一碗米饭的热量大约是400大卡左右每100g米饭中的热量为100大卡，而正常家庭使用的碗，可以盛放400g左右的米饭，所以一碗饭的热量大约是400大卡，而且食用一碗米饭的热量，需要跑步20分钟才能消耗掉，下面我们就来聊聊关于一碗米饭的热量是多少大卡?接下来我们就一起去了解一下吧!
一碗米饭的热量是多少大卡
一碗米饭的热量大约是400大卡左右。
每100g米饭中的热量为100大卡，而正常家庭使用的碗，可以盛放400g左右的米饭，所以一碗饭的热量大约是400大卡，而且食用一碗米饭的热量，需要跑步20分钟才能消耗掉
