可以清热生津、润肺止咳,因为芦笋从中医食疗角度上,性味甘、寒,入肺经,对于热病口渴、口干,肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人适当吃芦笋,通过清热生津、滋润肺经的作...
解酒。芦笋中的提纯物质可以提高酒精分解代谢速度,帮助醉酒者更快解酒。如果没有芦笋提取液,饮酒之前或之后吃芦笋也可缓解醉酒和防止宿醉。研究人员指出,即使经过高温烹...
清热利尿:芦笋味道脆爽可口,除了食用价值外,芦笋的有效成分中还具有很高的药用价值,芦笋味甘,性凉,食用芦笋具有清热利尿的功效,可以帮助清除体内的虚火,促进身体里...
清炒芦笋,芦笋适量,蒜少量,油少量,喜欢吃辣人可以放点干辣椒,盐少量,白糖一勺,鸡精一勺。把芦笋切成段,辣椒和蒜切成片,热锅凉油,下入蒜片煸香,倒入芦笋和干辣椒...
芦笋中含有丰富的维生素a、维生素b以及叶酸,可以促进胃肠道内胃液的分泌,能起到开胃健脾的作用。芦笋中含有一定量的硒,这种微量元素可以预防细胞的癌变,能起到抗癌作...
芦笋具有清口解腻、促进肠胃蠕动的功效,芦笋色泽鲜艳,富含维生素和纤维素,能去油腻、促排便。芦笋具有降脂减肥,芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和富含微量元素具有降脂促进...
笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋含硒量高于一般蔬菜,与含硒丰富的蘑菇接近, 甚至可与海鱼、...
芦笋本身属于一种蔬菜,里面含有大量的营养成分,是一种食药两用的植物。从中医角度来讲,芦笋性凉、味甘,可以润肺止咳、灭菌杀虫、清热解毒,对于一些上火导致的口舌生疮...
功效(1)吃芦笋有清口解腻的好处。主要是因为芦笋里面含有丰富的维生素和纤维素,食用之后能清口解腻、增进食欲、帮助消化,在西方是一种高档而名贵的蔬菜,被誉为“十大...
芦笋可以天天吃,每天食用150克左右就可以了,切不可多食。功效(1)治疗各种癌症选择新鲜芦笋嫩茎煮熟,捣烂成泥状,贮藏在冰箱中(但是不可超过七天),每日食用两次...
解酒芦笋中的提纯物质可以提高酒精分解代谢速度,帮助醉酒者更快解酒。如果没有芦笋提取液,饮酒之前或之后吃芦笋也可缓解醉酒和防止宿醉。研究人员指出,即使经过高温烹调...
芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明,每人每天只要食用200克鲜绿芦笋,就可以满足人体对上述营养的需要。芦笋中含有芦丁、芦笋...
芦笋的功效与作用:清口解腻,芦笋有鲜美芳香的风味,富含维生素和纤维素,能清口解腻、增进食欲、帮助消化,在西方是一种高档而名贵的蔬菜,被誉为“十大名菜之一”。降脂...
白笋和绿笋对品种选择要求不同。首先绿笋对品种的要求更加严格,栽培绿笋要求品种嫩茎深绿,质地鲜嫩,不老化、笋尖鳞芽包合紧密,嫩茎肥大整齐。第一分枝部位高,开散较迟...
芦笋属于一种比较常见的蔬菜,也叫做龙须菜。它的热量非常低,每100克芦笋含有20大卡的热量。含有的蛋白质、氨基酸和硒元素比较丰富,不但可以调节身体的代谢能力,并...
准备食材:芦笋:500g,虾仁:16只,腰果:2小把,盐:6克,白胡椒粉:0.5克,料酒:1勺,淀粉:适量,油:适量。将芦笋洗净,去除掉根部的部分,使口感更嫩,...
大家购买了新鲜的芦笋以后可以把它们分成两部分,具体分法是,取一根芦笋用手把它轻轻掰成两断,带根的那段是比较老的需要另外处理。而上面的那部分则是芦笋比较嫩的地方可...
可以做芦笋蒸肉,具体做法如下:材料:芦笋150克,瘦肉50克,盐5克,葱5克,味精少量。芦笋一破两半,切成2厘米长的节,瘦肉洗净,切成2厘米长的条,葱切段,姜切...
一般选择秋季是比较好的,这个季节相对来说是比较干燥的,而温度也相对适宜种植芦笋。芦笋在种植的时候要选择阳光充足的地方进行种植,芦笋对于阳光的需求较高,不可以种植...
用保鲜膜包好放冰箱冷藏。买多的芦笋可以用保鲜膜将其轻轻包裹起来,让其与空气隔离,放在冰箱保鲜层里面,一般这种方法保存期可以维持1个星期左右。用厨房纸巾包好,喷一...