绿豆用清水冲洗干净,加入适量清水浸泡1~2小时,浸泡段时间,煮的时候可以节约时间,锅中加入纯净水,大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10:1。泡好的绿豆放进去,开...
将泡好的绿豆放入锅中,加入适量的水,加入枸杞子,放入一把冰糖,小火慢熬40分钟。待绿豆煮到微软没破皮的时候关火,晾凉。将晾凉的绿豆和汤倒入冰沙调理机中,加入适量...
准备食材:绿豆、冰糖。绿豆洗干净放入清水中浸水20分钟,泡软后再捞出备用。在锅中倒入适量的清水煮开,水烧开后放入绿豆先用大火烧开至绿豆皮浮起,然后将调整火候,小...
绿豆调去杂质量,洗净,温水浸泡1小时。取锅烧开水,倒入绿豆/陈皮,继续大火烧5分钟后改文火慢炖。另外取水烧开,汤圆(无须解冻)放入锅里煮制浮起,再加一勺水烧开煮...
首先将适量的绿豆放入容器中清洗干净并用清水泡上一会;将制作绿豆沙的豆浆机机头和容器用清水冲洗干净;接着,将我们洗好泡好的绿豆倒入到豆浆机中并用碗等容器盛水倒入豆...
用料:绿豆200克、红糖130克、水800克。挑选出颜色暗淡和浮在水面上的坏绿豆,用水淘洗几次,洗掉一些白色的小浮沫,加水浸泡20分钟。绿豆加少量的水煮开3分钟...
用料:绿豆100g、炼乳50ml、蜂蜜2汤匙(30ml)、冰块300g、樱桃1枚、薄荷叶少许。绿豆用清水淘洗干净,放入锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火慢慢...
煮绿豆沙要好吃最重要是要将绿豆煮烂,要将绿豆煮烂可以提前将绿豆放在水里浸泡几小时,再煮的时候就能很快煮熟煮烂。还可以先将绿豆在热水中浸泡20分钟,再放在冰箱中进...
泡一天的绿豆洗干净放高压锅里煮,上汽煮15分钟。煮好的绿豆。放铁锅里炒。炒的过程中加三次植物油,防止糊锅。炒到水分都蒸发掉加400克白糖翻炒均匀。做好的绿豆沙馅...
用料:绿豆200克、红糖130克、水800克。挑选出颜色暗淡和浮在水面上的坏绿豆,用水淘洗几次,洗掉一些白色的小浮沫,加水浸泡20分钟。绿豆加少量的水煮开3分钟...
食材:绿豆250克、冰糖适量。方法/步骤:将绿豆挑拣干净,就是把坏的绿豆和沙子杂物都拣丢了,用清水淘洗三遍后,再用清水浸泡。绿豆泡胀后就放入锅里,加入适量的水,...
需提前准备好用料:绿豆50克,大米100g,清水200克。碗中放入绿豆50g,大米100g后加水至没过大米,淘洗浸泡2小时。锅中准备清水200ml,烧开倒入大米...
增强食饮:绿豆味甘,性凉,无毒。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器营养所必需。降血脂:绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使...
绿豆汤最好不要隔夜饮用。如果没有保存好的话一般隔夜的东西尽量不要喝,因为夏天温度太高,放在外面会引起变质,而且隔夜的话会更容易滋生细菌,很容易伤害身体。另外绿豆...
将绿豆洗干净,放入沙煲中大火煮开,再小火煮2小时左右。煮至豆子软烂,用手一捏就烂。放入料理机,加入适量煮绿豆的水打均匀。成为均匀细腻的豆沙泥。放入不沾锅一次性加...
将绿豆放在一个小碗中。放入适量的清水浸泡上两个小时。在煮锅中放入适量的水,尽量多点,加入适量的冰糖,将绿豆煮至开花状。将煮好的绿豆放入料理机中搅拌上30秒就可以...
因为陈皮绿豆沙主要的功效就是健胃消脾以及化痰止咳,而且它也具有燥湿的好处。因此对于身体出现胃火或者是气虚的人群切勿服用太多,否则容易导致身体的病情更加严重。因为...
用料:绿豆、200g、枸杞10g。将泡好的绿豆放入锅中,加入适量的水,加入枸杞子,放入一把冰糖,小火慢熬40分钟待绿豆煮到微软没破皮的时候关火,晾凉。将晾凉的绿...
食材:绿豆500g,糖30g,糖浆20g,黄油60g,水800g。将挑选好的绿豆洗净,放水中浸泡4一6小时;将浸泡好的绿豆放入锅中,冷水煮开,然后在盖上盖小火煮...
原料:绿豆50g、粳米100g。做法:将绿豆、粳米淘洗干净。把绿豆、粳米放入锅内,加水约500g,煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。功效:绿豆是一种...