藕和排骨煲汤好,莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。材料:排骨...
粉葛搭配鲫鱼:取适量的粉葛、一条鲫鱼;将鲫鱼去鳞片、清除内脏、洗干净后,用油煎至两面金黄;然后把鲫鱼和粉葛一起下锅炖四十分钟所有,放适量食盐即可饮用。 粉葛搭配...
板栗排骨汤是一道菜。即以栗子和排骨为主要材料煲制的汤。板栗为一种常见的干果,其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,具有养胃健脾,补肾强筋,活...
材料:干百合20克、干莲子20克、瘦肉250克、鲜鲍鱼(连壳)4只、生姜3片。(2人份) 做法:干百合、干莲子洗净后浸泡片刻;鲍鱼洗净焯水;瘦肉洗净、焯水。将莲...
食材:排骨300克,干贝3个,香菇5朵,冬笋1根,竹荪约10根,蛤蜊约10粒,盐1/2茶匙。香菇以水泡软,洗净捏干水分,去蒂切半;干贝以水浸泡约30分钟;冬笋剥...
材料:排骨500克,玉米1根,虫草花15克,盐适量,姜适量,枸杞适量。 首先将玉米切段;排骨砍成块;姜切片。 锅中倒入小半锅清水,下入排骨,焯出血水后,捞出入凉...
石斛煲汤可以放鲫鱼、老母鸡、排骨等肉类食材,再搭配枸杞、西洋参、当归等中药材,滋补效果非常好。煲汤要选用新鲜石斛,干制石斛质地太硬,煮制时间太长;新鲜石斛味道更...
海底椰和木瓜、排骨、瘦肉、鸡肉等食材一起煲汤比较好。比如海底椰乌鸡汤:将乌鸡泡水洗净,摘净内脏及杂物,用厨房纸吸去水分,放置备用。将葱切段,姜切片,准备适量鸡粉...
火鸡加蘑菇炖汤好吃。将买回来的火鸡腿去皮去骨切片。准备新鲜蘑菇和两只鸡蛋。用生粉,盐和少许鸡精和火鸡肉拌均匀腌制片刻。将鸡蛋打成蛋液,蘑菇和胡萝卜切片。煮锅烧开...
煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐便可。放入材料后,不但营养味美,还能增进食欲、助消化。也可以和很多食材以及药材搭配一起炖,比如搭配香菇、蘑菇、竹笋、...
麦冬和什么一起煲汤好:麦冬雪梨炖瘦肉。 材料:雪梨1个,瘦肉半斤,麦冬少许,北杏少许,清水4碗,盐适量。麦冬用清水浸软洗净;瘦肉剁成肉饼;雪梨去皮洗净后切块;北...
灵芝清补汤配料:灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g。盐适量。功效:清润提神,健脾开胃。制法:将灵芝等药材浸入6000...
鸭脚和海菜一起煲汤最好。材料:鸭头1个、鸭爪2个、鸭翅2个、海带200g、盐5g、葱5g、姜6g。方法:接下来我们去把鸭件飞水去腥,洗净备用,之后把提前泡发的海...
鸭肉煲汤可以放酸萝卜、山药、笋干、冬瓜、莲藕等食材。比如萝卜鸭肉汤:将萝卜去皮切成小块。鸭肉斩小段后先用冷水煮开,去掉血沫。砂锅中先放入适量姜片,将清水煮开。再...
莲藕。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量;和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人...
人参和什么煲汤最好:可搭配当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子、冬瓜、莲子、老母鸡、鸭子、乌骨鸡、排骨等。人参皂甙:人参皂甙是人参的主要成分,是评价人参的主要指标...
山药搭配什么煲汤最好:可以和枸杞、玉米或者猪骨进行煲汤。山药含有的营养物质丰富,可以补充人体所需的胡萝卜素和蛋白质,能够补充纤维素和维生素,同时微量元素含量丰富...
可以喝石斛煲汤的食材有:芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参。 石斛煲汤有:斛二冬饮、石斛养胃茶、石斛开音茶、石斛明目茶、石斛灵芝茶。 石斛二冬饮。 材料...
食材:鸽子1只,枸杞5克,党参10克,天麻5克,黄芪5克,白芷5克,苡米10克,莲子10克,淮药8克。 鸽子切小块。 入锅焯水捞出。 放入高压锅倒入准备好的药材...
首先将黄豆浸泡在水中,需要浸泡3个小时,等浸泡好了之后进行清洗。 将猪蹄洗净,其上面残留的毛发都需要剔除干净,将它切块。随后将它放入开水中进行焯水,再将它放入清...