用料:免洗紫菜适量、白芝麻适量、花生油少许。 把免洗紫菜撕成小片。 将芝麻倒在锅里,炒到微微变黄。最好用不粘锅,因为芝麻是会出油的,普通的锅容易黏住,不好洗。...
海苔豆腐卷是一道由豆腐、肉末等食材制成的美食。准备豆腐100克,肉末50克,虾米10克,海苔1张,盐适量,淀粉适量。豆腐洗净和肉末,虾米一起搅拌成泥。加入盐和淀...
准备牛油果2只,黄瓜2根,蟹肉棒5片,熟米饭200g,海苔100g,油200g。先将牛油果和黄瓜清洗干净后,切成长条形状,将蟹肉棒捻制成粉末状。海苔上铺上米饭,...
材料:白米饭一碗、鸡蛋一个、海苔碎适量、牛肉卷碎适。 锅中倒油,小火煎一个鸡蛋。锅中倒油,小火煎牛肉卷。 往锅中倒一点温开水,盖上锅盖焖两分钟。在白米饭中拌上一...
海苔适量,鸡肉适量。先把准备的鸡胸肉剁成鸡肉泥,备用。再挤上几滴牛油果油,少许盐、几个鸡蛋清、撒一点海苔粉,混合均匀。然后将拌好的肉馅装入裱花袋,备用。再准备一...
用料:无沙紫菜20克、香油少许、椒盐少许。无沙紫菜撕成小碎片,越薄越好,能受热均匀。平底锅倒少许香油,不要放太多,不然紫菜吸油太多,会腻。均匀放入紫菜,中火,翻...
起司两片、海苔两片、鸡蛋一个、沙拉酱适量。做法:起司用擀面杖压平,切去多余边角。起司片上放一片海苔加上另一张起司片再加放一片海苔,卷起。鸡蛋打成蛋液,把卷好的起...
材料:切片羊肉卷300克,洋葱30克,大葱8根,大蒜4瓣,淀粉适量,食用油45克,香油2小匙,酱油1大匙,白醋1/2大匙,白糖3小匙,味精1小匙,羊肉卷用酱油、...
食材。吐司3片、干燥海苔3片、肉松适量、黄瓜片若干、白芝麻少许、低脂沙拉酱适量。吐司切去四边,轻轻压实。将一片海苔放置于吐司片。翻面,涂少许沙拉酱。铺一层肉...
准备南极磷虾肉50克、鸡胸肉150克、鸡蛋2个、海苔1张、淀粉3克、精盐2g、香油1ml。南极磷虾肉自然解冻。鸡胸肉剁成细腻的肉末。鸡蛋打开,其中一个碗放一个蛋...
紫菜用手撕成小片,紫菜要选择无沙免洗的,买的时候注意一下包装上的标注,经过泡洗的紫菜就不适合做海苔了。将白芝麻下入锅中,小火不断翻炒至白芝麻变黄盛出备用。平底锅...
准备一碗米饭、芝麻。米饭中加入在寿司醋。搅拌至饭松散。加芝麻,搅拌。寿司帘平铺。在寿司帘上铺上保鲜膜。将搅拌好的米饭倒在保鲜膜上,整理成正方形。在米饭一边摆上火...
主料:紫菜适量。辅料:白芝麻适量。调料:砂糖适量、橄榄油适量。紫菜掰成小块。锅里放紫菜,在放橄榄油,不要一次放很多,油要多次少放。放点芝麻,白糖,搅拌,小火煸炒...
用料:鸡蛋两个,海苔一张,水150克。将两只鸡蛋打到碗里。搅拌均匀。加水与鸡蛋的比例1:1或者1:1.5,继续搅拌。用保鲜膜封口,放入蒸锅中蒸10分钟。出锅后,...
用料:鸡蛋三颗。首先我们准备一个碗碗中打入三个蛋黄。注意是三颗蛋黄蛋清需要放到另外一个碗里面进行隔离,然后再加入40克的纯牛奶。30克的玉米油,用搅拌器来进行搅...
食材:制作泡菜适量、白米饭适量、海苔适量、色拉油适量。将自制泡菜用刀切成小块,备用。炒锅放油烧热,下入泡菜丁,炒出香味。下入白米饭,翻炒出香味。海苔放入烤箱15...
食材:水54g、酵母1g、面粉100g、糖6g、猪油2g、海苔3g。把材料里的两个部分混合。可以一步揉到光滑。也可以先松弛一会再回来操作到光滑。 然后盖上盖子,...
提前将烤箱上下火170度预热,将1g干酵母加入40度左右的50g温牛奶中,用手动打蛋器搅拌至酵母完全溶解。100g低筋面粉过筛加入碗中,接着继续加入3g海苔粉、...
准备好的3个鸡蛋,分别把蛋黄蛋白分离,分别倒入一个无油无水的盆中。蛋白中加入30克细砂糖打发。蛋黄中加入30克玉米油、30克牛奶混合拌匀。再加入30低筋面粉。然...
准备好食材:紫菜200g、食用油适量、芝紫菜均匀的铺在锡箔纸上,用刷子均匀的刷一层油,一只手按着紫菜,一只手刷油抓一些芝麻均匀的撒在刷好油的紫菜上面。将紫菜...