食用营养价值有清热祛痰的功效,可使气血畅通,对大便干燥也有一定的效果,对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效,用于消化不良,有理气的作用,同时具有清热泻火、凉...
红豆和黑豆属于五谷杂粮,含有大量的营养物质,还含有丰富的蛋白质,膳食纤维等营养物质。一起服用具有补中益气的功效,改善患者气虚的症状。还能够促进消化,有效的预防便...
有清热祛痰的功效的,对大便干燥也有一定的效果的了。 对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。 用于消化不良,有理气的作用的。 具有清热泻火、凉血解毒作用的。可...
金桔和冰糖均具有一定的润肺、止咳、化痰的作用,可以用于缓解外感风寒引起咳嗽、咳痰、咽痒等症,对于慢性支气管炎、哮喘等症也有一定的辅助治疗作用。 如果人体出现了咳...
能一起煮。花生中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、粗纤维以及钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,而菱角甘甜脆嫩,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤...
润肠通便荸荠性味寒凉,食用之后可以增加肠道的滑利性,并且荸荠和苹果中水分、纤维素、果胶等成分有滋润肠道的作用,一起食用可以润肠通便。降血压 荸荠中含有的荸荠英是...
具有养护肝脏的作用,可以提高肝脏的解毒能力。具有润肺的功效,用来治疗慢性支气管炎、肺原性心脏病有着良好的作用。具有美容养颜的功效,银耳中所含有的胶原蛋白可以使皮...
甘遂,山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用。山药不能与碱性药物同服。山...
梨和胡萝卜能混在一起煮 。胡萝卜和梨都富含有丰富的维生素以及矿物质,梨中富含有丰富的B族维生素,有降血压的作用,还能够起到清热解毒,防止动脉硬化的作用。胡萝卜中...
红豆和绿豆可以一起煮。因为它们含有的成分类似,都含有淀粉、膳食纤维,所以没有相克作用,可以同时食用。小豆主要起补血、清热、利尿作用。绿豆主要是清热、解暑作用。两...
红豆薏米茶可以和蜂蜜一起喝。红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、...
红豆和玉米能一起煮。红豆玉米粥的营养价值班是特别高的,同时红豆玉米粥的功效也不少,红豆还有很好的活血排脓的作用,可以清热解毒,有很好的利水作用,可以消除水肿,同...
生仁是我们平常较为普遍的东西,花生仁中带有丰富多的大豆卵磷脂,常常吃,对人人的大脑的生长发育是很有益处的。红小豆:红小豆带有较多的皂角甙,可刺激性肠胃,因而它...
花生与核桃可以一起吃。但是,花生与核桃的主要营养成分有所雷同——主要是植物蛋白和植物脂肪。核桃脂肪理论上讲更优秀,可以软化血管、降低血脂等,但毕竟雷同。建议穿插...
补血。生地黄和熟地黄一起服用,补血的效果会加倍,特别对于女性,可以通过补血的方式改善身体的状况,可以提高气力、抗衰老等。清热降火。特别是女性,容易出现失眠,通过...
生地熟地一起煮具有清热解毒,消肿利尿,生津止渴,补精益髓的功效。可用于治疗腰膝酸软,四肢无力,心慌,胸闷,气短,失眠,多梦,健忘,心悸,口干,口苦,口渴,大便溏...
黑米的功效与作用。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具...
春季养生调理 益智补脑调理。粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分...
苹果和鸡蛋一起煮水中,苹果作为一种高营养的水果,其中含有大量的维生素c、维生素e自己膳食纤维素成分,其中维生素c以及维生素e都具有很好的抗氧化作用,能帮助清除人...
鲍鱼和鸡蛋一起吃,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用可以为人体补充营养,提高人体抵御细菌以及病毒的能力,对人体的...