月经过多。气虚而不能统摄血液的运行,会造成月经过多、经血颜色偏淡,质地清稀,伴有心悸气短、小腹坠胀等症,此时推荐莲藕炖排骨,既能补气又能止血;如果是血热型月经过...
女人吃藕的好处:(1)养颜美容:莲花一身都是宝,其中莲藕滋补的功效最强。女性经常服用莲藕,能够起到很好的养颜美容的作用,这主要是由于这种食物本身就具有很好的清热...
清心安神的作用,莲藕性平,是一种冬季进补的保健品之一,对于女性来说日常如果常会有个心烦意乱的问题的话,用莲藕炖个汤,或者凉拌着吃都能起到一个清心安神的作用。美容...
能够清热生津,对于津伤所导致的口渴、口干的人,如果适当食用藕有很好的清除内热、生发口中津液,以及缓解口渴、口干的作用。散瘀止血,对于跌打损伤所导致的瘀血肿胀,痛...
润肠通便:莲藕营养价值很高,里面有膳食纤维及黏蛋白,并且莲藕的含热量不高,所以可以控制体重,有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮。鲜...
润肠通便:莲藕营养价值很高,里面有膳食纤维及黏蛋白,并且莲藕的含热量不高,所以可以控制体重,有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮。鲜...
增长食欲:米酒可以刺激消化腺的分泌,增长女人的食欲,同时还可以起到开胃的作用,胃酸分泌后可以帮助消化。提神醒脑:酒对神经系统有兴奋作用,女人适量喝米酒可以提神醒...
清热解火气。冬天的天气比较干燥,尤其是在北方地区,户外经常刮大风,而家中有暖气,空气干燥。在这种环境之下,人容易燥热上火,出现一些嗓子干哑、痰多、牙龈肿痛等不适...
莲藕是一种常见的食物,由于味道可口加上烹饪方式多样,一直受到不少家庭的喜爱。莲藕是有着多种功效的养生食材,它糖量不算很高。又含有较高的维生素C和膳食纤维,对于肝...
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血对男性者尤为有益。通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能...
补气血。因为糯米具有补血和补气的功效,经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状,这是身体气血两虚所导致的,我们不妨多吃点糯米煮的粥...
用料:糯米80克、藕2节、冰糖60克、红糖50克、清水3000ML。 将糯米浸泡半个小时,藕清洗干净刮去皮,在藕的一端切开。 将浸泡好的糯米塞入藕孔中.不用塞的...
食材。藕2节,糯米适量,冰糖1大块,红糖2大勺,麦芽糖3大勺。糯米提前浸泡2小时,藕洗净削皮,用小刀在藕的六分之一处切开。塞入糯米,先铺上一层,用手轻拂,再在案...
糯米洗净浸泡2小时以上沥干水备用。藕洗净去皮,把两头切掉用筷子把泡好的糯米塞入藕中。把藕放入高压锅中,加水没过藕加入枸杞,冰糖 红糖,也可以加红枣。盖上盖子大火...
主料:藕1节糯米适量。辅料:红枣适量。调料:红糖适量。藕洗净去皮,在四分之一处切断。糯米洗净,用清水浸泡2小时,控干水份一点一点灌到莲藕中,用筷子压实。切下的那...
主料:藕2节、糯米适量。辅料:红糖50克。两节藕削外皮,将两端用刀修干净;糯米提前4小时泡发;在藕的一端约4公分左右的地方切一刀;将泡好的糯米塞进藕洞里,两段藕...
缓解孕吐:莲藕属于寒性食物,生吃有清除烦恼、解渴止吐的作用,在孕期早期食用莲藕,可以缓解孕吐。补铁:莲藕中含铁很高,孕期由于胎儿的不断生长,孕妇体内血管容量增加...
用料:藕4节,圆粒糯米适量,红糖80克,红枣10颗,冰糖80克。糯米提前浸泡2小时,喜欢红豆的话可适量添加。藕洗净去皮,从一头切开,把泡好的糯米装入孔中。把切掉...
主料:藕糯米,辅料:红糖冰糖,调料:糖桂花。糯米用清水淘洗干净后,浸泡半天备用;藕清洗干净,刮去表皮,糯米沥干水分;在藕的一端切掉一小块,将糯米灌进去,边灌边拍...
食材:莲藕2节,糯米100克,冰糖50克,红糖50克。先把糯米洗一洗,然后用水泡发2到3个小时待用。将莲藕洗干净,削去莲藕的表皮。注意买莲藕时选取粗短的藕,便于...