菠菜100克、大米1500克。菠菜洗净,菠菜切段,加适量水放入原汁机搅拌成汁。米1500克用清水浸泡一夜后捞出沥干,掺水3500克磨成稀浆,再加入食盐5克、10...
食材:菠菜30g,水适量。 菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。 把菜根切掉后切成段。 锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。 水开后烧一分钟,然后把水倒掉,等于给菠菜焯...
食材:主料菠菜100克。其他食材:莴笋100克。 将菠菜择洗干净,焯熟,切碎。 莴笋去皮,洗净,切片,焯熟。 将处理好的菠菜,莴笋放入果蔬机中,加适量水,搅打成...
食材:菠菜。料:水适量 。准备一把菠菜洗净。将菠菜切碎。用刀把将切好的菠菜碎砸烂。用手将捣烂的菠菜汁捏出来。反复捣,反复捏,保证汁子捏的干净。菠菜营养价值很高,...
用料 :香蕉一根、豆乳(豆浆)250毫升、菠菜一把、黑芝麻少许。将菠菜用水焯一下,切成小段。准备好豆乳,香蕉切成小块,然后将三种食材豆乳,香蕉,菠菜混合在一起倒...
去菜市场买两把新鲜菠菜,如果家里种菠菜的话,割两捆备用就行了。将菠菜的根去掉,上面的枯叶摘掉,看看叶片上面有没有虫卵,然后将菠菜一根根清洗干净,放在盆里备用。将...
新鲜菠菜叶340克,橄榄油2汤匙,红洋葱1个,切薄片,西红柿汁60毫升,现榨柠檬汁1汤匙,第戎芥末酱1茶匙,大蒜1小瓣,切末,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,...
将菠菜洗净,放入榨汁机里,捣碎。倒出菠菜汁,用细漏勺滤出粗野和水汁,备用!将粗叶倒入面粉里,加菠菜汁。将面和好后,再和一团白皮面,作为备用。将少量白面放入菠菜汁...
首先把买来的菠菜洗净,菠菜切段,加适量水放入原汁机搅拌成汁。然后把大米淘洗干净后放到电饭锅里。将蔬菜汁倒入,按正常煮饭程序就可以了(蒸熟)。再搭配个西红柿炒鸡蛋...
食材:面粉500g,菠菜180g,饮用水适量。将菠菜洗净,放入榨汁机里,捣碎。倒出菠菜汁,用细漏勺滤出粗野和水汁,备用!将粗叶倒入面粉里,加菠菜汁,和面。将面和...
搅拌机里过滤后的菠菜汁与面粉和食用油,一勺盐,混合揉成光滑面团。五花肉剁碎加入水,葱,料酒,生抽,胡椒粉搅拌后摔打一分钟。加适量水可使肉更嫩。揪手掌心大小面积子...
食材:豆腐200克,菠菜300克,生抽2毫升,盐2克。准备好食材。豆腐切片,菠菜切段。锅中放清水煮沸,焯水10秒。锅中放油,放入豆腐片,小火煎至两面金黄。放入菠...
食材:豆腐200克,菠菜300克,生抽2毫升,盐2克。准备好食材。豆腐切片,菠菜切段。锅中放清水煮沸,焯水10秒。锅中放油,放入豆腐片,小火煎至两面金黄。放入菠...
取适量的菠菜叶,不要茎。 开水烫一下,烫一下能面团颜色更绿,也煮好之后也不会褪色太多,还可以稍微放一丁点的食用小苏打,也可使颜色更绿。 焯过水的菠菜叶用料理机打...
菠菜去根洗净晾干水分。锅内煮开水将菠菜烫一分钟后捞出。加少许盐搅拌均匀,切碎。用纱布包住菠菜碎,用力挤出水分。打入两个鸡蛋到菠菜汁,搅拌均匀倒入面粉。和成光滑的...
菠菜250克,榨汁机1台。榨汁前,要先把新鲜的菠菜清洗干净,并用开水烫下。然后就可以直接放入榨汁机,压榨成汁了。新鲜菠菜汁可以直接饮用。也可以用来做各种各样的蔬...
准备一些面粉,把面粉加入到和面盆中,在面粉中加入少许白糖,再加入一些酵母粉。加入一克左右的食用碱充分的搅拌均匀,等到搅拌均匀以后,把菠菜汁慢慢倒在面粉里边,边倒...
菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。把菜根切掉后切成段。锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。水开后烧一分钟,然后把水倒掉,等于给菠菜焯一下水。在锅内倒入少许水烧开后,把...
菠菜去根洗净晾干水分。 锅内煮开水将菠菜烫一分钟后捞出。 加少许盐搅拌均匀,切碎。 用纱布包住菠菜碎,用力挤出水分。 打入两个鸡蛋到菠菜汁,搅拌均匀倒入面粉。...
菠菜洗净加入适量水榨汁,榨好的菠菜汁过滤一下。面粉中加入1勺盐,将菠菜汁倒入面粉中,用筷子搅拌成面絮状。揉成面团,醒发10分钟。再次揉面成光滑表面,擀成1.5厘...