缓解经痛:红豆是非常适合女性的食物,因为其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能,不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善或是一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功...
食材明细:红豆、莲子、冰糖。做法:把红豆、莲子洗净用水泡两小时。锅内放水,红豆、莲子大火烧开。煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可。红豆具有清热解毒、健...
银耳绿豆红豆汤有很好的消暑解毒的作用,同时还可以祛热利尿,在天气很热的时候也可以有很好的解渴作用。很多化工行业或者是加油站或者是一些天天坐在电脑前工作的人来说是...
红糖煮红豆主要是有补气血,健脾胃,驱寒的功效。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健...
材料:紅豆500克(建议:5人分量)、白糖200克 先将紅豆清洗,放水用灶火烧开后; 改成慢火焖至软烂,随后加白砂糖烧开后就可以。 健康养生作用:红小豆味甘酸碱...
食材:红豆适量,陈皮适量,冰糖适量。首先准备半碗红豆,提前一天加上凉水浸泡;取几片陈皮在凉水里浸泡直至变软,然后用刀把陈皮里面的白膜挂掉,再切成细丝备用;准备取...
主料:老豆腐。辅料:干花椒 干辣椒 陈皮。调料:盐 味精 老抽 鸡精 白糖 胡椒 料酒 醋。将老豆腐切成一寸长的小条,下6~7成熟的油锅炸至金黄色后,捞出沥油待...
食材:红豆500克、陈皮1小块、冰糖适量、清水适量。将红豆洗净,用清水浸泡2小时;陈皮洗净,备用。 锅中放清水,大火煮开,放入红豆和陈皮,再煮开后,转中小火煮6...
原料:红豆400克,冰糖100克,陈皮、淀粉适量。红豆洗净,陈皮切小块备用。锅中添适量清水烧沸,放入红豆、陈皮,中火煲1小时,至汤汁黏稠。将红豆滤出,碾成豆泥;...
食材:红豆适量、薏米适量、陈皮适量、水适量、冰糖适量。红豆洗净,用清水浸泡至涨发。陈皮薏米洗净。同红豆一起倒入电饭煲中。加入适量清水。盖上盖子,选择煮汤功能,设...
材料:红豆300克3人份、白砂糖180克、陈皮2片、粟粉1汤匙。大碗中加入3杯清水,将淘洗干净的红豆倒入清水中浸泡2个小时备用。陈皮稍加冲洗后,放入清水碗中浸软...
材料:红豆、花生米各30克,大米60克,红糖10克,陈皮适量。做法:将大米、红豆均泡发洗净,花生米洗净、陈皮切丝备用。锅置于火上,加适量清水,放入大米、红豆、花...
选优质红豆,泡一晚上,水弃掉。陈皮泡软,将里面的桔刮去,桔囊刮去才不会苦涩。将水,红豆放入陶煲中。中火煮30分钟,关火焖至手温即可。煮红豆时将冰糖放入破机打成粉...
原料:红豆400克,冰糖100克,陈皮、淀粉适量。红豆洗净,陈皮切小块备用。锅中添适量清水烧沸,放入红豆、陈皮,中火煲1小时,至汤汁黏稠。将红豆滤出,碾成豆泥;...
食材:鲜莲子150克,红豆200克,陈皮少许,冰糖适量。红豆洗浄用清水浸3一5小时。陈皮用温水浸软。莲子去壳洗净。锅内放入清水、陈皮煮滚,加入红豆煮20分钟。放...
准备食材:红豆,薏米,陈皮,冰糖。先把红豆和薏米淘洗干净用清水浸泡数小时,陈皮用流动水洗净待用。红豆薏米捞起加入电压锅,注入清水。倒入陈皮。加入冰糖。通电调到豆...
首先在高压锅倒入水和红豆,大火煮上压后定时10分钟,将红豆压熟即可;然后把陈皮用温水浸泡后,用刀刮去白色部位后切碎备用;接着在炒锅中加入100毫升的水,倒入白糖...
温中散寒 胡辣汤中主要含有生姜,胡椒,花椒等调料,这些调料都具有帮助身体发热,帮助祛除身体寒气的作用,因此服用胡辣汤可以起到温中散寒的作用。 醒脾开胃 适量食用...
生地麦冬汤对身体有很大的好处,可以治疗体虚内热,对于咳嗽也有很好的治疗效果。生地是一味中药材,具有凉血泻热,养阴生津的功效,对于口渴,高热有很好的作用。有止血、...
润肺祛火:百合主肺,可以有效清肺热,缓解因为肺热而引发的上火、咽喉肿痛、咳嗽、心烦易怒、情绪不稳定,暴躁等症状,还能有效缓解夏季燥热心烦,以及秋季口干舌燥、缺水...