事先将黑米2两煮熟放入碗中备用。把红枣从中间切开,去除枣核,在切成薄片,放入碗中备用,将鸡蛋蛋清和蛋黄分离,分别放入两个碗中,蛋清里面加入少许清水,用筷子搅匀打...
食材:红豆一杯、桂圆三颗、红枣六颗、糖,水适量。 红枣去核,切碎备用。 装一杯红豆,把红枣和桂圆三种混合在一起,注意桂圆也要去核。 把这三种材料倒入豆浆机中,加...
准备:乌鸡、西洋参、红枣、枸杞子、桂圆、姜片、绍兴黄酒少许、盐、白胡椒粉适量。清洗浸泡红枣、枸杞子。将乌鸡切成块状,洗一下,绰水后捞起备用(绰水时点少许料酒去惺...
主料:红枣5粒、苹果1个、鸡蛋1个、酒酿(醪糟)1杯。 红枣洗净后用温水浸泡至软,切开去核。苹果洗净切成小丁。 将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中,加水煮15...
原料:南瓜片200克,花生20克,红枣6个,枸杞10克。调料:蜂蜜15克。砂锅中注入适量清水,倒入花生、红枣。盖上盖,大火煮开之后转小火煮10分钟至食材熟软。揭...
食材:白木耳《银耳》50克、红枣100克、白糖100克、水1000克。 把干银耳,放进清水里泡两个小时,然后捞出来放进锅里。加入1000克水。然后放入红枣小火慢...
原料:8颗桂圆、10颗红枣、20颗枸杞。 取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗,清水浸泡后洗净。 砂锅内倒入清水。 放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后,再炖半小时...
主料:脆梨1个、银耳100g、枣(鲜)10粒。调料:冰糖适量。备好银耳,脆梨,红枣。提早一晚将银耳去蒂泡制好备用。砂锅加水,将红枣去核下锅。再将泡制好的银耳下锅...
雪梨一个,红枣一大把,少量冰糖。首先将锅洗净备用,把雪梨皮给削掉,然后洗净再用刀切成一小块一小块的,装碗备用。接着把红枣洗干净,再把它的核除掉,可以用刀把红枣划...
主料黑木耳30克,红枣20个,猪肉350克。调料食盐适量,姜3片,水1500毫升。黑木耳浸泡、洗净;红枣浸泡去核、洗净。猪瘦肉洗净,切丝备用。先把黑木耳、红枣放...
小米是非常健康的传统食品,常吃小米,可以健胃消食,南瓜的营养价值也非常高,吃起来香甜可口,不仅可以解毒,而且可以保护胃粘膜,帮助消化,今天我想要和大家分享的是怎...
食材:去芯莲子10个、红枣3到4个、苹果一个、蜂蜜适量。干莲子提前泡发去内芯,红枣,苹果切片备用。养生壶中加水到1200ML,加入红枣片和莲子。启动养生汤模式待...
木耳加水泡发,至木耳变软。洗净,撕成小片。将撕碎的黑木耳、红枣下入锅中,加适量水。煮开后转中小火,盖上锅盖继续煮10-15分钟。喜欢甜的可以加少许冰糖。...
准备食材:冬菇100克,红枣100克,料酒、精盐、味精、姜片、生油适量。将冬菇去除杂质清洗干净,红枣洗净备用。用有盖炖盅一只,加入澄清的冬菇浸泡水、冬菇、红枣、...
食材:红枣100g,红豆200g,冰糖50g,油,盐。 将红豆、红枣用温水洗净备用;电饭锅加水,烧开,之后改为低温加热,放入红枣,红豆,盖上锅盖,焖烧至红豆微微...
准备红枣,枸杞,赤小豆。赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;把以上材料一起加入汤煲中,加足清水。大火煮滚;转文火放入冰糖。继续煲...
用料:鲫鱼1条、红枣12粒、细盐1茶匙、色拉油少许。备好鲫鱼一条,红枣适量。将红枣用清水泡洗备用。锅里加少许油,将鲫鱼下锅。煎至鲫鱼双面脆黄。再将红枣鲫鱼入电炖...
把芋头去皮,洗净。(有些芋头上有黑点,要把它去掉。)并把芋头切成一块一块的。(不要写的太小,刚刚好就行了。)把红枣放在盆子里,用清水洗。把大蒜剥皮,但大蒜不用切...
主料:大红薯1个、大红枣8颗。辅料:生姜1块。选用大个的红薯一个。大红薯去皮,在切成滚刀块。红枣切半,去掉红枣核。生姜洗干净切片状。所有食材统统放进压力锅,加水...
原料:猪肝300克,红枣150克,油50毫升。调味料:盐、酱油、香油、胡椒粉、味精和葱末各适量。将猪肝洗净,切成薄片,用少量的酱油腌拌均匀;用开水烫一下,剥皮去...