-
阿迪达斯跑鞋推荐
· 阿迪达斯新款ADISTAR跑鞋，专为长距离慢跑设计，新打造的支撑保护系统，旨在助力跑者在长距离慢跑中专注于自己的步伐，探索长距离慢跑带来的奥秘与乐趣。· 阿...
2024-09-17 -
李宁跑鞋推荐
近几个月来，李宁在跑鞋领域可谓是动作频繁，针对不同跑步人群推出了多款专业跑鞋，就在前几天，李宁保护系列矩阵下又诞生了一位新成员，取名为越影，这个古代名马的名字寓...
2024-09-17 -
跑鞋推荐前十名
有些跑鞋，名气不大，但是性能出奇的好，让不少朋友都有一种相见恨晚的感觉。但也正因为名气不大，这些跑鞋往往价格非常喜人，拥有非常高的性价比。今天老魏就和大家聊聊，...
2024-09-17 -
特步跑鞋系列哪款好
12月29日，在《跑者世界》美国实验室（RW SHOE LAB）发回的最后一批测试报告中，国产品牌特步获得“年度推荐”和“最佳首秀”殊荣。对于持续耕耘跑步市场的...
2024-09-17 -
亚瑟士跑鞋应该怎么选
跑鞋领域素有“四大”之称：ASICS、Saucony、New Balance、Brooks，四家运动品牌凭借过硬的技术及优秀的产品深受跑者认可，也因此获得了“四...
2024-09-17 -
耐克运动跑鞋推荐
最近一直在看《鞋狗》这本书，讲的是耐克创始人在美国如何从代理亚瑟士的跑鞋起家，一步步发展到今天，成为绝对的行业龙头。说实话在4%出来之前，耐克虽然是行业龙头，但...
2024-09-17 -
阿迪达斯跑步鞋系列介绍
上海2020年10月29日 /美通社/ — 随着十月步入尾声，冬日的序幕正式揭晓，城市跑者们面临的跑步环境愈加严酷，挑战全面升级。为助力跑者轻松应对...
2024-09-17 -
大体重减肥降体重方法
大体重开始减肥都是比较艰难的事情，但是只要坚持，只要选对方法，效果肯定是很明显的。 据统计，人在站起来和走路时膝盖承受的压力是体重的1至2倍，上下坡或上下阶梯是...
2024-09-17 -
大体重减肥做什么运动
走路大体重运动一般不建议跑步，可以先从走路开始，因为走路强度适中，而且对关节的压力更小，只要坚持，减肥效果并不差，而且对降血压、预防心脏病的效果也是不错的。最开...
2024-09-17 -
为什么年龄越大体重越重
年龄越大体重越重的原因，考虑与年龄大后饮食结构有调整，消化道功能有影响有关，并且年龄大的患者基础代谢率下降，导致消耗减少，年龄大的患者，其实进食不少，但是消耗减...
2024-09-17 -
体重大的人如何做引体向上
首先双手正握单杠，握距要宽，两臂伸直，身体悬垂，两腿小腿交叉后屈。向上引体，吸气，注意抬头挺胸，上体尽量后仰，两肘外展，肩部放松，背部肌肉收紧，最好将身体拉引至...
2024-09-17 -
引体向上和体重有关吗
体重对于引体向上还是有影响。引体向上需要训练者移动全身。这意味着身上的每一克体重都必须被拉起来，经过整个动作过程。因此训练者越重，就越难在引体向上系列中进步。纯...
2024-09-17 -
体重大的人跑步技巧
跑前一定要充分热身，以快走加慢跑的形式开始训练，不要注重距离以时间为目标，从30分钟逐渐延长时间，体会呼吸和步频的节奏，入三步以呼，三步一吸，鼻子吸气，嘴呼气。...
2024-09-17 -
路跑鞋和慢跑鞋有什么区别
路跑鞋的鞋底比慢跑鞋的硬度大，鞋面比慢跑的强度大。慢跑以透气为主。跑步鞋只分山地跑与公路跑，主要区别是鞋底的花纹及橡胶钉形状不一样，公路跑得钉比较小，而且也会比...
2024-09-17 -
如何选择跑鞋
正常型(Neutral):足弓高度正常，脚印中部有很大的弧度但不中断。在跑步时通常以脚跟外侧着地，然后向内侧滚动以减缓冲击力，最后过渡到全脚着地。这种脚型与体重...
2024-09-17 -
跑鞋如何清洗
跑鞋的清洗方法：在跑步鞋表面出现污垢或有色印迹后，在旧牙刷或软毛刷涂上适量清水或洗涤剂(普通的去污清洁剂即可)，轻轻刷洗，再用清水冲干净。 必须注意的是，由于不...
2024-09-17 -
跑鞋怎么选
正常型(Neutral)足弓高度正常，脚印中部有很大的弧度但不中断。在跑步时通常以脚跟外侧着地，然后向内侧滚动以减缓冲击力，最后过渡到全脚着地。这种脚型与体重正...
2024-09-17 -
怎么挑选慢跑鞋
挑选鞋的时候，脚上要穿运动袜，一只脚穿新鞋，另一只脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才能选到舒适、合脚的鞋。脚趾应与鞋的头部留有一定的间距，鞋子的长度比脚的实际长度应...
2024-09-17 -
nike跑鞋哪个系列最好
最近一直在看《鞋狗》这本书，讲的是耐克创始人在美国如何从代理亚瑟士的跑鞋起家，一步步发展到今天，成为绝对的行业龙头。说实话在4%出来之前，耐克虽然是行业龙头，但...
2024-09-17 -
R2跑鞋是什么品牌
r2跑鞋是广东的知名品牌，2016年05月，R2初创期精英团队创立；同一年11月，感压智能化进行硬件测试，明确跑鞋作用方位及方案设计；同一年12月，进行脚型...
2024-09-17