产后饮食有哪些禁忌（产后月子饮食禁忌）

油炸或者过于油腻的食物不应该多吃；，我来为大家讲解一下关于产后饮食有哪些禁忌?跟着小编一起来看一看吧!

产后饮食有哪些禁忌

油炸或者过于油腻的食物不应该多吃；

过于寒凉的食物，比如说冰激凌还有冰的饮料，苦瓜等等也不应该多吃；

过于辛辣的食物像辣椒，洋葱等等，不容易消化，还比较容易刺激肠胃；

活血的食物，因为这个时期有很多的产妇恶露还没有干净，如果吃了过多活血的食物，比如说补品容易导致出血增多，像是人参，鹿茸，阿胶等等，也不应该过量的补充。