长江鮰鱼的功效与作用(1)养肝补血鮰鱼中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。(2)降低胆固醇鮰鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,不...
鮰鱼补充蛋白质,每100克鮰鱼含蛋白质17.6克,且所含的蛋白质都是完全蛋白质。容易被人体吸收和利用。降低胆固醇,鮰鱼脂肪含量较低,每100克脂肪含量0.8克,...
红三鱼味甘,性平,具有益气开胃、养血滋润的作用,可用于脾胃虚弱、气血不足、疲劳乏力等,尤其适合女性食用,有一定的美容作用。红三鱼和其他海鱼一-样,具有高蛋白、低...
长江子鱼的功效与作用(1)滋补身体长江子鱼是一种滋补功效特别出色的水产食材,这种鱼的鱼肉中不但含有丰富的蛋白质还含有一些不饱和脂肪酸和多种维生素与矿物质,人体吸...
强壮身体:黄翅鱼肉质鲜嫩,是种高蛋白质低脂肪的水产鱼类,每一百克黄翅鱼的鱼肉中蛋白质含量能高达21克,而脂肪的含量却只有一克左右。蛋白质又是人体各器官正常工作时...
清江鱼里面所含有的营养物质还是非常多的,像微量元素,维生素,而且它的肉质比较鲜嫩,里面还含有一些抵抗癌症与机体抗氧化的物质,适当的吃一些就可以达到抵抗衰老以及抗...
泥猛鱼的营养价值非常高,因为鱼体内含有大量的蛋白质、氨基酸,还含有维生素C、维生素B、钙离子,这些都能够有效的增强人体的免疫力。同时泥猛鱼以高蛋白、低脂肪为特点...
补脑功效:玉米具有刺激脑细胞的作用,可增强脑力、记忆力以及新陈代谢能力,还可调节神经系统。降脂功效:玉米含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于降低血清胆固醇和甘油三酯含...
功效:大补元气,补脾益肺,生津安神。作用:(1)用于气虚欲脱,脉微欲绝的重危症候,无论因于大失血、大吐泻和久病、大病所致者,单独用人参大量浓煎服,即有大补元气,...
海带的营养价值比较丰富,里面含有大量的碘离子、纤维素和铁离子。摄入体内之后,可以预防甲状腺肿大,还可以改善缺铁性贫血。海带中的纤维素也比较丰富,能够促进肠道蠕动...
红薯的功效与作用。补气血:红薯对皮肤特别好,皮肤粗糙的人,常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽。红薯是补气和血的,作用可以跟大枣相提并论,且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍...
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑豆营养丰...
通草属于利水渗湿药物的一种,性味为甘、淡,归属于胃经。具有清热利湿、通气下乳的功效,一般用量为5~10g。主要用于产后乳汁不下或不畅本品能通气上达而行乳汁,常与...
山药,甘平,入肺脾肾经,具有补脾胃、益肺肾的功效,作用和缓,不寒不热,既能补气又能养阴,滋而不腻,为平补脾胃常用之品,不论脾阳虚脾阴虚皆可应用。又能益肺肾而兼涩...
功效与作用;(1)提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。(2)护发:含蛋白质的食物,...
韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具有健胃,提神,止汗,固涩等功效。韭菜性味甘、辛、性温、无毒。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。 消化不良或肠胃功...
地黄的功效与作用(1)鲜地黄:清热生津,凉血,止血。用于热病伤阴,舌绛烦渴,温毒发斑,吐血,衄血,咽喉肿痛。(2)干地黄:清热凉血,养阴生津。用于热人营血,温毒...
促进肠胃蠕动,保护胃黏膜,预防便秘。改善人体脂质代谢,降低甘油三酯和胆固醇含量,预防心血管疾病。增强记忆力,提高智力水平,改善更年期症状,预防骨质疏松。但要注意...
功效与作用(1)茯苓可以利水去湿,而且药性比较平和,副作用很小,治疗病症的同时也不会伤到正气。而且茯苓去湿的效果非常强大,不论是寒湿、湿热,还是脾虚湿聚,都有显...
它的主要功效有利水渗湿,健脾和胃,宁心安神,养肝护肝,抗肿瘤,提高机体抵抗力。外用还具有美白祛斑的功效。茯苓的主要作用于治疗小便不利,水肿,痰饮、痰湿咳嗽,失眠...