材料准备:黄蜂鱼4条,番茄2个,北(老豆腐)1小块,姜,葱2条,盐,胡椒粉黄蜂鱼,做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。做的时候最好把刺斩掉...
准备用料。黄蜂鱼、生姜、大蒜、青红鲜椒、料酒、生抽、老抽、白糖、醋。首先把青椒、大蒜、生姜切好备用。然后把处理好的鱼在铁锅里煎好再放砂锅。砂锅转小火下姜丝再下鱼...
准备材料:黄蜂鱼三条、姜、糖、盐、油、醋、蚝油、生抽、葱花各适量。黄蜂鱼洗净切段姜拍碎,放两勺盐,挤出姜汁与鱼拌匀,加上少许油,放点醋,放糖少许拌匀腌制半个小时...
适宜人群:黄蜂鱼性平、味甘,具有补血益气的功效,同时能够保护眼睛的视力,并且提高人体的免疫能力,因此适宜体质虚弱、中老年人及学生食用。 禁忌人群:过敏体质的人群...
黄骨鱼也叫做黄辣丁,是一种营养价值非常丰富的鱼类,里面含有大量的蛋白质、钙离子、磷离子、钠离子等矿物质,还有维生素a、维生素b、维生素c等微量元素。适量的吃一些...
棱鱼,菠菜,鸡蛋,淀粉,植物油,椒,大蒜,葱,蚝油,白糖,胡椒粉,水淀粉。把棱鱼处理干净去骨取鱼肉切块备用,新鲜的菠菜洗净后氽水后捞起切小段入榨汁起打成菠菜汁...
食材:埃及鱼一条、姜适量、蒜适量、白糖适量、酸梅适量、料酒适量。 将鱼清洗干净,切块备用。 锅中加油热锅,将鱼下入锅中煎一下。 将蒜拍碎、姜切丝,备用。 准备泡...
材料:草鱼半条,水煮鱼调料包半包,生姜一块,生粉鸡粉蚝油各适量,料酒一勺,小米辣二个。先把鱼洗干净,处理好后,控干水份,再切成薄片,越薄越好。再放生粉,蚝油,鸡...
食材:鱼500克、猪油50-70克、植物油150-180克、辣椒100-120克、花椒80-100克、豆瓣50-60克、食盐12-15克、老姜20-30克、大蒜...
材料:鱼,水煮鱼调料,豆芽,小白菜,盐,料酒,生粉,蛋白,花椒,辣椒。首先豆芽,小白菜,用水焯过,放入大盆中。将鱼洗净,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片...
将准备好的鲫鱼给准备好,然后清洗干净,去掉内脏,鱼鳞可以不给它刮掉,因为鱼鳞有着钙类元素。在鲫鱼的鱼腹上给切上几刀,这是为了能够让鱼煮起来更入味。锅中放入少许油...
生姜洗净切片,大葱斜切成段,蒜瓣去皮,香菜及小葱洗净切段备用。将鱼肉片及鱼头鱼尾等制汤材料,加入部分姜片、料酒、鸡蛋,胡椒粉稍微抓腌均匀,淋1小勺油稍加搅匀静置...
首先将茄子洗净,鱼去除内脏用水洗干净。然后用菜刀将茄子切成片,上锅蒸五分钟。将锅洗干净,导入热油,放入鱼煎5分钟捞出,锅底留油。下面再放入葱姜蒜和干辣椒炒香。再...
食材:草鱼半条,水煮鱼调料包半包,生姜一块,生粉鸡粉蚝油各适量,料酒一勺,小米辣二个。先把鱼洗干净,处理好后,控干水份,再切成薄片,越薄越好。再放生粉,蚝油,鸡...
材料:小鲫鱼2条,豆腐300克,葱花,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精。坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后...
原料:八爪鱼、豆豉辣酱、洋葱丝、香菜梗、姜丝各适量。八爪鱼去除内脏、眼睛和嘴巴后切成小块。锅里倒水并加入生姜片大火烧开,下入八爪鱼焯烫10到20秒马上捞出,控水...
将准备好的鲫鱼给准备好,然后清洗干净,去掉内脏,鱼鳞可以不给它刮掉,因为鱼鳞有着钙类元素。在鲫鱼的鱼腹上给切上几刀,这是为了能够让鱼煮起来更入味。锅中放入少许油...
草鱼,取200克鱼片放入一勺盐、半勺白胡椒粉、一个蛋清搅拌均匀,放入30克淀粉,继续搅拌,腌制十分钟。在锅中倒入适量食用油,少许姜片、大葱碎,适量泡椒段,翻炒,...
冷冻的可以直接下锅,水开浮起来就好。是淀粉,容易熟。鱼竹轮切条,芝士切条,青菜切好备用。番茄沸水里煮一下去皮,切丁,开水不要倒掉把鱼竹轮烫一下捞出来。开火热锅冷...
鱼肉沿着骨头先切下备用,葱姜和花椒用甜米酒泡好备用。鱼肉用刀顺着一边刮下鱼茸。刮下的鱼肉再放在案板上用刀继续剁细,大概剁15分钟左右,一定要把鱼肉剁的很细。多好...