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紫薯燕麦牛奶羹怎么做
食材：紫薯泥150克、即食燕麦片100克、纯牛奶700ml、白糖少许。 紫薯泥、牛奶放入奶锅里。 小火加热，并不停搅拌，以免粘锅底。 搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中...
2024-09-06 -
紫薯燕麦豆浆怎么做
材料：干黄豆60g、燕麦片20g、紫薯150g、糖适量、水适量。黄豆洗净提前泡发一晚备用。紫薯去皮切小块。将泡发好的黄豆、紫薯和燕麦一起放入豆浆机中。加水至豆浆...
2024-09-06 -
紫薯燕麦糕的做法
食材：白藜麦30克、燕麦片30克、鸡蛋1个、紫薯2个、黑芝麻少许。首先准备出适量的紫薯，将其清洗干净后，在锅中添上水，隔水放入紫薯开始蒸，待将其蒸至可以用筷子轻...
2024-09-06 -
燕麦紫薯丸怎么做
材料：面粉500克、麦片100克、紫薯少许、酵母3克、红糖适量。食材都准备好，将面粉放入大盆，加入燕麦片、干紫薯粒和适量红糖，混合均匀。家里刚好还剩了点南瓜籽，...
2024-09-06 -
做紫薯燕麦粥的方法
准备一小把燕麦片,如果是在市场上杂粮店买的话建议还是用水洗几下,你就会发现好多脏的东西。将燕麦片放入牛奶中用小火煮约5分钟。将熟透的紫薯放入杯中压成泥。煮好的牛...
2024-09-06 -
减脂紫薯羹做法窍门
减脂紫薯羹做法窍门：准备食材：紫薯3个；牛奶250ml；燕麦片适量；蜂蜜1勺。紫薯蒸熟去皮，捣碎成泥状（喜欢吃有块状的紫薯的亲可以微微捣碎）紫薯蒸煮都可以；牛奶...
2024-09-06 -
紫薯和燕麦怎么做才好吃
用料：紫薯泥200克、燕麦30克、牛奶50克、葡萄干20克。做法：（1）紫薯去皮切片上锅大火蒸10-15分钟，直至软烂。（2）把紫薯放入碗中捣成泥儿，加入燕麦片...
2024-09-06 -
紫薯怎么做
紫薯去皮切丁。把紫薯、燕麦片和糯米放入九阳ksolo豆浆机内。糯米淘洗净，用水浸泡10～15分钟。往水箱中加入适量的纯净水。启动“米糊”程序。13分钟后，米糊自...
2024-09-06 -
做燕麦牛奶窍门
原料准备：燕麦35g，牛奶200g。100g牛奶入锅煮至微沸离火。倒入燕麦搅拌均匀。再倒入剩余的牛奶搅拌均匀。倒入碗内，放点枸杞。奶香浓郁的燕麦牛奶就完成。...
2024-09-06 -
紫薯燕麦饼干如何做
用料：紫薯120克、燕麦20克、低筋粉35克、黑芝麻5克。紫薯洗净蒸熟去皮捣成泥。加入低筋粉，燕麦，黑芝麻揉成面团。用擀面杖擀成薄饼（越薄越脆）然后切成正方块，...
2024-09-06 -
香蕉燕麦泡牛奶怎么做
食材：香蕉50克、牛奶50克、燕麦片100克、蜂蜜20克。先将食材准备好。将燕麦片用热水泡软。然后加入牛奶搅拌均匀。然后加入蜂蜜搅拌。然后将香蕉切成小丁。将香蕉...
2024-09-06 -
草莓牛奶羹怎么做
草莓50g、牛奶250ml、白糖适量。草莓把绿叶摘下去，然后将草莓洗干净、牛奶准备好。草莓和牛奶一起放入容器中，依自己口味放入适量的糖。将弄好的材料放入果汁机内...
2024-09-06 -
金瓜牛奶蔬菜羹怎么做
食材：金瓜一个、芹菜一根、胡萝卜半根、洋葱半个、黄油一小块、牛奶一袋、玉米油、盐适量。芹菜,胡萝卜,洋葱全部切成小丁。金瓜切成片。小火黄油润锅。黄油熔点低,很快...
2024-09-06 -
家庭版燕麦牛奶怎么做
燕麦适量；牛奶适量（可以选择酸奶或者纯牛奶，本人偏向于后者）；其他的水果比如香蕉等等。准备一口干净的锅，导入适量的清水，煮沸；或者你的时间比较紧急的话，可以倒入...
2024-09-06 -
牛奶燕麦粥
原料：燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。 香蕉去皮切成片备用。 牛奶加入燕麦，大火煮开。 转温火煮到燕麦软糯。 加入香蕉片。 按个人口味撒些肉桂粉...
2024-09-06 -
燕麦牛奶煎饼的做法
面粉100克、鸡蛋3个、燕麦35克、牛奶少许、糖1勺。 碗中倒入面粉后加入鸡蛋。 倒入牛奶搅拌均匀。 放入燕麦片搅匀。 饼铛刷油，待锅底热了后倒入面糊。 烙至两...
2024-09-06 -
燕麦牛奶布丁怎么做
燕麦片60公克，鲜奶500公克，全蛋4个，细砂糖100公克，葡萄干适量。做法：（1）先取1/2的鲜奶煮沸，沖入燕麦片中拌匀备用。（2）将剩余的1/2鲜奶加热至4...
2024-09-06 -
燕麦牛奶粥的做法
把燕麦粒洗干净放入砂锅，加水，水是燕麦的两倍就可以。砂锅放入炉灶上加热，煮开后小火煮30分钟左右，燕麦煮熟。把燕麦煮成粘稠的粥状，倒入牛奶。可以适当加点冰糖，不...
2024-09-06 -
牛奶燕麦糊家常做法
准备食材：牛奶；燕麦片；鸡蛋；炼奶。将250ml牛奶倒入奶锅。然后加入1小碗燕麦片，大火煮沸腾。沸腾后加入一只打散了的鸡蛋，快速搅拌。然后加入2勺炼奶（随个人口...
2024-09-06 -
如何制作鸡蛋牛奶羹
取一只大碗，打入两个鸡蛋，如果你的鸡蛋放置的时间比较长了，那么打入的时候鸡蛋黄会散开。将鸡蛋液均匀的搅拌开，让蛋清和蛋黄融为一体。将牛奶倒入到碗中，然后加入适量...
2024-09-06