银耳羹是一种传统的滋补食品,很多人认为银耳羹具有养生、养颜的作用。但是银耳中的主要成分并不能为人体所消化、吸收,进食银耳羹后,这些成分往往以原形成分从大便中排出...
适量喝不加糖的红枣银耳莲子汤并不会发胖。无糖的红枣银耳莲子汤中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种氨基酸、膳食纤维、维生素A、维生素E、钙、镁、铁等多种营养物质,且...
要煮得粘稠,在煮之前,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的...
喝银耳汤是不会使身体发胖的,银耳有着极高的营养价值,人们多吃它还能为自己的身体滋补,银耳有润燥的效果,如果人们觉得自己的胃肠燥气太大,可以通过吃银耳去改善。有些...
如果是熟的冷了要加热吃,可以用微波加热的,不会破坏营养,因为是已熟的不需要加热太久,热一下就可吃了。银耳汤是一道常见的甜品小吃,口感滑润,香甜醇美。具有极高...
吃柚子出现有拉稀的情况,主要考虑是柚子比较酸,或者是吃的柚子比较多,同时也考虑本身有一定的脾胃虚弱,有慢性肠炎等情况,吃柚子后就会引起病情的发作,平时尽量减少吃...
吃西瓜肚子痛常见的原因有:第一,西瓜是属于寒性的水果,吃多了容易导致胃寒。而且有些人夏天喜欢吃冰镇的西瓜,会更加加重消化不良。如果本身就有胃肠功能不太好的人吃,...
首先要找一面墙,整个人背对着墙壁,把你的脚板平贴在地面上,然后慢慢地把两个后脚跟并拢,这时候你的整个腿部,包括下半身,也就跟着紧紧贴在墙壁上。再来就是先弯腰60...
吃完柿子吃酸奶会中毒。柿子当中富含鞣酸和果胶,它的营养价值是很高的。当中的鞣酸在胃酸作用下,容易和蛋白质、纤维素发生反应产生结块,在加上果胶,这样会让结块越来越...
实验表明,由于扩散作用,水煮的面条和饺子有50%的水溶性维生素以及少量矿物质和有助消化的辅酶会溶于汤中,因而喝汤能够在一定程度上弥补面条或饺子中损失的营养成分。...
餐后的困倦,一方面可能是因为饮食内容有问题,另一方面可能是因为运动严重不足,血液循环不好。以下方法可以缓解:⑴适当减少淀粉类主食的总量;⑵不吃甜食,把精白细软的...
柿子之中含有一种叫做鞣酸的物质,而螃蟹是一种富含蛋白质的食物,在正常情况下,蛋白质是具有活性的,但是一旦蛋白质遇到鞣酸,就会发生凝结,导致蛋白质的变性凝固。这会...
正常情况下是不会的,鸡蛋腥味较大,老人会说鸡蛋容易引来一些毒物,所以鸡蛋汤保管多加注意。 番茄鸡蛋汤一直被用作强身健体美容美肤的最佳食物之一,鸡蛋中所含的微量元...
银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开...
荔枝的含糖量很高,而且特别容易变坏,为了保持新鲜,往往把它放在冰箱里面冷藏,如果冷藏的时间过长,它们可能会发酵,产生很少量的酒精和二氧化碳之类的,司机吃了荔枝后...
银耳汤正常情况下是不可以隔夜喝的。因为当我们将银耳汤煮熟之后,如果存放的时间过长,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成为亚硝酸盐类。当我们喝了含有大量亚硝酸盐类...
银耳汤发黄是因为好银耳颜色就是微黄色的,经水煮后颜色更加明显。 好银耳颜色微黄,花大而松散,干燥、光滑、肉肥厚,闻起来有淡淡清香,取少许放舌尖,有植物特有的香味...
是银耳汤的胶质,并不影响食用。银耳汤煮时表面会漂浮的大量泡沫,但仔细观察会发现,这些泡沫比较细密,并且澄清透明没有杂质,会随着银耳汤的慢慢冷却,汤表面的泡沫也逐...
在一天当中,银耳汤建议放到上午9-11点之间喝最好,脾主运化和吸收,上午9-11点是脾气运输最旺的时刻。此时喝银耳汤,银耳汤中的营养成分能够得到充分的吸收,在一...
有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳,可能会导致经血过多...