材料:粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个。粉葛去皮洗净切件,赤小豆浸水清洗,陈果皮浸水滤干,蜜枣稍为清洗,鲮鱼开肚去肠清洗干净...
猪扇骨放入冷水锅中,煮开后捞出,冲洗干净血沫。鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后,擦干水分,放平底锅中中火煎至金黄。翻面后同样中火煎至金黄。赤小豆和陈皮放入冷水中浸泡,陈...
粉葛切成滚刀块;蜜枣去核,陈皮泡软;赤豆、扁豆用清水浸泡一夜;瘦肉洗净切块,鲮鱼洗净拭干水。烧热2汤匙油,爆香姜片,放入鲮鱼煎至双面呈金黄色,盛入瓦煲内待用。瓦...
原料主料:鲫鱼400克,粉葛500克,排骨250克,蜜枣三只,果皮1/6个。调料:色拉油、精盐各少许。鲫鱼去鳞,去内脏,洗净,抹干水,加入少许油煎至黄色,以去腥...
主料鲫鱼1条,瘦肉95克,粉葛500克。辅料盐1茶匙,油1汤匙,生姜5片。粉葛去皮切块;瘦肉切大块;鲫鱼清理干净;并备几片生姜。热锅下油,把鲫鱼放进小火煎。煎至...
主料:猪肉(瘦)500克,葛根500克。辅料:蜜枣30克。调料:姜5克,盐5克。将粉葛洗净,去皮,切块;蜜枣去核,略洗;猪瘦肉洗净,切块;把全部用料一齐放入锅内...
材料:猪骨700克、粉葛500克、红枣10个、陈皮1片。粉葛去皮洗净,切段;红枣(去核)洗净;陈皮浸软、去白。猪骨洗净、斩块,与粉葛、红枣、陈皮一齐放入锅内,加...
由于粉葛汤是凉性的,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。由于粉葛中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃...
原料:鲜粉葛,鲮鱼,瘦猪肉,蜜枣,陈皮,姜,盐。粉葛洗净切块。蜜枣去核,陈皮泡软。姜洗净,切片。瘦肉洗净切块,鲮鱼洗净拭干水。锅中放油,爆香姜片,放入鲮鱼煎至双...
麻黄连翘赤小豆汤是出自《伤寒论》的一个方剂,原文“伤寒瘀热在里,身必黄。麻黄连翘赤小豆汤主之”。方剂组成:麻黄6克,连翘9克,杏仁9克,赤小豆30克,大枣12枚...
材料:薏米适量、赤小豆适量、片糖适量。薏米,赤小豆洗净泡2小时把薏米、赤小豆倒进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟,薏米赤小豆汤就做...
按照1:2 的比例 就可以磨粉。需要低温烘培,后磨粉。熬粥。一般如果单纯去湿,要把薏苡仁慢火炒炒,文火熬。注意事项。首先赤小豆和红豆要区分(红豆小)。去湿不能单...
用薏米、赤小豆熬水,要将洗净的红小豆放入水中浸泡数小时,再将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味,接着将它们放入锅中熬煮,待水沸腾关火焖数十分钟后,再重复一次此操作...
将赤小豆洗净,添加水浸泡一夜。提前把薏米放到锅里面翻炒几下。炒完后的将薏米洗净,添加水浸泡一夜。将赤小豆、薏米、绿豆沥去水,冲洗干净后放入锅的内胆中。添加适量水...
赤小豆薏米汤有消肿利湿、解毒排脓、健脾止泻的功效。赤小豆也称赤豆、红小豆,作为食物它可以补充人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质。而作为中药,它可...
通常可以起到健脾胃的作用,并且还能够促进体内湿气排出,还可以起到利水消肿以及美白皮肤的功效,并且也能够促进身体新陈代谢以及起到助消化的功效,还能够缓解便秘的情况...
主料赤小豆125克,鱼腥草20克,扇子骨500克。辅料盐2克,姜1块。骨头冷水下锅煮几分钟,捞起冲洗干净。鱼腥草浸泡五分钟,清洗干净。赤小豆浸泡五分钟,挑洗干净...
主料:母鸡500克,赤小豆60克;调料:盐1克,味精1克。将鸡去毛、内脏,洗净备用。将赤小豆放入鸡腹内,加水适量煮熟。作用:温中益气,利水消肿;适用于脚气病水肿...
薏米,赤小豆洗净泡2小时把材料倒进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。...
主料:赤小豆400克。辅料:洋葱(白皮)50克,核桃5克,小麦面粉30克,辣椒(红,尖)2克。调料:植物油20克,盐5克。红小豆要经过挑选、洗净,放入锅中,加2...