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经典西兰花如何做
西兰花一个，胡萝卜两根，葱、姜、蒜、盐、酱油、味精适量。方法：将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。将葱姜蒜切丝或块。将西兰花放入开水中焯一下。锅中放油，下入葱...
2024-06-02 -
西兰花肉丝怎么做
主料：西兰花250g、猪肉100g、葱适量、蒜适量、盐适量、味精适量、红椒适量。西兰花切小块后用盐水泡十分钟。锅内放油，放入猪肉。炒熟后装盘备用。锅内留油，炒西...
2024-06-02 -
西兰花怎么做好吃
食材：西兰花1个，食用油适量，蒸鱼豉油适量，姜1块。 准备所需材料。 西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。 姜去皮切成丝备用。 锅内加...
2024-06-02 -
西兰花虾仁如何做
食材：虾仁8只、西兰花1小棵、食盐少许、蒜1瓣、生抽5毫升、淀粉2克、植物油适量。西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药。将西兰花去掉粗茎,择成小朵;...
2024-06-02 -
家常西兰花怎么做好吃
西兰花一个，胡萝卜两根，葱、姜、蒜、盐、酱油、味精适量。做法：将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。将葱姜蒜切丝或块。将西兰花放入开水中焯一下。锅中放油，下入葱...
2024-06-02 -
西兰花怎么做好吃儿童
把西兰花爆炒火腿，首先将火腿切片，然后把西兰花洗净切成小块，这样可以避免出现不熟的现象，接下是热油焖锅，煎火腿，等到金黄在捞起，再放入西兰花爆炒，变色后加入少许...
2024-06-02 -
清炒西兰花怎么做好吃
用料：西兰花一个，胡萝卜两根，葱、姜、蒜、盐、酱油、味精适量。将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。将葱姜蒜切丝或块。将西兰花放入开水中焯一下。锅中放油，下入葱...
2024-06-02 -
炒西兰花怎么做
鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒，盐、味精各适量。制作方法：把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂、去籽，切成节。...
2024-06-02 -
西兰花虾丸如何做
鲜基围虾用牙签挑出虾线，剪刀剪掉虾尾，剪开虾壳，剥掉虾壳和虾头，然后腹部的虾线也去掉，西兰花和剥好的虾仁洗干静。分开剁，再合在一起剁，加一点点洋葱一起剁碎，有料...
2024-06-02 -
凉拌西兰花怎么做好吃
主料:西兰花300克。 辅料:胡萝卜100克，蘑菇(鲜蘑)150克。 调料:小葱10克，大蒜10克，盐5克，醋5克，香油10克。 将西兰花洗净分成小块，用滚水烫...
2024-06-02 -
兰花怎么做好吃
食材：西兰花1个、食用油适量、蒸鱼豉油适量、姜1块；西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。姜去皮切成丝备用。锅内加入清水烧开，再倒入西兰...
2024-06-02 -
怎样做西兰花好吃又简单
原料：大虾、西蓝花、柠檬、料酒、盐、生抽、蚝油。 西蓝花洗净备用，大虾去虾头抽虾线，去皮备用。 大虾去皮加1个蛋清，1勺料酒，1勺生抽，半个柠檬取汁抓匀腌制十分...
2024-06-02 -
西兰花炒虾仁怎么做
主料：虾仁(100克) 西兰花(100克)调料：大蒜(15克) 辣椒(红、尖、干)(15克) 植物油(10克)料酒(15克) 盐(3克)西兰花去粗茎，分成小朵，...
2024-06-02 -
西兰花炒肉丝如何做
主料：西兰花一朵、猪脸肉1块。 辅料：蒜头5粒、生粉一汤匙、生抽半汤匙、油适量、盐适量。 西兰花，猪脸肉，蒜头。 西兰花用盐水浸泡几分钟，这样有虫子也会自己跑出...
2024-06-02 -
西兰花怎么做好吃家常
材料：西兰花1个、食用油适量、蒸鱼豉油适量、姜1块。 西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。 姜去皮切成丝备用。 锅内加入清水烧开，再倒...
2024-06-02 -
烤西兰花怎么做好吃
材料：西蓝花1斤、马苏里拉奶油芝士50克、蒜泥30克、淡奶油2一茶匙、牛乳2一茶匙、盐适量。 将西蓝花分解成小朵，清理干净;马苏里拉奶油芝士刨成丝。 锅中倒适度...
2024-06-02 -
希兰花怎么做好吃
西兰花洗干净，切成小朵。将洋葱半个切丁，西红柿半个切丁。锅中放加清水烧开，将西兰花放进去焯水1分钟，捞出沥干。锅内放食用油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西...
2024-06-02 -
如何给宝宝做西兰花
准备食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量。 做西兰花洗净掰成两小块。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。 西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。土豆洗净、去皮、切...
2024-06-02 -
鸡肉煲西兰花怎么做粥
原料：西兰花100g、香菇5朵、鸡肉100gg、猪肉100g、大米适量。大米洗干净,在锅里倒入适量的水开始煲粥。把鸡肉、猪肉剁成蓉,西兰花切朵、香菇泡软切片备用...
2024-06-02 -
在寝室怎么做西兰花
准备材料：西兰花500克、盐、油适量。将西兰花掰成小朵洗净，然后在电饭锅或电磁炉锅中放沸水中焯熟。大约焯水2-3分钟即可。将焯好的西兰花放入小盆中，晾凉备用。预...
2024-06-02