眼睛是心灵之窗,拥有一双健康、明亮的眼睛,对每个人来说都是一件非常重要的事。但近年来,随着电子产品的普及、学业压力以及儿童户外活动时间减少等原因,儿童近视率越来...
提高保护眼睛意识,当宝宝经常出现咪眼睛、眨眼、皱眉等动作时,要及时就医。并定期体检,发现异常,尽早干预。 合理使用电子产品,美国儿科学会建议,18个月以下的宝宝...
为眼睛保湿:健康的眼睛会通过泪腺分泌泪液。相比之下,需要接受近视治疗的眼睛更为脆弱,更容易出现干眼症。如果在长时间连续近距离用眼后,感到眼睛干涩、痛痒、灼热、疲...
首先要注意用眼卫生,合理安排自己的作息时间,注意自己的营养支持,减少眼疲劳比如看书、写字、看电视、玩电脑等连续用眼时间不要超过1小时,保持正确的读写姿势,有好的...
远方凝视法,即眼睛长时间往远方固定的凝视。可以做眼保健操,双手托住下巴,然后转动眼睛,让眼睛按照从上到下,从左到右的顺序进行转动,顺时针和逆时针各十次。还可以选...
首先注意用眼卫生。坚持做眼保健操,预防视疲劳。劳逸结合,睡眠充足。注意营养,加强体育锻炼,增强体质。定期到专业医院检查视力,如果出现视力减退,应及时给予矫正,防...
预防近视,主要是减少近距离操作正确用眼,注意休息,围绕这个编的一些小口诀,比如,保护视力很重要,不良习惯要改掉,台灯放在左前方,室内配光不可少,身体离桌一拳远,...
定义不同远视眼是眼睛在无调节状态下,看远处的目标时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后,焦点落在视网膜之后的一种屈光状态。近视眼则是在上面情况下,焦点落在视网膜之前...
散光是指不管距离有多远都会形成一个模糊的像;近视是指能够看清近距离的视物,看不清远距离的东西;散光通常是不需要通过佩戴眼镜来矫正视力,近视需要佩戴眼镜矫正视力。...
近视眼患者需要根据自身的近视度数以及需求来选择镜片,并不是一定要选择最贵,只有适合自身的才是最好的,考虑配戴框架眼镜或者隐形眼镜。如果选择框架眼镜,尽量选择非球...
近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则...
首要站在10米远处的一块草坪。专心致志,聚精会神的注视前方20秒,认真仔细的调查草叶的大致结构,然后把左手掌放在眼睛前方,这是自己调查受手掌上面的指纹,这样大约...
哈密瓜含有丰富的胡萝卜素,具有具有保护视网膜,预防近视和白内障的作用。哈密瓜中含有丰富的抗氧化,可以减少色素在皮肤的沉着,从而具有美白淡斑,延缓皮肤衰老的作用。...
在看书写字的时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确。写字看书时,要保持身体与的距离要在30厘米左右。不要长时间用眼,...
通常较低的度数,上课、平时生活、工作不受影响的情况下,可以暂时不配。但并不等于放任不管,可以点药,如现在比较流行的低浓度阿托品、消旋山莨菪碱、七叶洋地黄等对于改...
影响容貌近视眼的危害中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响个人容貌。危害青少年身心健康由于孩子近视,多种体育活动无法参加。导致视力发生下降正常的视力才可以看...
养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。早期干预以减少可避免的儿童...
专用擦拭纸。专用眼镜擦拭纸是一个不错的选择。单片独立包装、可随身携带、不用水洗,撕开即用,快速清洁,去除镜片上的油渍、污渍、灰尘,对遗留在眼镜、镜框上的细菌能高...
据不完全统计:现在我国近视人数已超6亿。这年头,结婚、谈恋爱,想遇到个不近视的还真的蛮难的。家里的老人不免有些担心,如果夫妻两人都近视,孩子会不会也近视?近视到...
养成良好的学习习惯。不管是看书还是写字的时候,都要姿势端正,因为不端正的姿势很容易压迫到眼睛,从而诱发假性近视的问题出现;学习时候的光线很关键,最好给孩子准备一...