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髋关节积液怎么锻炼
髋关节出现积液一般是由外伤或髋关节内的滑膜炎引起，积液早期是不建议进行活动的，主要是以卧床为主，减少负重。如果下床，需要扶拐。另外，关节内积液如果比较多，可以进...
2024-09-28 -
手腕关节疼痛是怎么回事
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽手腕在我们生活中使用频率非常高，承担的压力也较大，因为种种原因导致的腕关节损伤就比较普遍。相信很多人都曾有过腕关节疼痛的经历。导致...
2024-09-28 -
跑步是剧烈运动吗
跑步算剧烈运动。在一个人正常的做一项运动的时候，像长跑，篮球，足球，马拉松等等的都算是剧烈运动。剧烈运动并不一定指的某一项运动。即使是比较剧烈的运动，运动者自身...
2024-09-28 -
平板支撑属于剧烈运动吗
平板支撑是一种静力抗阻力运动,能够锻炼腹部及大腿、小腿、胳膊的核心肌群,增强腰腹肌的力量,但并不能减脂，所以并不是有氧运动。有氧运动就是在运动时可以用嘴进行交流...
2024-09-28 -
有了孩子是不是就没了自我
有了宝宝之后一段时间是这样的，因为心理还是没有完全接受自己已经当妈妈了，每天带宝宝累的心情也不会好的，慢慢就好了，宝宝好带还好，不好带很烦的，那么小的人，打也打...
2024-09-28 -
新冠抗体是什么
新冠特免得血浆。新型冠状病毒感染性肺炎并不是治好了就存在抗体。存在抗体只是人体的免疫功能被激活，而导致形成对病毒产生抗体，但是有一些人群的免疫系统低下，治愈后并...
2024-09-28 -
吃多了积食怎么办
吃积食了会引起消化不良，可以吃消食导滞的药物治疗，比如可以吃健胃消食片促进消化，也可以吃西沙必利促进胃肠的蠕动功能，还可以对腹部进行按摩。平时注意不要暴饮暴食，...
2024-09-28 -
心包积液是什么意思
心包积液是一种较常见的临床表现，是心包疾病的重要体征之一，心包积液可见于渗出性心包炎及其他非炎症性心包病变，通常可经体格检查与X线检查确定。当心包积液持续数月以...
2024-09-28 -
陶氏腔积液是什么意思
陶氏腔积液就是临床上常说的盆腔积液。分为生理性积液与病理性积液两种。生理性积液是正常存在于盆腔的液体，可润滑盆腔内的器官，防止器官粘连。病理性积液的原因很多，如...
2024-09-28 -
小孩吃多了积食怎么办
首先要减少喂养量，可以进行腹部热敷，同时做腹部按摩，能够促进胃肠蠕动消化。也可以用山楂或者白萝卜煮水适量喝下，促使消化酶分泌，从而改善积食的症状。症状严重时建议...
2024-09-28 -
儿童吃多了积食怎么办
孩子积食时，最好让孩子做适量的运动，吃一些清淡的食品。糖炒山楂，功能清肺消食，尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法:取红糖适量，如宝宝有发热的症状，可以改用冰糖或...
2024-09-28 -
盆腔积液可以吃芒果吗
可以适量吃芒果。盆腔积液分为生理性和病理性，生理性盆腔积液饮食没有禁忌，而病理性盆腔积液在饮食上要清淡有营养，不宜食用辛辣、刺激、生冷的食物，还要戒烟戒酒。 芒...
2024-09-28 -
宝宝吃多了积食发烧怎么办
当小孩出现积食发烧时，如果温度不高可以用温水敷额头降温。如果温度过高，可以在医生指导下使用退烧药。如果有积食可以在指导下使用消食片，还可以按摩腹部促进消化，平时...
2024-09-28 -
小孩子吃多了积食怎么办
调整饮食：减少食量，大概食量是平时的1/2-2/3，尤其要少吃甜食和高油脂的食物。腹部按摩：一般建议沿着顺时针的方向，用手掌轻轻地按摩腹部，以促进胃肠蠕动。增加...
2024-09-28 -
股骨头积液如何消除
这种情况应看看是不是炎症引起的，可以用点消炎药进行治疗看看，另外就是进行局部的理疗看看。意见建议：注意事项：1.注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。2.忌酒、激素...
2024-09-28 -
心脏积液是怎么回事
心脏积水专业术语叫心包积液，心脏外面是一层心包，心包跟心脏脏层之间会有一些间隙，正常情况下有一些液体起到润滑的作用，它的数量不会很多。如果随着液体的增多，则会导...
2024-09-28 -
什么是剧烈运动
剧烈运动（vigorous exercise）是2019年公布的运动医学名词。耗能是基础代谢6倍以上[>6代谢当量(MET)]的运动，或超出60%的个人最大机能...
2024-09-28 -
剧烈运动的标准
剧烈运动是无氧运动，而一般运动则是有氧运动；剧烈运动需要消耗大量的氧和水份,使人体力透支，应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液，这样才不至于伤害身体！对每个人的标准...
2024-09-28 -
剧烈运动有哪些
剧烈运动并不一定指的具体某一项运动。一般来说，正常的进行某一项运动的时候，心跳能达到130下每分钟左右的时候，那么就算是剧烈运动了。即使是比较剧烈的运动，运动者...
2024-09-28 -
什么算剧烈运动
剧烈运动一般指短时间内进行运动量很大，或者运动负荷很重，速度很快的运动。像100米短跑或者50米游泳，以及200米跑等都是属于剧烈运动。剧烈运动可以提高肺活量，...
2024-09-28