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芹菜花生米危害
没有副作用，凉拌芹菜、花生米对便秘清理肠胃有很大的帮助，如果是肠胃不好的人，可能吃多了易导致腹泻副作用。芹菜与花生米一起凉拌吃的功效是可以补钙。芹菜叶中胡萝卜素...
2024-10-01 -
凉拌芹菜花生米做法
食材：芹菜500g，胡萝卜200g，花生米150g。配料：油，盐，料酒，花椒，大料各适量。做法：（1）花生米泡十分钟，芹菜洗净切段，黄花菜用热水泡发。（2）胡萝...
2024-10-01 -
炝花生米芹菜做法
主料：花生仁100克、胡萝卜50克、芹菜200克；辅料：盐适量、生姜5克、五香粉少许、酱油1大勺、花椒15粒、香醋1小勺、白糖一点、八角1个、香油1小勺、辣椒红...
2024-10-01 -
芹菜花生米怎么拌好吃
食材：花生米200克、芹菜两小棵、八角1个、桂皮一小块、香叶1片。 首先数好花生数量，用秤按200克来算。 用水泡2到3个小时，随后放到锅里面。 准备好八角，桂...
2024-10-01 -
花生米和芹菜怎么凉拌
材料：芹菜500g，胡萝卜200g，花生米150g，油适量，盐适量，料酒适量，花椒适量，大料适量。花生米泡十分钟。芹菜，洗净，切段。胡萝卜切丁。油锅热后，加入花...
2024-10-01 -
芹菜花生米凉菜怎么做
主料：芹菜500g，胡萝卜200g，花生米150g。 配料，油适量，盐适量，料酒适量，花椒适量，大料适量。 花生米泡十分钟，芹菜，洗净，切段。 黄花菜，用热水泡...
2024-10-01 -
芹菜拌花生米的做法
主料：芹菜适量、花生米适量。 辅料：胡萝卜适量。 配料：香油适量、八角适量、鸡精适量、盐适量、花椒适量。 花生米洗干净，放入八角，盐，花椒，倒入温水没过花生米浸...
2024-10-01 -
花生米拌芹菜家常做法
食材：芹菜1棵、花生米2斤、食盐适量、香油适量、大料1个。先把芹菜清洗干净，然后焯水后备用。花生米清洗几遍，然后提前泡一晚上，尽量多泡会，这样煮容易熟。起锅放水...
2024-10-01 -
怎么做花生米炒芹菜
主料：芹菜100g、花生米100g。 配料：油适量、盐适量、糖适量、酱油适量。 焯好的芹菜切段，花生米加少许盐，用水煮大约5分钟。 在锅中倒少许油。 放入花生米...
2024-10-01 -
芹菜花生米怎么做最好吃
准备食材：花生米200克、芹菜一小把、胡萝卜一根、盐适量、八角两颗，首先把花生米用清水简单的冲洗一遍，放在盆中，加入两勺盐，加入多一点的清水，把花生米浸泡2小时...
2024-10-01 -
芹菜凉拌花生米的做法
材料：芹菜300克、胡萝卜100克、干红辣椒、花生米适量。芹菜洗净，摘去叶子，切成寸段；胡萝卜切成细条，干红辣椒切碎；芹菜和胡萝卜用盐腌制半小时；新鲜的花生米煮...
2024-10-01 -
花生米芹菜拌凉菜具体做法
主料：芹菜500g、胡萝卜200g、花生米150g。 配料：油适、盐适、料酒适量、花椒适量、大料适量。 花生米泡十分钟。 芹菜，洗净，切段。 黄花菜，用热水泡发...
2024-10-01 -
芹菜凉拌花生米的家常做法
花生放清水中泡半小时，胡萝卜切丁，芹菜切段。锅中水开放芹菜、胡萝卜、明油、食盐，焯一分钟捞出过凉水，放入八角、花椒、泡好的花生、半勺食盐，煮熟捞出过凉水，一起放...
2024-10-01 -
芹菜花生米怎么做
用料：花生米200克、芹菜2根、胡萝卜1根、姜片适量、八角2个、花椒一小把、盐适量、香油少许、白芝麻适量、鸡精适量。做法：（1）花生米放入凉水中浸泡2-3小时，...
2024-10-01 -
呛拌花生米芹菜怎么做
用料：花生米200克、芹菜2根、胡萝卜1根、姜片适量、八角2个、花椒一小把、盐适量、香油少许、白芝麻适量、鸡精适量。 花生米放入凉水中浸泡2-3小时，让每粒花生...
2024-10-01 -
芹菜胡萝卜花生米拌法
将花生米粒用温水浸泡半小时，胡萝卜和芹菜洗净切碎。花生米用八角、大料和盐煮5分钟，捞出后用剩余水继续煮胡萝卜芹菜2分钟，捞出以后，将芹菜胡萝卜花生米放入容器中，...
2024-10-01 -
炝拌花生米芹菜的做法香
主料：芹菜500g、胡萝卜200g、花生米150g。 配料：油适量、盐适量、料酒适量、花椒适量、大料适量。 花生米泡十分钟。 芹菜，洗净，切段。 黄花菜，用热水...
2024-10-01 -
芹菜炝拌花生米的家常做法
花生米200克、芹菜2根、胡萝卜1根、姜片适量、八角2个、花椒一小把、盐适量、香油少许、白芝麻适量。花生米放入凉水中浸泡2-3小时，让每粒花生米都吸饱水分。砂锅...
2024-10-01 -
花生芹菜拌煎蛋
原料：小芹菜一小把，油炸花生米少量，鸡蛋2个，蒜末、生抽、凉拌醋等调味料。小芹菜洗净切段，这种芹菜不是西芹，比西芹细，叶子也多些，很纤细很清秀的样子。少量调和油...
2024-10-01 -
花生炒芹菜的制作
主料：芹菜200克、花生米75克。辅料：盐适量、味精适量。花生米煮熟。芹菜去根洗净，捞出。放在案板上切开。烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜和已煮熟的花生米翻炒翻炒。...
2024-10-01