丁香茶。丁香茶性温,有温中养胃的功效。经常喝丁香茶,可以缓解腹部胀气,增强消化力,减轻恶心、呕吐的现象。大麦茶。大麦茶炒熟后泡水,每天服用可以起到养胃的作用。大...
小米粥。小米具有益丹田、开肠胃的效果,对于身体的消化起到了很大的帮助作用,不仅如此,小米还具有清热解渴、和胃安眠、健胃除湿的功效。胡萝卜粥。胡萝卜本身就具有安五...
姜茶,中医认为,生姜具有缓解患者胃部不适,消化不良的效果,此外,对于晕车恶心也有一定的作用,既能够养脾胃,也可以对肠道有一定的好处。甘菊茶,洋甘菊具有抗炎,抗痉...
喝常温牛奶对胃有好处,因为纯牛奶含蛋白质比较多,可以起到保护胃黏膜的作用,减少胃酸的刺激。因为牛奶含有丰富的矿物质,特别是牛奶中所含的钙,而且钙磷的比例非常适当...
梨:梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和...
吃梨保肠胃:很多人都爱吃烧烤,但是吃太多会影响肠胃健康,街边烧烤的食物有不少致癌物质,当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤,那么在吃完烧烤后多吃一个梨,不仅可...
鲈鱼1条、蒸鱼豉油50毫升、料酒2茶匙、蚝油2茶匙、葱段、姜片5克、柠檬1个、盐、油适量,豆豉少许。将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻...
脾胃不好喝沙棘原浆好。脾胃不好多与自身的饮食习惯有关,同时和先天性的脾胃虚弱有关,通常会表现出食欲不振或者腹胀的症状,甚至也会导致消化不良的情况发生。脾胃不好可...
患上胃部疾病之后,在饮食方面是有很多注意事项的,一些过凉或者是过硬的食物千万不可以吃,那么对于有胃病的人来说,我们在生活之中吃哪些食物能够起到养胃的作用呢?在下...
对于肠胃不好的宝宝选择的奶粉,需要是容易吸收、好消化的。这样才能够保证宝宝足够的营养,而且肠胃能够很快的接受这种奶粉,这样的奶粉也不会伤害到宝宝的肠胃。妈妈可以...
小米南瓜粥材料:南瓜、小米、糯米、冰糖。做法:把糯米和小米洗净;南瓜去皮后切小块。将所有材料一起放入煲中,加入适量的水一起煮粥,粥煮好后用勺子把南瓜压碎,让南瓜...
洋葱:可以健胃润肠、消食理气,对食欲减退、积食、便秘等有很不错的食疗作用。 绿色蔬菜:多吃西兰花,油麦菜等绿色蔬菜含有丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助身体吸收消...
绿茶,绿茶有明目的效果,在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%,无饮茶习惯的则占71.4%,这是因为茶叶中有维生素c等成分,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶对减少...
红茶适合女人喝的茶有很多品种,最主要是根据个人的需求和体质进行选择。喝红茶对皮肤也有不错的益处,因为红茶中含有茶多酚等物质,有助抵抗紫外线起到保护皮肤的效果,同...
大麦茶大麦茶属于谷物茶,性质比较温和,可以起到养胃护胃的作用,这是因为大麦茶中含有非常丰富的维生素,可以起到修复胃粘膜的作用,并且不会对胃部产生刺激,调理肠胃的...
保护嗓子长期可以喝的茶挺多的,可以用金银花、胖大海泡水饮用,也可以喝绿茶、罗汉果茶、菊花冰糖茶、薄荷桑叶茶等,可以以自己口味选择喝保护嗓子的茶。还可以多吃些具有...
纯牛奶。纯牛奶中含有丰富的钙质,每100毫升牛奶含钙量达120毫克,并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。有助于孕妇喝胎儿补钙。酸奶。酸奶含有丰富的乳酸菌,...
可以喝一点薄荷茶。薄荷茶对于感冒嗓子痛以及降火的作用非常明显,口腔上火以及喉咙不是福都可以喝,平常没什么事也可以适当喝一些。胖大海泡好后就变成了茶水,能清热去火...
肠胃不好的患者,可以喝淡红茶。肠胃不好的病人需要调理,避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗...
孕妇可以选择纯牛奶,钙质比较丰富,而且每天喝一两杯就可以满足胎儿对钙质的需求量,还可以适当的吃一些能够预防孕期肠胃不适的酸奶。另外一方面还可以多到户外走动走动,...