红螺为腹足纲骨螺科动物红螺的肉,又名假猪螺、顶头螺、海窝窝、海蜗螺、海螺,以个大、新鲜、壳口大、.口内杏红色、有珍珠光泽者佳,主产于黄海和渤海浅海。生物成分据测...
食用方法(1)为防止病菌和寄生虫感染,在食用螺类时一定要煮透,一般煮10分钟以上再食用为佳。(2)海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒;海螺引起的食物中毒潜伏期...
白菜水分含量高,味道鲜爽,含有蛋白质、糖分、脂肪、维生素、微量元素等,可以开胃,增进食欲,提高机体免疫力。含有丰富的纤维素,可以促进消化,润肠通便,排出体内毒素...
补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用...
能够预防超重和肥胖的发生,因为生菜当中含有丰富的膳食纤维,通过吸水膨胀有很好的饱腹感,进而在避免摄入其它过多能量方面的作用非常强,有预防超重和肥胖的好处。能够为...
健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。抗疫杀虫:...
养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰...
菠萝具有清热解暑、健脾的功效。可用于治疗暑伤、体热、烦渴等。菠萝能抵抗炎症和水肿,加速组织愈合和修复。还能加速纤维蛋白和蛋白凝块溶解,降低血液粘度,具有抗血栓形...
红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和...
橘皮清新口气新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能...
可以把火参果当作饮品直接饮用,可以说火参果是天然的饮品,同时也可以把火参果的种子和果肉一起食用,种子食用之后,会让肠胃蠕动更加快,同时也对肠胃有很好的保健作用,...
生吃青椒可以有效的清热利湿、解毒镇痛,主要是因为青椒中含有非常丰富的挥发油类物质,不但可以促进肠道蠕动,还可以降低身体对于疼痛的敏感性。而且青椒中的辣椒素是一种...
羊肉有很好的滋补作用,羊肉是一种温性食物,对于体质虚寒的人来说,多吃羊肉可以保暖,尤其是冬天可以起到提高体温的作用。羊肉中含有丰富的营养物质,对于体质虚弱以及缺...
能够清热解渴,因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜性味甘、凉,对于热病伤身导致的口渴、口干的人,如果适当生吃黄瓜有很好的清热解渴的好处。能够利水消肿,对于小便短赤所导...
土豆对心脑血管的保护。土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外,还能降低血液中的胆固醇,使血管有弹性,从而防止...
活血散寒榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴...
有效的治疗失眠多梦或者是神经衰弱,心悸,胸闷气短。治疗慢性的腹泻,大便不成形。可以有效的治疗肾虚,在吃的时候可以适当的加一些白糖。平时晚上出现了失眠多梦的情况,...
一些准妈妈妊娠呕吐非常比较严重,此刻,孕妇吃紫苏话梅还可以帮上忙,缓解妊娠呕吐。怀孕十个月,孕妇在所难免出現腹泻、腹胀、少食、便秘的状况。这时候,孕妇吃紫苏话梅...
牛奶麦片可以以补充人体所需营养和加快新陈代谢等功效,对于消化不良或者是减肥期间的人群都有很好的作用。牛奶麦片中含有多种氨基酸和钙离子还有膳食纤维都比较丰富,在吃...
吃天麻对于肝阳上亢所致的眩晕头痛,伴有头重脚轻、易生气、上火、失眠多梦等,天麻可以治疗。天麻具有祛风通络、平抑肝阳上亢等功效,天麻对肝阳上亢所引起的血压升高也有...