豌豆含有丰富的蛋白质和碳水化合物,热量比较高,每100克豌豆含有大约334大卡的热量。豌豆中营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分,经常适量食...
每100克干豌豆所含有的热量为为313大卡,一盘干豌豆大约为400克,其所含有的热量为1252大卡,需要我们爬楼梯160分钟才能将这些热量消耗掉。接下来我们再看...
豌豆的热量是偏高的,每100克豌豆的热量约为313大卡左右。而且豌豆中的淀粉膳食纤维的含量都比较高,属于高热的食物。所以说豌豆虽然有很好的营养价值功效,但也不宜...
每100g的豌豆大概含有313大卡左右的热量,如果吃一盘400g的豌豆的话,需要爬楼梯160分钟左右才能将其消耗完。豌豆的嘌呤含量相对来说是比较高的,属于中等嘌...
豌豆的热量更高一点。100克毛豆的热量为123大卡,100克豌豆的热量为313大卡,因此豌豆的热量更高一点。豌豆中淀粉的含量比较高,而且脂肪含量较少,碳水化合物...
可以。将干豌豆泡发。将豌豆加水放入锅中,蒸熟。将豌豆和水,加白糖,放入料理机,搅打成糊,锅中加黄油炒化,倒入豆糊翻炒,注意不要粘锅,炒好后盛出备用。将豆糊取小块...
豌豆苗和豌豆尖指的同一种食物。豌豆苗和豌豆尖指的都是豌豆的嫩茎和嫩叶,所以是同一种食物,只是对于不同地区来说,其叫法也有所不同,对于有些地区来说还将其称为“龙须...
可以做豌豆凉粉和豌豆葡萄冻,还有豌豆饼。凉粉做法如下:首先制粉,豌豆粉入盆兑入清水(2千毫升)搅成浆,加盐。锅上火,注入水,待水温至40摄氏度左右时,徐徐淋入豌...
豌豆读音:wān dòu。豌豆(学名:Pisum sativum L.)豆科一年生攀援草本,高0.5-2米。全株绿色,光滑无毛,被粉霜。叶具小叶4-6片,托叶心...
豌豆剥皮。锅中放入花椒、八角、适量盐和水,烧开。放入豌豆,煮2分钟即可关火,让豌豆继续在锅中浸泡焖一会,会更加入味。豌豆属豆科植物,起源亚洲西部、地中海地区和埃...
首先我们准备一些豌豆,然后将其清洗干净,沥干水分,盛在碗中,放好备用,将葱切成碎末备好。接下来我们把锅上火烧热,然后放入适量的油,待油热至冒青烟时,我们放入之前...
生品直接速冻法。这种方法,大家很熟悉。用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻,能保存半年。 熟品直接速冻法。先将豌豆在开水中焯水3~5分钟,捞起凉冷,装...
移栽土壤。移栽豌豆幼苗需要选择合适的土壤。豌豆苗适合生长在有机质含量高、土壤质量疏松的土壤中,因此在种植豌豆幼苗时,必须选用营养含量高、透气性好的砂壤土或腐殖质...
主料:豌豆角200克。 辅料:素火腿25克、水发香菇25克、熟笋肉25克、湿淀粉15克、芝麻油10克、熟菜油20克、精盐2克、料酒15克、味精1.5克。豌豆用沸...
生品直接速冻法。这种方法,大家很熟悉。用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻。能保存半年。 熟品直接速冻法。先将豌豆在开水中焯水3~5分钟,捞起凉冷,装...
主料:豌豆200克。辅料:胡萝卜2/3条、猪肉100克、蒜3瓣、酱油8克、盐2克、食用油8克。把豌豆放锅里煮一下,大概1分钟,然后把水过滤掉待用。把五花肉和胡萝...
清炒嫩豌豆荚,锅里放底油,放干辣椒炸出香味,放入洗净摘好的的豆荚翻炒,放盐,胡椒粉,炒一分钟左右,如果怕不熟可以加点水焖一小会再出锅,关火前可以少放点鸡精。这样...
处理好豌豆,去除多余的叶子和茎,也可以用剪刀来剪去两头,这样更容易入盐味。在水里浸泡一下,有的长在地上会有少许泥,,所以一定要清洗干净。放入锅里加水煮,水刚好与...
新鲜带皮豌豆。用水清洗干净。锅里面放水,把洗干净的带皮豌豆放进去。放入盐、花椒、葱和姜。盖上锅盖大火20分钟。煮熟后放到盆子里面泡几分钟,好入味。豌豆属豆科植物...
用冷水将豌豆浸泡一天一夜,在看到豌豆的小白芽后,就可以埋到土里了,埋3—5厘米,埋太浅浇水的时候会把种子冲出来。埋好后就该浇水了,第一次浇水一定要浇透,也就是要...