纳豆是指发酵的大豆,是汉族特色发酵豆制品调味料。我们可以从它的制作方法以及营养分析来了解纳豆。纳豆的制作方法:纳豆的主要原料是黑豆或黄豆,充分利用毛霉、曲霉...
纳豆是由大豆经纳豆菌发酵而成,含有天然的木质素,可以调节血脂和降低胆固醇、纳豆激酶能抑制血糖升高、分解血栓,预防心肌梗死和中风。而纳豆的黏蛋白、水溶性膳食纤维,...
纳豆是大豆经纳豆菌发酵而成,是一种保健食品。纳豆作为植物性食品,粗蛋白、脂肪最丰富,属于高蛋白滋养食品。纳豆含有的醇素,食用后可排除体内部分胆固醇、分解体内酸化...
准备食材,黄豆洗净,用清水浸泡24小时至完全涨发。黄豆沥干水分,放在盘子里上蒸锅蒸一个小时以上,然后直接放在一边晾凉。倒入容器中,加入纳豆菌搅拌均匀,盖好盖子,...
纳豆不仅食用方便,而且制作简单,那么该如何制作纳豆呢,下面大家一起来学习一下吧。准备食材,黄豆洗净,用清水浸泡24小时至完全涨发。黄豆沥干水分,放在盘子里上蒸锅...
材料:干黄豆150克、白糖5克、味精2.5克、纳豆菌。50克干黄豆清洗一下,用冷水泡24个小时,中间换3-4次水,天热要放冰箱冷藏泡发,纯净水最好;泡好的黄豆滤...
选取250克黄豆洗净,不要陈年的,转基因的。浸泡黄豆十小时以上至黄豆完全泡开。浸泡好的黄豆沥干水分,加入一小勺白砂糖搅拌。蒸熟,将加了糖的黄豆放入电压力锅隔水煮...
使用器皿和材料:大豆500g;纳豆菌0.3g或纳豆半盒(25g);高压锅;不锈钢盆;泡沫饭盒等浅容器;泡沫箱子;2立升长方形塑料瓶子或暖水袋;温度计。 蒸大豆,...
用料:干黄豆250克、纳豆菌2.5克。黄豆挑拣出坏的,清洗干净。清水浸泡10小时。清水量漠过豆子10CM。泡好的豆子倒入压力锅,加入50毫升清水。用八宝粥功能煮...
选取250克黄豆洗净,不要陈年的,转基因的。 浸泡黄豆十小时以上至黄豆完全泡开。 浸泡好的黄豆沥干水分,加入一小勺白砂糖搅拌。 蒸熟,将加了糖的黄豆放入电压力锅...
主料:干黄豆150克、白糖5克、纳豆菌火柴头大小;辅料、味精2.5克。纳豆的做法步骤:150克干黄豆清洗一下,用冷水泡24个小时,中间换3-4次水,天热要放冰箱...
纳豆,大豆经纳豆菌发酵而成,是一种健康食品。材料:黄豆250G 纳豆菌1/10粒 盐,葱,姜,味精,酱油(可选)制作方法:清洗黄豆并浸泡8-12小时,将黄豆平铺...
纳囊是宫颈纳氏囊肿的简称,宫颈纳囊是宫颈的一种良性病变,是由于慢性宫颈炎引起的。它的主要发病机制,是由于慢性的炎症刺激宫颈腺体发炎,使腺体分泌液增多,并且炎症使...
纳鞋底是旧时农村妇女制作布鞋鞋底时的叫法。 那时候,妇女大都不事农活,特别重视做针线活儿。所以农村中的妇女很少有不会纳鞋底、做布鞋的。姑娘们长到十一、二岁,做娘...
纳豆的保存离不开冰箱,既可以冷藏保存,也可以冷冻保存,先将做好的纳豆装入保鲜袋或者保鲜盒里密封起来,然后放入冰箱即可。如果短期之内食用,就放入冷藏层,通常可以保...
主料:黄豆5000G,食盐500G,花椒100G,百里香100G。挑选粒大饱满的黄豆洗净泡胀,用柴火煮制至变软。黄豆用手指能捏碎时捞起沥干水份备用。取来簸箕,上...
食材:黄豆500克,纳豆粉1勺,温水10毫。黄豆500克,泡24小时后倒进电压力锅,放入高出黄豆一寸的水,手动挡45分钟。放凉后沥干,再将其放到三个玻璃容器里。...
原料不同:纳豆是以黄豆(又称大豆)为原料,与纳豆菌接种后经过高温发酵等多种工序制作而成。纳豆源于,纳豆传入日本后将其作为营养食品和调味品。纳豆类似的发酵...
纳豆,起源于古代,自秦汉(公元前221年-公元220年)以来开始制作。由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微甜,不仅保有黄豆...
纳豆有一臭味。要配合葱姜辣椒等,还要有很重的盐,压住异味,才显得足够美味诱人。纳豆味道特殊的原因是可以理解的。发酵的蛋白质类食物,如果时间长些,在味道鲜美的同时...