番薯叶中含有一定的黏液蛋白,以及丰富的维生素成分,食用具有增强免疫力的作用。另外番薯叶中的营养成分,还能促进人体的新陈代谢和排毒,有益于身体健康。番薯叶富含维生...
番薯芥菜汤的做法:芥菜洗净切块,番薯去皮后洗净切块。将芥菜、番薯、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。番薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、...
材料:黄心红薯1只300克左右、香蕉1只、糯米粉3汤匙。红薯洗净去皮切小块。红薯隔水蒸软,趁热压烂成泥,加入糯米粉揉成粉团(如果过干,可以酌量加热水)。将粉团搓...
红薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种微量元素,特别是所含大量的赖氨酸,而这种赖氨酸恰恰是大米、面粉所缺乏的元素。另外,红薯...
红薯属于淀粉类,所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的食物,以及根茎类蔬菜。富含碳水化合物的食物有大米、玉米、小麦等,根茎类蔬菜则包括土豆、山药、薯类等。此外,...
可以制作炸番薯签,所需原料为:红心地瓜600克、低筋面粉600克、太白粉200克、色拉油150毫升、泡打粉二分之一茶匙、盐二分之一茶匙、水200毫升。将红心地瓜...
番薯和红薯两者是同一种食物。番薯,别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、山药、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。番薯最早种植于美洲中...
青椒。红薯叶富含维生素A,具有抗氧化作用,能促进新陈代谢,可抗衰老,去皱纹。红薯叶与青椒同食,会破坏维生素A,一般在炒红薯叶时都会加蒜等清炒,不会加青椒。 柿子...
刺激油脂分泌对于油性皮肤的人来说,本身就会比较容易长痘痘。因为油性肌肤的分泌油脂比较多,在吃完辣的食物之后更会刺激油脂的分泌。油脂分泌过多如果没有及时的清洁就会...
可以吃。没什么营养,不过它可以清火气。榨菜是芥菜中的一类,一般都是指叶用芥菜一类,如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜,以茎用芥菜...
芦蒿的叶子是可以吃的,但是由于其味道略带苦涩,有些人吃不惯,所以在生活中也不会去吃。其实芦蒿的叶子具有很高的营养价值,甚至比嫩茎部分也要高出很多。芦蒿叶子中含有...
菜叶和菜茎都有营养,不同的蔬菜茎叶营养价值不同。 叶菜类的根和叶相比较,根比叶的营养要多,如白菜、菠菜、芹菜。白菜根具有清热、解毒的作用,对于治疗伤风感冒有较好...
香椿叶子像一棵迷你的椰树,散发着独特的清香。香椿叶,为楝科落叶乔木香椿的嫩叶,又名香椿头、香椿芽,是早春上市的树生蔬菜。香椿叶的营养价值。香椿的营养价值较高,除...
独角仙幼虫是生活在泥土、腐烂木头里的,因此会吃腐殖土、木材,而成虫的话,主要是吃树枝。在进行饲养的时候,可以使用昆虫专用的阔叶树腐叶土、昆虫专用发酵木屑,并加水...
萝卜叶又称莱菔叶、萝卜缨,大部分人吃的是它的根,认为根的效用无穷,其实,萝卜叶的营养更为惊人。研究表明,萝卜叶片含有很多的胡萝卜素,每一百克维他命A含量是140...
莴苣叶子是可以吃的,长久以来人们吃莴苣总是把叶子丢掉。其实叶子比茎的营养的更丰富。莴苣叶中维生素的含量,总体比茎的都要高,叶中胡萝卜素的含量,比茎中的高出十倍,...
芥兰是以花苔为产品,幼苗及叶片也可食用。芥兰茎要削皮比较好吃。芥蓝的花苔是著名的特产蔬菜之一,起源于的南方,主产区有广东、广西、福建和等省区,沿海及...
这种已经不新鲜了,不建议吃了。新鲜香椿芽的叶子也很新鲜,不易脱落。如果香椿芽的叶子轻轻一碰就脱落了,说明香椿芽放了很久了。最好不要吃掉的香椿芽,因为香椿芽中含有...
最有营养价值的食物:橙。在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用:阻碍自由基破坏细胞,减少老...
苹果是最普通最普遍的水果,它的营养价值也很高。苹果膳食纤维含量很高,多吃苹果能减少患肠胃疾病。柑橘可以为人体提供维生素c、钙、钾和纤维素。牛油果含有大量不饱和脂...