材料:粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个,下面我们就来说一说关于粉葛赤小豆鲮鱼汤?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
粉葛赤小豆鲮鱼汤
材料:粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个。
粉葛去皮洗净切件,赤小豆浸水清洗,陈果皮浸水滤干,蜜枣稍为清洗,鲮鱼开肚去肠清洗干净。
鲮鱼先开锅用油略为煎香两面。
用锅烧开水後,放下各材料用大火煮开30分鈡後改为中火煲两小时加盐调味。
功效:此汤清热毒,泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛,或周身骨痛,腰膝酸楚,口苦尿黄等。