原料:黄豆、干净的毛巾或屉布、一个带盖的盆。选豆:选择籽粒圆润饱满的黄豆粒若干。洗净后用温水(20℃左右)浸泡4-6个小时左右,直到体积变大,表面饱含水分。将豆...
首先,我们需要找一个塑料瓶或桶,(上半部分减掉)洗干净在底部扎些洞,豆子不会漏下去即可!其次,选用500克的豆子,用水冲洗干净,然后放进塑料瓶或桶内,再放入10...
泡发黄豆芽的工具和原料有:黄豆、盆、桌子、筛子、泡沫箱子。将我们用的盆子准备好,放入要泡发的黄豆,具体度友们可因需要选择大将放入盆中的豆子泡上一上午,这样豆子即...
材料:绿豆若干、大的瓷盆一个。将绿豆洗净放在瓷盆里面,用自来水泡上,水刚好没过绿豆即可。把泡好的绿豆盆盖上一个笼布,放在不见光的地方。每天早晚换水各一次,2天就...
首先,找一个塑料盒子,将盒子底部钻几排小孔。接下来,把绿豆盛到盆里洗干净,在室温(一般要在20度左右)下放一夜。接着,第二天将盆里发出小芽的绿豆洗干净,装塑料盒...
温水浸泡:将黄豆泡在60度左右的温水中,浸泡2-3小时即可,这种方法是比较适合泡黄豆的,能够充分的泡发黄豆的同时又能锁住营养物质。冷水浸泡:提前一天晚上将黄豆放...
准备好当年的新鲜黄豆,时间太长的黄豆生芽的出芽率较低,选择饱满、充实、健康的黄豆,去掉干瘪、虫子咬过的豆粒。准备好20-25度的温热水,将黄豆泡到温水之中,使温...
首先咱们把它清洗干净,然后咱们再往里面加入热水,在黄豆里面倒入温水浸泡是为了让它能够快速的泡发。然后这个时候咱们一定要把它给盖上,或者是用一个保温膜给它封上,这...
食材:黄豆、醋。准备一个小的干净的空瓶子。无油无水,陈醋,黄豆。黄豆洗净,控干。瓶子里倒入一半的陈醋。瓶子里放入洗净控干的黄豆。盖子盖紧,泡15天。15天以后,...
材料:绿豆1杯,带盖的有气孔容器1个。做法:绿豆洗净,用清水浸泡半天;然后将水倒掉,盖上容器;每天给豆子洗2次澡,沥干水分,一天后,很多小豆子已经咧嘴儿了;第二...
准备发黄豆用的工具。当然,别的盆都可以。首先,锅底最好用能渗水的箅子,上面盖上一层无纺布,以防豆子漏下去。然后,把已泡好的豆子倒在箅子上,并均匀地铺开。上面盖上...
食材:绿豆500克、水1000毫升。首先,我们需要找一个塑料瓶或桶,上半部分减掉,洗干净在底部扎些洞,豆子不会漏下去即可。其次,选用500克的豆子,用水冲洗干净...
挑选优质的黑豆,并反复冲洗干净杂质。种子与水的比例为1:3,充分的将黑豆泡发。将泡发以后的黑豆放入无油分的容器中,容器底部有漏洞,然后不断用清水冲洗,让黑豆保湿...
首先我们需要准备500g的绿豆、水桶或塑料瓶,还有1000ml的水,并且在水桶或塑料瓶的底部扎些小洞,只要豆子不会漏下去就行啦。接下来我们把准备好的绿豆用清水冲...
如果想要泡发绿豆芽,只要两天的时间就够了,之后就不能再水中浸泡了,只要让他在潮湿的环境中生长就可以了,好现在我教大家怎么样泡发首先我们要把纸巾铺在塑料杯的底下,...
绿豆清洗干净,把那些坏的不好的有些干瘪的绿豆全部清洗出去不要了,然后浸泡在温水里,第二天捞出来控干水。绿豆再用三十度左右的温水清洗一遍,然后放进一个小篮子里,没...
将黄豆洗净,控干水分,准备一个干净的保温水壶。做一锅热水煮沸,水量为黄豆的1.5--2倍。将黄豆倒入准备好的保温水壶中,然后倒入开水,盖好壶盖放置。两小时后,胖...
大蒜头3000克,醋1500克,白糖860克。用一个干净盛具,最好用开水煮过消毒,作为泡腊八蒜的容器;选好大蒜,去皮洗净,晾干,先泡入醋内,再加入白糖,拌匀,置...
先把花椒用纱布包起来,放水里煮开后,待水温降在40度左右,用这水再泡脚。用这水泡10-15分钟左右,以双脚皮肤发红,面部有微汗为宜。花椒水泡脚可祛寒,能除五脏六...
枸杞、菟丝子、肉苁蓉,都可以的。枸杞记得不要用水泡要用酒泡,菟丝子一定要少许冰糖,肉苁蓉可以加些蜂蜜比较好。也不能光靠泡茶喝了,锻炼也是很重要的。结合针对性的锻...