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产妇第一周食谱
本文原创，欢迎个人分享转发，媒体转载请联系作者作者丨myyebbx：知更鸟产后妈妈需要进补，补什么，怎么补，可是一门学问。今天向各位妈妈推荐适合产后吃的健康食谱...
2024-06-24 -
剖腹产后坐月子吃什么好
腹产术后坐月子可以吃补血的食物，也可以吃含高蛋白、高营养的食物，比如红枣、山药汤、骨头汤、大米粥、小米粥、海带、菠菜、花生、鸡汤等食物，但是最好不要吃姜，因为吃...
2024-06-24 -
坐月子能吃什么菜谱大全
刚生产完第一周的妈妈体力较差，身体较虚弱。饮食上要多加注意，而且顺产和剖腹产产后要注意的点是有差异的，今天来给大家分享顺产剖腹产产后住院的食谱，具体到每日每顿吃...
2024-06-24 -
剖腹产坐月子食谱
不管是剖腹产还是顺产，女性产后饮食都是要得十分注重的。因为生产过后女性身体是比较虚弱的，这时候是要得通过食补来恢复身体的。剖腹产不像顺产，生产过后就可以饮食的，...
2024-06-24 -
剖腹产坐月子可以吃蛋糕吗
剖腹产产妇是可以适当吃些蛋糕的，因为蛋糕属于发面食物，比较容易消化。但是吃蛋糕要适量，因为蛋糕通常糖分比较高，过量食用容易导致肥胖等情况。另外，在产后女性身体往...
2024-06-24 -
刨腹产后多久能同房
林小姐近期特别烦恼，每天上班都是心不在焉，导致报表都出错好几次了，在闺蜜的细问之下才知道，原来是吵架了。而吵架的原因是她拒绝了老公的亲密要求，最终老公搬出了卧室...
2024-06-24 -
剖宫产如何坐月子
多喝水按时排便，剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯。同时，多喝水也...
2024-06-24 -
产后多久可以用收腹带
顺产收腹带使用时间：对于顺产的宝妈来说，只要生产时没有发生大出血的情况，基本上一个月，宝妈的子宫就恢复了，所以这个时候就可以开始使用收腹带，帮助恢复身材了。但如...
2024-06-24 -
产后坐月子不能吃喝什么东西
生冷食物不能碰。对于刚经历的辛苦分娩后的新妈妈们，体质和免疫力都很虚弱的，如果这时着急去食用过于生冷的食物，会造成新妈妈们肠胃的负担而易引起很多消化和肠道疾病的...
2024-06-24 -
产后坐月子能吃石榴吗
在月子期间吃石榴能够补充人体所需的一些营养成份，石榴还具有一定的保健功效，产后的时候食用石榴是有利于产后营养的调节。而且更有利于情绪等方面的调节，对于产后的抑郁...
2024-06-24 -
产后饮食有哪些禁忌
油炸或者过于油腻的食物不应该多吃；过于寒凉的食物，比如说冰激凌还有冰的饮料，苦瓜等等也不应该多吃；过于辛辣的食物像辣椒，洋葱等等，不容易消化，还比较容易刺激肠胃...
2024-06-24 -
产后食谱一日三餐大全及做法
南瓜薏米粥材料：米饭1碗，南瓜100克，鸡蛋1个，薏米40克，枸杞子10克，葱1根调味料：高汤4杯，盐半小匙做法：材料洗净，葱切末，南瓜切片，氽烫后捞起。薏米于...
2024-06-24 -
产妇产后吃什么
小米鸡蛋粥把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用：可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤把鸡煮到熟烂，然后加入人参和当...
2024-06-24 -
产后洗头正确方法
女性在坐月子期间，是可以适当洗头的。但是，不要频繁洗头即可。因为人的头发容易分泌出油脂，而且长时间不洗头，可能会导致某些细菌以及病原体入侵，这样反而不利于身体健...
2024-06-24 -
产后吃什么水果好
苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和...
2024-06-24 -
月子怎么洗头
首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油；过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。 在将水准备好了以后，...
2024-06-24 -
坐月子有哪些禁忌误区
坐月子不能吃盐。对于每个人来说，盐是非常重要的，一顿两顿不吃或许没什么，一天两天不吃很多人都会觉得少点什么。可是传统的坐月子方式，有一些老人总是认为坐月子是不能...
2024-06-24 -
产后坐月子是几个月
坐月子的时间是在一个月左右，而且在坐月子期间，产后一定要在家里休息，保持充足的睡眠，如果是顺产的话，当天就可以下床，如果是剖腹产，三天以后就可以下床，做一些轻微...
2024-06-24 -
婆家不给做月子怎么办
在做月子期间，没人照顾，最好到月子中心去做月子，可以休息好，休养好。在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高...
2024-06-24 -
破腹产坐月子注意事项
尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽（...
2024-06-24