下凉水，将水分沥干之后，备用。将香椿洗...
2024-06-28 -
鹰嘴豆做法
主料：鹰嘴豆100g。配料：姜1块、香叶4片、花椒1小把、八角2个、干辣椒1个。调料：盐适量。鹰嘴豆用清水浸泡过夜，至颗颗饱满、膨胀；将配料洗净，放入茶包袋封好...
2024-06-28 -
卤水鹰嘴豆怎么弄
主料：鹰嘴豆200克。辅料：自制番茄酱4大匙、水适量。鹰嘴豆煮前浸泡4小时以上。鹰嘴豆与2倍的水放入锅内大火煮开，转小火煮20分钟。如果需要豆再软一点，可再煮久...
2024-06-28 -
五香鹰嘴豆怎么做
准备材料：鹰嘴豆100g、盐适量。配料：姜1块、香叶4片、花椒1小把、八角2个、干辣椒1个鹰嘴豆用清水浸泡过夜，至颗颗饱满、膨胀；将配料洗净，放入茶包袋封好；鹰...
2024-06-28 -
鹰嘴豆怎么做好吃
材料：鹰嘴豆，干辣椒，花椒，香叶，茴香，桂皮，生姜、盐各适量。先将鹰嘴豆用清水浸泡2小时以上。煮锅中放入适量清水，置火上，加入花椒、香叶、茴香、桂皮、生姜片、食...
2024-06-28 -
健康零食之无油怪味鹰嘴豆的做法
用料：鹰嘴豆500克，孜然粉适量，辣椒粉适量，椒盐适量。鹰嘴豆加入足量水泡12个小时左右。将鹰嘴豆入锅煮熟，控去多余水分，加入孜然、椒盐、辣椒粉拌匀。放入烤箱，...
2024-06-28 -
破壁机版鹰嘴豆核桃豆浆的做法
主料：鹰嘴豆80克、水800克、核桃20克。鹰嘴豆洗净浸泡2小时。将鹰嘴豆和核桃仁倒入料理机杯内，倒入水。破壁料理机通电，如果在机器上直接操作，选择“豆浆”键，...
2024-06-28 -
干炒鹰嘴豆做法
原料：鹰嘴豆一把，盐少许。鹰嘴豆用冷水浸泡一晚。锅里放水，加入泡发的鹰嘴豆和少许盐。煮开后，用小火煮十分钟。然后取出沥干水份取出电饼档，先预热。（这是个简便做法...
2024-06-28 -
鹰嘴豆米糊步骤
食材：鹰嘴豆20g，红米40g，清水适量。鹰嘴豆和红米分别浸泡2小时以上。泡好的鹰嘴豆去皮。鹰嘴豆倒入锅中，加入适量清水。水开后转中火，继续煮15分钟左右。倒入...
2024-06-28 -
鹰嘴豆沙拉做法图解
番茄西芹姜蒜和洋葱该洗净的洗净，该削皮的削皮，然后全部切成碎丁。鹰嘴豆在小锅中烧热，加入姜和蒜混煮。留有姜蒜味的豆子捞出冷却。羊乳酪分成小块和豆子一起加入大碗。...
2024-06-28 -
鹰嘴豆怎么挑选
呈淡黄色，种子被白色短柔毛，黑色或褐色，具皱纹，一端具细尖的比较好。鹰嘴豆，为豆科草本植物，又名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲...
2024-06-28 -
鹰嘴豆的种植方法
鹰嘴豆种植技术：（1）鹰嘴豆对土质的要求不严，只需排水性好、松散、透气的土质就可以，可以选用沙壤土。并且鹰嘴豆抗旱能力很强，浇灌的时候水量不宜过多，保持土壤微湿...
2024-06-28 -
怎么挑选鹰嘴豆
呈淡黄色，种子被白色短柔毛，黑色或褐色，具皱纹，一端具细尖。食物选择虽然是再平常不过的小事，可是也是有一定的方法和技巧的，上面就是对什么样的鹰嘴豆好的一些介绍，...
2024-06-28 -
鹰嘴豆怎么煮
可以做五香鹰嘴豆，具体做法如下：主料：鹰嘴豆100g。配料：姜1块、香叶4片、花椒1小把、八角2个、干辣椒1个。调料：盐适量。鹰嘴豆用清水浸泡过夜，至颗颗饱满、...
2024-06-28 -
怎么做鹰嘴豆
鹰嘴豆提前一晚用清水浸泡。 把浸泡好的鹰嘴豆，用大火煮开后，转小火煮15~20分钟，至完全熟透。捞出过凉水，沥干水分备用。 把香椿清洗干净。清水煮开，加少许盐，...
2024-06-28 -
鹰嘴豆的食用方法
做豆浆，鹰嘴豆做豆浆是它的常见吃法之一，在制作以前，需要把鹰嘴豆用清水淘洗干净，然后放在盆中，加足量清水浸泡24小时，等它泡好以后取出放到豆浆机中，加入清水，选...
2024-06-28 -
鹰嘴豆的吃法
鹰嘴豆色拉。材料：生鹰嘴豆50g，胡萝卜一段，芝麻菜一捧，巴萨米克醋1大匙，初榨橄榄油1大匙，盐1/2小匙干鹰嘴豆浸泡一夜，放入锅中加一点盐，没过鹰嘴豆的水煮1...
2024-06-28 -
鹰嘴豆烧鸡脚步骤
主料：鸡爪1000g，鹰嘴豆400g，卤料1包，清水适量。买回来的鸡脚清洗干净剪掉指甲备用。卤料倒入碗内用清水泡开备用。鹰嘴豆提前一个晚上浸泡至软沥干水分。鹰嘴...
2024-06-28 -
鹰嘴豆有什么功效
鹰嘴豆不仅适用于减肥，还可以用于制作一些美味的点心，适量食用还有促进消化、防癌抗癌等功效。鹰嘴豆虽是十分健康的食材，但也不是所有人都适合吃鹰嘴豆，也不是所有烹饪...
2024-06-28