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豆薯粥的做法
主料：粳米100克，豆薯200克。 调料：白砂糖15克。 将豆薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 取锅加入冷水、...
2024-06-30 -
豆薯的做法
主料：五花肉200g、豆薯250g。 辅料：油适量、盐适量、蚝油适量、鸡精适量、小葱适量、姜适量。 五花肉洗净切片。 豆薯洗净支皮。 再把豆薯切成丝。 锅内下油...
2024-06-30 -
豆薯炒虾仁的做法
主料：豆薯400g、基围虾300g、葡萄芥花籽油适量、盐适量、调味鸡汁适量、生粉适量、胡椒粉适量、砂糖适量、清水适量。基围虾洗净，去壳，留尾，放入碗中，加入适量...
2024-06-30 -
豆薯怎么吃
椒豆薯：豆薯与椒搭配在一起吃滋味特别好，在做的时候要把三百克豆薯削掉外皮，用清水洗净，把它切成滚刀块，再把准备好的椒洗净，以后切成丝状，大蒜去皮剁成蒜末，...
2024-06-30 -
豆薯炒肉的做法
主料：凉薯400g、猪肉200g、柿子椒适量。 辅料：食盐适量、鸡精少许、料酒少许、生抽少许、调和油适量。 凉薯去皮。 洗净后，切片。 青椒切圈。 猪肉肥瘦的分...
2024-06-30 -
豆薯怎么做好吃
豆薯即凉薯，可以削皮后直接当水果吃，也可以煲汤或炒着吃，下面介绍素炒凉薯的做法：凉薯去皮，放到水里清洗干净，切成小块。姜蒜先下锅炒一下，再把凉薯放到锅里翻炒。放...
2024-06-30 -
豆薯的吃法
凉拌着吃把豆薯凉拌着吃，绝对是大部分朋友都比较喜欢的一种吃法，且豆薯凉拌起来的方法也很简单，首先需要准备1~2个新鲜的豆薯，将豆薯的外皮完全的洗干净，最好是把它...
2024-06-30 -
豆薯是什么
豆薯是属于豆壳的一种缠绕藤本植物，它的根结成了块状，看起来非常具有特色，肉质比较紧，而且它的形态很有特点，是仿锥形或者是扁球形状的。豆薯般是在8月份开花，11月...
2024-06-30 -
什么是豆薯
豆薯也叫凉薯或沙葛，以其地下块根供食用，可生吃也可熟吃，但其种子和藤叶都有毒，不能食用。豆薯圆头圆脑袋，长着一张地瓜脸儿，去皮生吃脆爽像吃梨或荸荠，所以也叫地瓜...
2024-06-30 -
豆薯粥怎么做
主料：粳米100克、豆薯200克。调料：白砂糖15克。将豆薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。取锅加入冷水、粳米、豆...
2024-06-30 -
凉拌豆薯怎么做
食材明细：凉薯一个、醋适量、红剁椒适量、盐适量。 凉薯洗净去皮，切片。 用开水烫一遍。因为凉薯太冰冷，胃不好的人，最好烫一下，夏天吃冰镇的。 根据自己要的温度烫...
2024-06-30 -
豆薯的营养价值
凉薯的营养是非常丰富的，富含了人体所必须的营养物质，比如钙、铁、铜等多种元素。这些物质，可以促进血管的健康，从而降低人体的血压，很适合三高人群食用。 凉薯中淀粉...
2024-06-30 -
哪些人不能吃豆薯
胃寒病者勿食豆薯；寒性痛经女子在月经期间切勿食用生冷豆薯；糖尿病人也不可多吃。豆薯可以及时的为我们补充能量，因为豆薯含有的糖类物质比较多，并且在我们人体也是比较...
2024-06-30 -
豆薯可以生吃吗
豆薯不可以生吃。豆薯虽然是属于一种比较营养的根茎类蔬菜，营养价值很高，但是豆薯是不可以生吃的，这一点是需要大家明确的，如果生吃的话，那么对于自己的健康是没有什么...
2024-06-30 -
豆薯发芽能吃吗
豆薯如果出现了发芽的情况，那么是没有什么问题的，不用担心，因为豆薯发芽不会对它的品质造成任何的影响，仍然可以放心的食用，它跟土豆不一样，如果土豆出现了发芽的情况...
2024-06-30 -
孕妇可以吃豆薯吗
当然可以吃豆薯，虽然这种食物属于寒性的，但是适当的吃一些，对于孕妇不会造成任何的伤害，而且孕妇在出现便秘的时候，吃豆薯能够很好的改善便秘，有着很好的清热解毒功效...
2024-06-30 -
豆薯不能和什么一起吃
鸡蛋，生的凉薯寒性很重，在食用之后会增加体内的寒气，引起身体不适，最为明显的就是脾胃虚寒，消化功能严重下降，而鸡蛋是高蛋白质食物，在食用后需要胃肠有较好的消化功...
2024-06-30 -
蟹粥的做法
准备用料。梭子蟹、粳米、姜、盐、椒粉、香菜、黄酒。梗米洗净，放入砂锅，注入足量水，先浸泡15-20分钟。将梭子蟹蟹盖揭开，撕去螃蟹的腮和胃，然后清洗干净斩件，姜...
2024-06-30 -
豆粥的做法
准备食材，大米、红豆、绿豆、黑豆、花生、红糖或冰糖。（具体根据自己的需要）将红豆、绿豆、黑豆、花生洗净。浸泡5-8小时。（浸泡时间长豆煮的比较软烂）大米淘洗一下...
2024-06-30 -
甜粥的美味做法
食材：大米50克，代餐粉2汤匙，红糖1汤匙。 前一晚将米洗净后，倒入代餐粉，充分搅拌后再加入适量水。预约好时间，第二天就可以吃到香喷喷的粥啦！（在洗米水基本倒干...
2024-06-30