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粉葛赤小豆鲮鱼汤
材料：粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个。粉葛去皮洗净切件，赤小豆浸水清洗，陈果皮浸水滤干，蜜枣稍为清洗，鲮鱼开肚去肠清洗干净...
2024-10-18 -
粉葛鲮鱼汤
粉葛切成滚刀块；蜜枣去核，陈皮泡软；赤豆、扁豆用清水浸泡一夜；瘦肉洗净切块，鲮鱼洗净拭干水。烧热2汤匙油，爆香姜片，放入鲮鱼煎至双面呈金黄色，盛入瓦煲内待用。瓦...
2024-10-18 -
粉葛鲮鱼赤小豆汤的做法
猪扇骨放入冷水锅中，煮开后捞出，冲洗干净血沫。鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后，擦干水分，放平底锅中中火煎至金黄。翻面后同样中火煎至金黄。赤小豆和陈皮放入冷水中浸泡，陈...
2024-10-18 -
粉葛鲫鱼汤的做法
原料主料：鲫鱼400克，粉葛500克，排骨250克，蜜枣三只，果皮1/6个。调料：色拉油、精盐各少许。鲫鱼去鳞，去内脏，洗净，抹干水，加入少许油煎至黄色，以去腥...
2024-10-18 -
粉葛鲫鱼汤如何做
主料鲫鱼1条，瘦肉95克，粉葛500克。辅料盐1茶匙，油1汤匙，生姜5片。粉葛去皮切块；瘦肉切大块；鲫鱼清理干净；并备几片生姜。热锅下油，把鲫鱼放进小火煎。煎至...
2024-10-18 -
粉葛瘦肉汤怎么做
主料：猪肉(瘦)500克,葛根500克。辅料：蜜枣30克。调料：姜5克,盐5克。将粉葛洗净，去皮，切块；蜜枣去核，略洗；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入锅内...
2024-10-18 -
陈皮粉葛骨头汤的家常做法
材料：猪骨700克、粉葛500克、红枣10个、陈皮1片。粉葛去皮洗净，切段；红枣（去核）洗净；陈皮浸软、去白。猪骨洗净、斩块，与粉葛、红枣、陈皮一齐放入锅内，加...
2024-10-18 -
粉葛汤什么人不适合吃
由于粉葛汤是凉性的，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。由于粉葛中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃...
2024-10-18 -
土鲮鱼汤怎么做
原料：鲜粉葛，鲮鱼，瘦猪肉，蜜枣，陈皮，姜，盐。粉葛洗净切块。蜜枣去核，陈皮泡软。姜洗净，切片。瘦肉洗净切块，鲮鱼洗净拭干水。锅中放油，爆香姜片，放入鲮鱼煎至双...
2024-10-18 -
粉葛是什么
粉葛（学名：Pueraria lobata (Willd.) Ohwi var. thomsonii (Benth.) Vaniot der Maesen ）是...
2024-10-18 -
粉葛煲汤
材料：鲮鱼1条、粉葛500克、红萝卜1根、赤小豆50克、姜2片、蜜枣2粒。粉葛洗净，去皮切块，红萝卜洗净切块。鲮鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分，赤小豆洗净稍浸泡。油锅...
2024-10-18 -
粉葛有什么功效
粉葛具有扩张血管的功效和作用：葛根中所含的黄酮类的物质，比如黄酮和葛根素这些黄酮类的物质，对我们的身体有很多的益处，可以帮助我们改善我们心肌的氧气代谢的功能，而...
2024-10-18 -
粉葛适合搭配什么煲汤
材料：猪骨400克、赤小豆60克、粉葛600克、蜜枣2颗、姜2片、盐适量。做法：猪骨斩块，用清水浸泡赤小豆。浸泡时间为1个小时，既可以清洗干净，也可以将赤小豆泡...
2024-10-18 -
粉葛煲汤怎么做
粉葛洗净，去皮切块，红萝卜洗净切块；鲮鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分，赤小豆洗净稍浸泡；油锅烧热，放入鲮鱼煎至微黄出锅；炖锅中加入8碗水，放入鱼，粉葛，赤小豆，姜片，...
2024-10-18 -
粉葛的禁忌
体寒湿重者：粉葛让营养含量比较高，但是它是属于凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。所以体寒湿重的人来说，不要吃粉葛，应食用和...
2024-10-18 -
保存粉葛的方法
对于刚买来的新鲜粉葛，洗干净泥土之后吧它放在冰箱里即可！但是冰箱里也不能存放太久，最多两天。除了用冰箱冷冻的方法，还可以吧刚买来的新鲜粉葛埋在菜地里，这样粉葛可...
2024-10-18 -
粉葛与什么煲汤最好
粉葛搭配薏米、鱼、猪脚、猪骨等一起煲汤，都非常的好，汤水营养丰富，粉葛口感粉糯，百吃不厌，老少皆宜，可以根据自己的喜好口味，来搭配自己喜欢吃的食材一起煲汤。粉葛...
2024-10-18 -
粉葛的功效与作用
粉葛具有扩张血管的功效和作用。葛根中所含的黄酮类的物质，比如黄酮和葛根素这些黄酮类的物质，对我们的身体有很多的益处，可以帮助我们改善我们心肌的氧气代谢的功能，而...
2024-10-18 -
粉葛的功效与作用禁忌
粉葛的功效与作用禁忌:粉葛也就是葛根粉，是一种中药。服用葛根粉能解静止痛，对于身体出现的高血压，冠心病等神经性头痛都有良好的调理和治疗作用，同时还具有抗炎、抗过...
2024-10-18 -
粉葛的功效与作用及食用禁忌
粉葛是一种营养独特、药食兼优的绿色食品，淀粉含量高达40%，含有黄豆甙、葛根素等异黄酮类物质以及铁、钙、硒、锗等微量元素和人体必需的13种氨基酸，具有抗炎解热、...
2024-10-18