粥(热量:214卡/100g)100g所含热量需要健美操63.9分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物35.71克;脂肪4.19克;蛋白质8.86克。 粥...
粥的热量要具体来看。粥的种类有很多,包括白米粥、绿豆粥、玉米粥。每一种粥的热量都是不同的,一碗粥的重量大概在300克左右,一碗白米粥含有热量130大卡,一碗绿豆...
根据煮粥的食材不同,一碗粥的热量也不同。一碗粥的重量一般为300克,那么一碗白米粥的热量为130大卡左右,绿豆粥的热量为80大卡左右、玉米粥的热量为70大卡左右...
一碗白米粥的热量取决于碗的大小,米的用量是多少。一般来讲,25克大米可以做成一小碗的粥,产生约90千卡的热量。食物的热量通常取决于食物的种类、食物的质量以及烹调...
茶一饭一粥一菜与一人相守一生和那个爱的人在一起一碗粥也能喝出玫瑰的一粥一菜。 当你的日子每天都很简单那一碗粥、一块糖都可以让你很开心俗话说得好:平平淡淡才是真。...
苹果与白粥的热量相比的话,苹果是有大小的,还有苹果品种不同,热量也不同的,碗的大小你也没有确定,一般100克的苹果和一般大小的一碗粥热量差不多,如果是晚上吃的话...
一碗蛋炒饭的重量大概在300克左右,含有热量近600大卡。它的热量并不高,主要是用米饭、鸡蛋加入一些盐共同制作而成。里面还有比较丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物...
一包方便面的热量约为558.14大卡。方便面一般分为面饼和调料包,这两者的成分表和热量往往都会分开标注在方便面包装袋上,不同种类的方便面,面饼的热量通常都类似,...
一碗米饭的重量大概在100克,左右含有热量300大卡。少量的摄入可以为人体补充丰富的碳水化合物,可以增加饱腹感,能够为人体代谢提供能量。但是摄入过多会导致体内脂...
一碗2两米饭的能量约为120千卡。每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,硫胺素0.2毫克,CA钙7毫克,B2核...
一碗米饭的重量大概在100克,左右含有热量300大卡。少量的摄入可以为人体补充丰富的碳水化合物,可以增加饱腹感,能够为人体代谢提供能量。摄入过多会导致体内脂肪堆...
一碗米饭的重量大概在300克左右,含有热量450大卡上下。本身属于一种谷物类的食物,营养价值比较丰富。从中医角度来讲大米性平、味甘,可以补中益气、健脾开胃,对气...
一碗米饭的热量大约是400大卡左右。每100g米饭中的热量为100大卡,而正常家庭使用的碗,可以盛放400g左右的米饭,所以一碗饭的热量大约是400大卡,而且食...
1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡,需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克...
一碗米粉的重量大概在300克左右,还有1300大卡以上的热量。主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品,从营养学的角度来讲。这种米粉中含有大量的碳水化合物、氨基...
干面条的热量大约为每100克353大卡,蛋白质含量较高每100克11.4克,面条在煮的过程中会吸收大量的水分,煮熟后由于水分的占比,所以单位热量会大大降低,每1...
一包螺蛳粉的热量是123大卡/100g,但是如果算上配菜和汤底,一碗螺蛳粉的热量能达到400-600大卡,还是不容小觑的。一碗螺蛳粉的味道,关键在于汤底。大部分...
一碗面条重量大概两百克,面条只有280kcal/100g。因此一碗面条热量大概600kcal。 由于面条在制作过程中加入了不少水分,在热量上要比单纯的面粉低很多...
100克的红豆汤,大约有39大卡的热量,如果是一小碗大约为250克,人体每吸收热量98大卡需要进行散步,67.6分钟才能够完全消化掉。同时100克的红豆汤中还可...
一般100克的是70大卡左右,前提是清淡的素的汤面。肉汤和素汤相比,整体热量会更高。因为包括鸡汤在内的肉汤,不论熬煮多久,主要的蛋白质仍然在肉中,而鸡肉中的脂肪...