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玉米冬瓜排骨汤步骤
材料：冬瓜一块、玉米两根、猪排骨400克、姜片、醋、香葱、食盐。把玉米剁成小块。排骨洗净和玉米一起放入锅里。加适量水，放入姜片，少量的醋，就开始炖。玉米和排骨炖...
2024-06-28 -
冬瓜玉米排骨汤怎么做
首先将冬瓜去掉瓜瓤，去掉皮，切成块。姜切片，葱切段，玉米切段，备用。将排骨切成小块放入锅中焯水。其次另起锅放入排骨玉米大火烧开，慢炖一小时。最后加入冬瓜枸杞小火...
2024-06-28 -
冬瓜玉米排骨汤
主料：排骨、冬瓜、甜玉米 辅料：盐、鸡粉、胡椒粉、花椒。排骨焯去杂质。冬瓜切滚刀块、甜玉米寸切段。用砂锅将水烧开放入排骨、花椒5粒、香叶、姜片炖60分。放入冬瓜...
2024-06-28 -
玉米冬瓜排骨汤禁忌
脾胃虚弱者慎用：由于冬瓜属于凉性食物，脾胃虚弱者食用后会引起不适，所以建议慎用。 经期女性慎用：经期女性适宜食用一些温性食物，忌食用冬瓜这类凉性食材。 患有消化...
2024-06-28 -
排骨冬瓜炖玉米怎么做
枸杞加水浸泡备用。 排骨斩小块洗净备用。 冬瓜去皮洗净切小块。 锅中放入排骨，加入清水，大火烧开。 捞出浮沫。 捞出沥干水分备用。 另起锅放入排骨和玉米一次性加...
2024-06-28 -
冬瓜玉米排骨汤的做法
食材：排骨100克，姜10克，玉米100克，水10克，冬瓜10克，醋10克，盐10克，酱油10克。排骨放入锅中，加入清水没过排骨，加入一勺料酒，几片生姜，大火煮...
2024-06-28 -
冬瓜玉米排骨汤的家常做法
食材：直排2根、筒子骨1根、玉米2个（剁成玉米段）、冬瓜（切成小块）、莲子一把。做法：（1）将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下，去了肉中残留的血水，保证煲...
2024-06-28 -
冬瓜绿豆玉米排骨汤的做法
食材：排骨1根，冬瓜一小段，玉米生姜2根，绿豆（可换成薏米仁）手抓1把，生姜5-7片，枸杞5-7颗，红薯粉适量，油适量，盐适量，料酒适量，酱油适量，小葱一小段。...
2024-06-28 -
排骨冬瓜玉米汤怎么炖
食材：直排2根、筒子骨1根、玉米2个（剁成玉米段）、冬瓜（切成小块）、莲子一把。将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。把...
2024-06-28 -
排骨玉米冬瓜汤的做法
用料：直排2根、筒子骨1根、玉米2个（剁成玉米段）、冬瓜（切成小块）、莲子一把。将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。把...
2024-06-28 -
冬瓜玉米大骨汤怎么做
大骨加入水里加入料酒煮三分钟。 然后清洗干净放入炖锅里。 然后加入葱姜在加入大料。 转大火炖三个小时。 炖至香味出来。 玉米切好。 加入锅里再炖一个小时。 冬瓜...
2024-06-28 -
绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效
绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效：减肥降脂，冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类...
2024-06-28 -
绿豆冬瓜排骨汤步骤
准备用料。排骨、冬瓜、绿豆、姜、料酒、盐、葱。排骨用水清洗干净。冬瓜去皮去籽切片备用。排骨洗干净后冷水下锅，放入料酒，姜片，大火烧开。把表面的浮沫撇去，然后把冬...
2024-06-28 -
冬瓜炖排骨的详细步骤教程
食材：排骨200g，冬瓜250g，蘑菇少量，葱花适量，盐适量，酱油适量，鸡精少量，生姜六片，香菜少量。冬瓜洗净洗成方块状备用。排骨洗掉血水,放入电饭锅内,加半锅...
2024-06-28 -
冬瓜排骨汤教程窍门
材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。做法：冬瓜去皮，洗净，切块。猪排骨洗净，剁块。葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。...
2024-06-28 -
冬瓜炖排骨做法
冬瓜去皮，洗净，切块。猪排骨洗净，剁块。葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。煮至排骨...
2024-06-28 -
海带冬瓜排骨汤的做法
准备用料。排骨、海带、冬瓜、葱、生姜、食盐、枸杞、味精。干海带提前有清水浸泡。排骨冷水入锅焯烫后洗净。放入电饭煲中加入葱姜，启动煲汤程序。时间到打开排骨汤已煲好...
2024-06-28 -
冬瓜排骨怎么做好吃
准备用料。排骨、冬瓜、姜、蒜、桂皮、花椒。将冬瓜去皮洗净切成块备用。将姜、蒜、桂皮洗净切好备用。将排骨放在水中，加入适量淀粉泡一会。将排骨冲洗干净后放入高压锅中...
2024-06-28 -
家常冬瓜排骨汤的做法步骤窍门
主料：冬瓜500g、排骨600g。 辅料：生姜1块、花椒15颗。 冬瓜去皮去籽，洗净，切块，约摸5mm厚，不可太薄，否则易碎；生姜切片，备用。 准备一锅沸水，将...
2024-06-28 -
虾干排骨煮冬瓜
材料：冬瓜300克，虾20克，姜丝适量，小米椒半根。冬瓜去皮切小块儿，虾干用点料酒稍微泡一会儿，小米椒切细圈。姜丝用一点点油爆一下。放入虾干和冬瓜略翻炒。加入足...
2024-06-28