采用水煮的方式,能减少过量的脂肪摄入,有助控制人一天总能量摄入。另外,花生易受到黄曲霉素污染,黄曲霉素属于强致癌物,其耐高温但可溶于水,油炸未必能去掉黄曲霉素存...
只要放在干燥的地方就行。去皮生花生晒干后(包括花生衣)要是保存好的话一年是可以的,如果你吃到有变味的花生或者苦味那就不要吃的,黄曲霉不会在这样熟的花生中出现。花...
首先准备300克花生。花生选红皮粉红皮黑皮的都行哦。只要是你喜欢的就行。找一个干净的湿抹布,用它把花生多擦洗几遍。不要直接用水冲哦,以免带有太多的水分。然后向里...
水煮花生衣功效:补血止血。 原料:花生衣、水适量。 做法:(1)、花生衣中含纤维素较多,不好吞咽,最好将花生衣粉碎。 (2)、将锅中到适量清水,加入适量花生衣,...
生食花生米易患病。花生在地里生长时,其外壳多被病菌或寄生虫卵污染,生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米,还会患流行性出血热。另外,花生...
不能吃花生衣的人:心脑血管患者、跌打瘀滞患者、中老年人。心脑血管患者:花生衣中含有丰富的甘油酯和甾醇脂,有补血、促进凝血的作用。心脑血管患者不宜吃花生衣,以免加...
花生衣是花生皮。指花生种子外表面那层红色(或黑色)种皮。花生衣含有丰富营养成分,食用方法以煮为佳。将花生米用热水烫后取皮,晒干研碎备用,花生衣也可从糖果厂、榨油...
花生衣有助于养脾补气,花生红衣能补气止血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的作用。 花生衣有助于改善凝血功能,花生红衣有一只纤维蛋白溶解,增加...
常吃花生衣可以提升血小板吗?原发性血小板减少症主要是由于气血两虚、阴阳失调、脾肾两虚,骨髓产板不良导致的。 气虚的人容易出血,而花生衣具有止血、散瘀、消肿的功...
提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,饲养的蛏子2小时可吐尽沙,野生的据说要2天,吐尽沙,捞出沥干。炒锅烧热,倒入油,放入蒜末、姜片炒香。倒入蛏子翻炒,加入干辣椒同炒。...
煮蛋。煮蛋是最常见的一种做法,也是最能保持鸡蛋营养价值的做法。把鸡蛋放进冷水煮开至熟透变可。这种做法能让鸡蛋的营养吸收达到99%。因为没有任何调味品,煮的时间也...
把蒸好的大闸蟹的蟹壳去掉,揭蟹壳的时候将拇指和食指从蟹壳底部着手掰开蟹壳。把大闸蟹的蟹脐去掉,将蟹翻一下身,最后把螃蟹的蟹脐掰除,因为蟹脐中有蟹肠都是脏东西,不...
口剥虾壳.将虾连壳一起放进口中.用嘴将壳拨开.这种方法,能把虾的所有营养全部吃到。手拨虾壳.这种方法就是能边吃边看到虾肉的好坏.并且不会把壳吃进去,以直接品味到...
洗涤剂。在这里有一个禁忌,千万不要用洗衣粉和肥皂这些碱性洗涤用品清洗冲锋衣,这也是户外新手容易犯的错误,应该使用中性洗涤用品,比如浴液或洗发水,这些一般都是中性...
将田螺放在盆里用清水泡养三天,每天换水二、三次,最后把田螺刷洗净,剁去螺蒂。把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸。旺火烧热炒锅,下油,加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香,盛起。...
锅内放水,加姜片和盐,用淡盐水浸泡使麻蛤吐尽泥沙,刷净外壳后放入锅中大火烧开。煮至麻蛤开口,捞出。小米椒、姜蒜切末。小米椒、姜蒜加豆豉蒸鱼酱和生抽拌成汁。煮好的...
首先是看,优质的貂皮大衣触柔软,毛质要浓密而富有光泽,毛色一致。接下来是摸,即用手把貂皮大衣的毛向上及后方刷动,如发现没有秃毛或毛尖破裂或毛色黯淡,且手感毛皮柔...
鸡蛋最好在早上吃,既容易吸收又补充营养,有利于供给一个上午的能量。吃鸡蛋的个数要求:需求量大的人如儿童、孕妇或运动员等可以每天吃一两个,一般人吃一个一天,但肥胖...
首先使用中性洗涤剂,水温不能超过30度,衣服浸泡时间不能超出5分钟。浸泡完成后用软毛刷对衣服比较脏的地方刷洗。然后要用大量的清水漂洗,一定要记得将洗涤剂洗干净。...
首先,读懂羊皮衣服上的洗涤标签,要选择好的洗衣液不伤衣物或者是为高档衣物设计的洗涤剂。其次,我们还要注意使用的刷子,最好选用软毛刷。最后,就是在于清洗技巧了。我...